Ako nájsť dobrého odborníka na výživu Constantin Țîbîrnă odborníka na výživu a licencovaného dietetika

Stále hľadáme profesionálov v akejkoľvek oblasti, ktorí by nám poskytli najefektívnejšiu podporu a najcennejšie informácie. Z tohto dôvodu je otázka oprávnená. Ako nájdem dobrého odborníka na výživu v dave odborníkov na výživu dnes? Zdá sa to ťažké, ale po vykonaní nasledujúcich krokov budete môcť dosiahnuť jeden z dobrých.

Pri hľadaní hodnotnej veci alebo služby máte v popredí niekoľko kritérií. Pomôžu vám zorientovať sa, aby ste boli na konci spokojní. Takže aby ste našli dobrého výživového poradcu, musíte poznať 5 najdôležitejších vyhľadávacích kritérií.

Krok 1: „Reč“ dobrého výživového poradcu je zameraná na prevenciu.

Dobrý odborník na výživu je vystavený verejnosti. Nájdete ho na internete, v médiách, písaní, audio a videu a propaguje životný štýl, respektíve stravu, ktorá pomôže telu zostať zdravým a eliminovať rizikové faktory.

Vedci tvrdia, že ľudstvo teraz dosiahlo úroveň poznania, ktorú nikdy v histórii nemalo. Ale zároveň všetky výhody života v prírode, pokiaľ ide o ľahký prístup k potravinám, spotrebnému tovaru a dokonca aj luxusu, technológií a pohodlia, neboli sprevádzané zlepšovaním/udržiavaním zdravia. Svedčia o tom alarmujúce štatistiky posledných desaťročí a znepokojivé predpovede profilových inštitúcií.

Ľudia sú čoraz viac vyzývaní k zdravému životnému štýlu. Eliminovať rizikové faktory a tým predchádzať chorobe.

Chceš oveľa lepší život

Tento cieľ môžete splniť, keď budete konať v smere prevencie. Ste na dobrej ceste.

Čo však robiť, keď vás množstvo informácií zavalí? A je to tak, pretože jednoduché vyhľadávanie na internete nám ukazuje, že za prvých 8 mesiacov roku 2019 boli na PubMed zverejnené najprestížnejšie databázy, kde sú zverejňované výsledky štúdií z oblastí medicíny, biochémie, výživy, rýb. 40 000 štúdií o výžive.

Je zrejmé, že v tomto oceáne informácií sa môžete „unášať“ mnoho rokov, možno aj celý život. Pomoc pochádza od dobrého výživového poradcu. menovite ten, kto nepretržite študuje nové objavy, prehlbuje cenné informácie a rozvíja výživové plány so zvýšeným a zdravým rozumom. Inými slovami, praktizuje výživu čo najbližšie k skutočným potrebám svojho pacienta.

Je teda legitímne konzultovať s odborníkom na výživu, aj keď ste úplne zdraví. A verte mi, v posledných rokoch sa našlo veľa tých, ktorí to robia. Prevencia je prvou odpoveďou na vašu otázku, ako nájsť dobrého výživového poradcu.

Krok 2: Dobrý odborník na výživu bude chcieť o vás vedieť veľa.

Sadne si „s lupou na vás“. „Zadusí“ vás to kľúčovými otázkami. Všetko, čo o vás dobrý odborník na výživu zistí, sa pre neho stáva obzvlášť dôležitým pri porozumení vašej minulej a súčasnej situácie. Tiež sa vás to opýta diagnóza a odporúčania lekára (Ak je to vhodné).

V okamihu, keď sa rozhodnete poradiť sa s odborníkom na výživu, ste si vedomí situácie, v ktorej sa nachádzate. Najbezpečnejším spôsobom, ako posúdiť svoje zdravie, je samozrejme konzultácia s lekárom. Vykonáte kompletnú sadu testov a vyšetrení, ktoré pomôžu vášmu lekárovi zistiť váš súčasný zdravotný stav.

Venujte pozornosť svojmu telu

Podľa prítomnosti alebo zvýraznenia najdôležitejších signálov, ktoré dáva vaše telo, môžete tiež hrubo zhodnotiť svoje zdravie. Najskôr vám „zašepká“ toto:

Zle sa ti spi
Rýchlo sa unavíte alebo vám neustále chýba energia
Ste vždy nervózni a apatickí
Vaše telo dostane zvýraznené tvary, najmä okolo pása
Črevný tranzit je pomalý, máte zápchu
Máte pravidelné nadúvanie a bolesti brucha
Farba moču je tmavo žltá
Často krváca z ďasien a/alebo pravidelne praská vaše pery, najmä v kútiku úst.
Vždy ste mali podráždenú a/alebo svrbiacu pokožku
Nechty sú krehké a vlasy sú krehké a vypadávajú vo veľkom množstve

Čím viac charakteristík máte, tým je istejšie, že vaše telo má výživové nedostatky. Ak nebudete poslúchať a nebudete konať, vaše telo bude kričať hlasnejšie a hlasnejšie, kým mu neprijmete náležitý význam. Výkrik choroby.

Lekár je v tomto prípade veľmi nápomocný. DIETER, ktorého ste sa rozhodli konzultovať, sa vás spýta diagnóza a odporúčania lekára.

Krok 3: Dobrý odborník na výživu je tiež dobrým dietetikom

To dokazuje, že má vyššie vzdelanie na lekárskej fakulte. Spýtajte sa, kedy plánujete, aké štúdie má špecialista v kancelárii.

Na dosiahnutie cieľového miesta potrebujete predbežnú prípravu, materiály, mapy, pomoc. Inými slovami, stojí za to preskúmať, aké štúdie má špecialista (dôležitosť štúdií v oblasti výživy nájdete v článku https://constantintibirna.com/cine-este-si-cu-ce-se-ocupa-un-nutritionist-dietetician/), aké povedzte tí, ktorí u neho boli, aké výsledky dosiahli, aký majú súvis a či ho odporúčajú.

Odporúčam, aby sa jeho špecializáciou stal úplný odborník na výživu a dietológ.

Krok 4: Aké emócie sa objavia a čo si myslíte, keď sa dozviete o odborníkovi na výživu - kompatibilita

Môžete tiež zvážiť základný aspekt: či sa kompatibilita narodí alebo nie, keď si prečítate článok, ktorý publikuje, alebo si s ním pozriete video. V podstate to, čo sa vo vás zrodí, keď daný špecialista vydá vyhlásenie, žiadosť alebo pôžitok (buď z článku alebo z natáčania). Máš reakcia na prijatie-ocenenie alebo odmietnutie?

Táto príbuznosť je veľmi dôležitá. Zmeny vo vašom živote dostanete ľahšie a dôvera, ktorú získate, rozhodne o trvaní spolupráce a uplatňovaní odporúčaní.

Krok 5: Je zrejmé, že sa môžete naučiť veľa aako si sa dostal do kancelárie

Obrátili ste sa na odborníka na výživu, ktorý si získal vašu dôveru.

lekársky list s diagnózou stanovenou odborným lekárom (ak existuje)
vytvorenie potravinového denníka pred príchodom do kancelárie (písomný záznam o všetkých požitých potravinách a nápojoch bez vynechania po stanovenú dobu
uveďte lieky, ktoré momentálne užívate a aké ďalšie konkrétne odporúčania ste dostali od iných odborníkov

2. Položí tiež sériu otázok týkajúcich sa vášho životného štýlu a tempa (napríklad: chuť do jedla a poruchy spánku, váš denný rozvrh a účasť na rôznych iných činnostiach).

3. NIKDY vám neposkytne hárok vopred určenej stravy vytiahnutý zo zásuvky

4. Poskytne informácie harmonicky, odhalí výhody a úsilie, vyjedná s vami akékoľvek stravovacie odporúčanie

5. Podľa potreby navrhnite odporúčania pre ďalšie lekárske alebo psychologické vyšetrenia

6. V porozumení vám predstaví všetky informácie, ktorým úplne porozumiete

7. Dokáže vás „očariť“ až do konca, keď:

Nájdete v ňom skutočného podporovateľa vašej veci
Z kancelárie budete odchádzať plne motivovaní a nadšení na vysokých úrovniach

Pamätám si ťa:

Otázka je naozaj dobrá (ako nájsť dobrého odborníka na výživu) a stojí za to sa opýtať čo najviac lekárskych špecialistov.

Teraz, keď sme si ujasnili, aké kroky sú potrebné na nájdenie dobrého odborníka na výživu a aké atribúty musí mať, zakončím vám pripomenutím najdôležitejších aspektov:

Diskusia dobrého odborníka na výživu je zameraná na prevenciu
Dobrý odborník na výživu bude chcieť o sebe vedieť čo najviac
Lekárske štúdie majú obrovský význam. vyberte si licencovaného dietológa
Nakoľko cítite, že medzi vami a ním môže existovať vzťah kompatibility?
Veľmi dobre rozumiete jeho vysvetleniam a môžete rokovať o prijatých odporúčaniach.

Všetko, čo musíte urobiť, je preskúmať trh vo vašom okolí, aby ste mali ľahký prístup k podpore dobrého výživového poradcu. Veľa šťastia!