Ako pomôcť vášmu dieťaťu, keď má koliku, regurgitáciu a zápchu SanoTeca
Avšak v prvých 3 - 4 mesiacoch života sa u detí vyskytujú početné poruchy trávenia, ako je zápcha, kolika a regurgitácia. Neľakajte sa, nejde o chorobu, ale skôr o niektoré prírodné úkazy, často spojené s nezrelosťou gastrointestinálneho traktu dieťaťa. V prípade koliky, zápchy a regurgitácie sa poraďte s pediatrom.
Novorodenci často pociťujú bolestivé nadúvanie a kŕče. Tieto javy sa vyskytujú u dojčených aj umelo kŕmených detí a zvyčajne spôsobujú stres a úzkosť členov rodiny. Plač detí trpiacich nadúvaním a kolikou sa líši od bežného plaču, ktorý je oveľa intenzívnejší. Zvyčajne sa vyskytuje večer a môže trvať až tri hodiny po sebe.
Nadúvanie a koliku u detí často sprevádzajú bolesti, kŕče v bruchu a plynatosť. Príčinou týchto prejavov je v zásade fyziologická nezrelosť gastrointestinálneho traktu dieťaťa: nedostatočná aktivita enzýmov podieľajúcich sa na trávení laktózy - mliečneho cukru - ktorá nakoniec kvasí v čreve a vedie k tvorbe plynov, ktoré spôsobujú meteorizmus a pocity bolesti; nerovnováha črevnej flóry, najmä nízka koncentrácia laktobaktérií, znížená pohyblivosť, oneskorené vyprázdňovanie žalúdka a čriev. To všetko spôsobuje dieťaťu veľké nepohodlie.
• Pred dojčením položte dieťa na niekoľko minút bruškom dolu.
• Po dojčení vezmite dieťa na ruky, držte ho vzpriamene alebo ležte na bruchu s pokrčenými kolenami, na teplej hrudke alebo plienke. Masírujte mu bruško krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek. Zachovajte pokoj: vaše dieťa môže pociťovať úzkosť a to môže všetko ešte zhoršiť.
• Ak sa dieťa dlhšiu dobu nepokojí, pokúste sa vylúčiť plyn a jeho sedačku pomocou plynového výfukového potrubia (antikolická trubica) alebo klystíru.
• Ak dojčíte, vyhýbajte sa výrobkom, ktoré môžu u dieťaťa zosilniť koliku, napríklad: korenené a tučné jedlá, cibuľa, kravské mlieko, kofeín.
Pamätajte! Ak má dieťa koliku, nie je to dôvod na ukončenie dojčenia.
regurgitácia
Regurgitácia je zvyčajne výsledkom prehltnutia určitého množstva vzduchu a jeho hromadenia v žalúdku. Regurgitácia zvyčajne zmizne vo veku 6 mesiacov - 1 rok, keď dieťa začne sedieť. Regurgitácia nastáva počas prvých 15-20 minút po dojčení. To by však nemalo vyvolávať obavy.
Ako možno dieťaťu pomôcť a ako možno znížiť frekvenciu regurgitácie:
• Pred dojčením nechajte dieťa niekoľko minút na brušku.
• Dbajte na to, aby bolo dieťa správne dojčené a aby neprehĺtalo vzduch.
• Ak kŕmite svoje mliečne mlieko, netraste s fľašou príliš silno, pretože by to mohlo vytvárať vzduchové bubliny.
• Príliš pomalé alebo príliš rýchle podávanie prispieva k hromadeniu plynov. Uistite sa, že keď je fľaša otočená hore dnom, mliečne mlieko rýchlo kvapká cez jeho otvor a hrdlo fľaše je plné mlieka.
• Dieťa by malo ležať tak, aby hlavička bola vyššie ako zvyšok tela, matrac by ste za týmto účelom mohli trochu zdvihnúť a odporúča sa spať na brušku.
• Neumiestňujte dieťa, najmä do detskej sedačky.
• Nedávajte svojmu dieťaťu ovocný džús.
• Po kŕmení držte dieťa vo zvislej polohe 20 - 30 minút.
• Kŕmte svoje dieťa v rovnakých intervaloch.
• Pred kŕmením nebalte dieťa príliš pevne.
• V miestnosti, kde je dieťa, nefajčite.
• Hojdajte s dieťaťom pred spaním.
• Ak je dieťa dojčené, môže váš pediatr odporučiť doplnok výživy - kvapky, ktoré obsahujú L. reuteri * laktobaktérie, ak je dieťa kŕmené mliečnou formulou - mliečna formula L. reuteri *.
Pamätajte! Ak sa dieťa vracia, nie je to dôvod na ukončenie dojčenia.
zápcha
Indexom zápchy sú husté zrnité stolice a zriedkavejší výtok z nich. Ak sa dieťa sťažuje na bolesť a bojuje sa s vyčistením stolice, môže mať zápchu.
Príčinou zápchy môže byť dehydratácia tela, nedostatok tekutín v strave, nesprávna príprava mliečnych receptúr alebo mierny stav letargie.
Ako pomáhate svojmu dieťaťu?
• Nechajte dieťa viac sa hýbať. Môžete mu napríklad hýbať nohami, keď leží na chrbte, napodobňuje jazdu na bicykli, alebo mu môžete dať príležitosť viac sa plaziť.
• Opatrne niekoľko minút masírujte bruško dieťaťa v smere hodinových ručičiek.
• Ak dieťa ešte nedosiahlo vek šiestich mesiacov a je dojčené, problém vyrieši zmena jedálnička matky. Obmedzte konzumáciu kravského mlieka a zahrňte čo najviac ovocia a zeleniny.
• Na profylaxiu zápchy u umelo kŕmených detí môže váš pediatr odporučiť výrobky, ktoré obsahujú prírodný komplex prebiotík a/alebo probiotík (bifidobaktérie a laktobaktérie).
• Ak je vaše dieťa náchylné na zápchu, malo by piť dostatok tekutín. Medzi jedlami im dajte na pitie vychladenú prevarenú vodu, najmä počas teplého obdobia roka. Ak máte podozrenie, že vaše dieťa má zápchu, určite sa poraďte s odborníkom. Nepokúšajte sa problém vyriešiť sami tak, že dieťaťu dáte preháňadlo alebo bylinné odvarky. Lieky sa majú podávať iba pod dohľadom odborníka.
Hnačka sa vyznačuje tekutou alebo mäkkou stolicou. Môže to byť spôsobené vírusovými, bakteriálnymi alebo parazitickými infekciami. Často sa vyskytuje po liečbe antibiotikami. Ak má vaše dieťa hnačky, okamžite vyhľadajte odborného lekára. Hneď ako spozorujete prvé príznaky dehydratácie (sucho v ústach, nedostatok močenia po dobu 6-8 hodín), horúčku, prítomnosť stopových množstiev krvi v stolici alebo odmietnutie dieťaťa jesť, mali by ste sa poradiť s odborníkom.
Riziko vzniku infekčnej hnačky možno znížiť dodržiavaním základných hygienických pravidiel. Pravidelne si umývajte ruky, dobre umývajte zeleninu a ovocie.
Kojenecké mliečne mlieka
Ak nie je k dispozícii materské mlieko, špecialisti odporúčajú deťom v prvom roku života používať mliečnu výživu, aby sa zaistila ďalšia ochrana pred črevnými infekciami, zabránilo sa alebo sa liečili nepríjemné pocity v čreve a normalizovala sa stolica.
Je dôležité si uvedomiť, že nie všetky mliečne zmesi s obsahom kyseliny mliečnej sú rovnaké! Je dôležité, aby sa pripravovali procesom BIO - fermentácie - prírodného fermentačného procesu s použitím mliečnych baktérií. Vo fermentovanom prostredí „škodlivé“ baktérie zahynú a prospešné bifidobaktérie zostávajú v čreve dieťaťa a prispievajú tak k posilneniu imunity. Receptúra z fermentovaného mlieka sa môže používať vo všetkých jedlách.
Dôležitá poznámka:
Ideálnym krmivom pre kojencov je materské mlieko. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča výlučné dojčenie až na 6 mesiacov a následné zavádzanie doplnkových potravín pri súčasnom dojčení. Spoločnosť Nestle toto odporúčanie podporuje!
Tento materiál poskytuje spoločnosť Nestle!