Ako prebieha prirodzený pôrod
Niektoré ženy sa rozhodnú rodiť prirodzene, bez liekov na základe techník, ako sú relaxácia a kontrolované dýchanie. V procese prirodzeného pôrodu je matka matkou, ktorá dokonale ovláda svoje telo. Asistuje jej pôrodná asistentka, ktorá ju vedie a podporuje pôrodnými fázami a lekárom.
Pre mnoho žien pôrod prirodzene neznamená akt odvahy alebo hrdinstva, ale ide o to, aby sa s pôrodom zaobchádzalo ako s bežnou, obvyklou udalosťou, pretože táto skúsenosť je napriek bolesti nesmierne prínosná.
Pri prirodzenom pôrode sa lieky proti bolesti neužívajú
Prirodzený pôrod je spôsob pôrodu založený na skutočnosti, že príroda sleduje svoj priebeh. Žena prechádza pôrodom bez pomoci liekov na tlmenie bolesti, ako je napríklad epidurálna anestézia. Používa sa tiež niekoľko umelých lekárskych zákrokov, napríklad nepretržité sledovanie plodu alebo epiziotómia (keď sa oblasť medzi pošvou a konečníkom, nazývaná perineum, prerezáva, aby sa uvoľnilo miesto pre dieťa počas pôrodu).
Mnoho žien, ktoré majú nízkorizikové tehotenstvo, sa rozhodne rodiť prirodzene, aby sa vyhlo možným rizikám, ktoré by lieky pre matku alebo dieťa mohli predstavovať. Lieky proti bolesti môžu ovplyvniť krvný tlak, ktorý by sa mohol znížiť, spôsobiť nevoľnosť a pocit nedostatku kontroly. Väčšina žien, ktoré sa rozhodnú pre úplne prirodzený pôrod, to robí preto, aby sa cítili viac prepojené s touto skúsenosťou.
Kde sa človek môže narodiť prirodzene
Ženy, ktoré sa rozhodnú pre prirodzený pôrod na klinike, trávia svoj pôrod vo vani alebo vírivke. Dieťa je často monitorované, často prenosným ultrazvukovým prístrojom. Často sa používajú komfortné opatrenia ako vodoliečba, masáže, teplé a studené obklady, ako aj rôzne vizualizačné a relaxačné techniky. Žena môže jesť a piť, čo chce.
Štúdie ukazujú, že získanie rýchlej podpory počas pôrodu od trénovaného a skúseného spoločníka, ako je pôrodná asistentka, je veľmi dôležité pre rýchlejší a menej bolestivý pôrod. Niektoré nemocnice majú pôrodné centrá, kde sa postupuje prirodzeným spôsobom, ale ak je potrebný lekársky zásah, sú k dispozícii odborníci. Mnoho nemocníc zmenilo prístup k nízkorizikovým pôrodom a má špeciálne izby, kde môžu ženy rodiť a zotavovať sa.
Ak si to nastávajúca matka želá, môže byť okrem otca povolená účasť aj ďalších členov rodiny, detí, starých rodičov a priateľov. Po narodení môžu deti zostať so svojou matkou dlhšie.
Ako postupovať pri prirodzenom pôrode
Ako sa rozhodnete pre prácu s bolesťou, je len na vás. Niektoré ženy myslia na konkrétny obraz, ktorý si počas tehotenstva trénovali, dýchajú určitými spôsobmi, robia pohyby alebo počúvajú zoznam skladieb so špeciálne vybranými skladbami, ktoré navodia relaxáciu.
Medzi ďalšie spôsoby, ako ženy liečia bolesť počas pôrodu, patrí hypnóza (tiež nazývaná „pôrodné dýchanie“), jóga, meditácia, pohyb po miestnosti, masáže, horúci kúpeľ, potápanie vo vírivke, vyrušovanie pomocou úžasných aktivít. zaneprázdnený inými aspektmi okrem blížiaceho sa pôrodu.
Ako sa cíti prirodzený pôrod
Aj keď sa pôrod často považuje za jednu z najbolestivejších udalostí v ľudskom prežívaní bolesti, veľmi sa líši od ženy k žene a dokonca aj od tej istej ženy, od tehotenstva k tehotenstvu. Ženy prežívajú bolesť pri pôrode rôzne: u niektorých to vyzerá ako menštruačné kŕče, u iných to vyzerá ako veľmi vysoký tlak a u iných bolesť prichádza v mimoriadne silných vlnách, ktoré sa cítia ako v extrémnych kŕčoch s hnačkou. . Žena zvyčajne pocíti bolesť pri pôrode ako väčšiu pri prvom tehotenstve, najpravdepodobnejšie tiež preto, že nevie, čo má čakať, a cíti určitý strach.
Ako dlho trvá prirodzený pôrod?
Keď porodíte, neexistuje žiadny magický program. U niektorých žien príde dieťa po niekoľkých hodinách, u iných môže pôrod trvať celý deň (alebo aj niekoľko dní), existujú však aj ženy, ktoré porodia za pol hodinu. Či už sa rozhodnete pre lieky proti bolesti alebo nie, telo každej ženy reaguje inak.
Riziká a preventívne opatrenia pre prirodzený pôrod
Prirodzený pôrod je všeobecne veľmi bezpečný. Proces sa stáva rizikovým, keď žena ignoruje odporúčania lekára alebo odmietne lekársky zákrok, ak veci nepôjdu podľa predstáv. Pre zdravie dieťaťa a vás osobne je dôležité, aby ste, ak sa rozhodnete pre prirodzený pôrod, v prípade komplikácií otvorili ďalšie možnosti. V prípade núdze môže odmietnutie lekárskej pomoci ohroziť váš život aj život dieťaťa.
Čo sa stane po prirodzenom pôrode
Ako každá žena, ktorá porodila, budete sa pravdepodobne na jednej strane cítiť vyčerpaná a vy a vaše dieťa budete pravdepodobne chcieť spať čo najviac. Môžete mať pocit chladu a chvenia: nemusíte sa báť, veľa žien sa trasie po pôrode, je to prirodzená reakcia. S najväčšou pravdepodobnosťou tiež pocítite kŕče v oblasti maternice a bolesti v pošvovej oblasti (zmiernia sa studenými alebo teplými obkladmi a vajíčkami s kyselinou hyalurónovou a nechtíkovým olejom, ktoré pomáhajú liečiť popôrodné lézie.) ). Na druhej strane môžete cítiť ohromujúci pocit úspechu, keď viete, že sa vám podarilo porodiť tak, ako ste chceli, a nakoniec ste sa stretli so svojím dieťaťom, ktoré ste dovtedy nosili v sebe.
Čo sa stane, ak bolesť nezmizne
Pôrod môže byť oveľa bolestivejší, ako ste predpokladali. Niektoré ženy, ktoré predtým povedali, že nechcú žiadne lieky proti bolesti, majú tendenciu zmeniť názor, akonáhle sa dostanú do situácie s intenzívnou bolesťou. To sa stáva veľmi často a nemusíte si vyčítať, ak sa to stane aj vám, pretože je to úplne pochopiteľné. Dôležité je, že ste mali dostupnosť a nadšenie pokúsiť sa o prirodzený pôrod. Ak sa však ukáže, že bolesť je veľmi ťažká, môžete ľahko požiadať o lieky.
Nezabudnite, že ak niečo nejde podľa plánu, je dobré byť pri zmene okolností flexibilný. To neznamená, že ste menej odvážni alebo oddaní svojmu budúcemu dieťaťu. Narodenie je koniec koncov krásna a obohacujúca skúsenosť, nech sa to stane akokoľvek.