Ako nájsť hromadný index - Science 2020

FFMI beztukový MASS Index DOPTER FitnessYoutuber. (November 2020).

Hmotnostný index je koncept zavedený v roku 1869 belgickým vedcom A. Ketele. Hmotnostný index určuje súvislosť medzi výškou a hmotnosťou človeka. Je samozrejmé, že Hmotnostný index ľudské telo je iba približným hodnotením tela, ktoré v žiadnom prípade nemôže robiť závery o dystrofii alebo obezite.

2020

Budete potrebovať

  • - Nadmorská výška
  • - Váhy
  • - počítač

Podľa štúdií lekárov WHO (Svetovej zdravotníckej organizácie) o svetovej populácii je to telo- Omša- Index nižší ako 16 kg/meter štvorcový. To naznačuje výrazné Masový nedostatok . A obvyklá hodnota pre dospelých pre dospelých Hmotnostný index 30 a viac označuje rôzne stupne obezity. Podľa WHO sa za normu považuje index telesnej hmotnosti človeka v rozmedzí 18 - 25, t.j. H. The Hmotnostný index je 25-30, takže záver odborníkov z tejto autoritatívnej organizácie, ako s nadváhou.

Podľa izraelských vedcov je to normálne Hmotnostný index pre mužov od 25 do 27 rokov, s takouto zhodou veľkosti a Omša je priemerná dĺžka života mužskej polovice ľudstva maximum.

Vzhľadom k tomu, hodnotenie tela a obezity riziko založené na tele- Omša- Index je veľmi približný (ak Hmotnostné indexy v tele môže byť odlišné rozloženie hmotnosti), bola v USA vyvinutá metóda na stanovenie týchto faktorov pomocou indexu objemu tela pomocou trojrozmerného skenera.

Zmerajte výšku osoby - použite na to výškomer. Osoba by mala byť bez topánok a dotýkať sa podlahy oboma podpätkami - inak by sa pacient mohol natiahnuť o niekoľko centimetrov.

Zvážte tému. Aby bol experiment čistý, musí byť objekt holý.

Pomocou kalkulačky vydelte telesnú hmotnosť vyšetrovaného subjektu druhou mocninou jeho výšky v metroch. Výslednou hodnotou je požadovaný BMI - Hmotnostný index Ľudské telo.

Počas dňa sa veľkosť tela mení o niekoľko centimetrov. Predpokladá sa, že tesne po spánku je človek najvyšší v normálnej polohe, to znamená, že leží - to je spôsobené obnovením stavu medzistavcových platničiek počas spánku. Rast sa môže večer znižovať. Pri beztiaži sa veľkosť tela zväčšuje až o 8 cm.

Pri výpočte hmotnostného indexu buďte opatrní s jednotkami merania: výška sa zadáva v metroch do vzorca BMI a hmotnosť v kilogramoch.

  • Populárna lekárska encyklopédia/antropometria v roku 2019