Ako predchádzať a liečiť problémy s abnormálnou menštruáciou Dr. Carauleanu
Ako predchádzať a liečiť abnormálne menštruačné problémy?
Prehľad
Ako predchádzať a liečiť abnormálne menštruačné problémy?
Väčšina žien má menštruáciu, ktorá trvá 4 až 7 dní. Menštruácia u ženy sa zvyčajne vyskytuje každých 28 dní, ale bežné menštruačné cykly sa môžu pohybovať od 21 do 35 dní.
Príklady menštruačných problémov zahŕňajú, ale nie sú obmedzené na:
-Menštruačný cyklus trvá menej ako 21 dní alebo viac ako 35 dní;
-Nedostatok 3 alebo viacerých menštruácií za sebou;
-Menštruačný tok, ktorý je hojnejší alebo nižší ako zvyčajne;
-Menštruácia, ktorá trvá viac ako 7 dní;
-Menštruačné obdobia, ktoré sprevádzajú bolesti, kŕče, nevoľnosť alebo zvracanie;
-Krvácanie alebo škvrny, ktoré sa objavujú medzi menštruáciami, po menopauze alebo po akomkoľvek pohlavnom styku.
Medzi príklady abnormálnej menštruácie patria:
-amenorea - Je to stav, ktorý si vyžaduje úplné zastavenie menštruačného cyklu ženy. Absencia obdobia 90 a viac dní sa považuje za nenormálne, pokiaľ žena nie je tehotná, nedojčí alebo nemá menopauzu (čo sa zvyčajne vyskytuje u žien vo veku od 45 do 55 rokov).
U mladých žien, ktoré nemali prvé menštruačné skúsenosti do 15. alebo 16. roku veku alebo do 3 rokov od dojčenia, sa začala rozvíjať amenorea.
-oligomenorea - označuje menštruačné obdobia, ktoré sa vyskytujú zriedka a v nepravidelných intervaloch.
-dysmenorea - označuje bolestivú menštruáciu a silné menštruačné kŕče. Nepohodlie počas menštruačného cyklu je pre väčšinu žien bežné, ale silná bolesť je alarmujúcim signálom.
-Abnormálne krvácanie z maternice môžu zahŕňať širokú škálu menštruačných porúch vrátane: výdatnejšieho menštruačného cyklu, menštruácie trvajúcej viac ako 7 dní, nepravidelného krvácania alebo špinenia medzi cyklami, po sexe, po menopauze.
Príčiny abnormálnej menštruácie
Medzi ďalšie príčiny abnormálnej menštruácie patria:
-Rakovina maternice alebo rakovina krčka maternice;
-Lieky, ako sú steroidy alebo antikoagulačné lieky;
-Zdravotné stavy, ako sú poruchy krvi, problémy so štítnou žľazou alebo poruchy hypofýzy, ktoré ovplyvňujú hormonálnu rovnováhu;
-Komplikácie spojené s tehotenstvom, vrátane spontánneho potratu alebo mimomaternicového tehotenstva.
Ako diagnostikovať abnormálnu menštruáciu?
Ak sa zmenil akýkoľvek aspekt menštruačného cyklu, mali by ste si viesť presný záznam o tom, kedy menštruácia začína a končí, vrátane množstva prietoku a výskytu veľkých krvných zrazenín.
Sledujte ďalšie príznaky, ako je krvácanie medzi menštruáciami a menštruačné kŕče alebo bolesť. Váš lekár sa opýta na váš menštruačný cyklus a anamnézu. Lekár vykoná fyzickú skúšku vrátane vyšetrenia panvy a niekedy aj Papovho testu.
Váš lekár môže tiež odporučiť určité testy, vrátane:
-Krvné testy na vylúčenie anémie alebo iných zdravotných ťažkostí;
-Vaginálne kultúry na identifikáciu rôznych infekcií;
-Ultrazvukové vyšetrenie na kontrolu maternicových fibroidov, polypov alebo cysty na vaječníkoch;
-Endometriálna biopsia, pri ktorej sa z sliznice maternice odoberie vzorka tkaniva na diagnostikovanie endometriózy, hormonálnej nerovnováhy alebo rakovinových buniek.
Endometriózu alebo iné stavy možno diagnostikovať pomocou postupu nazývaného laparoskopia, pri ktorom lekár urobí malý rez v brušnej dutine a potom vloží tenkú trubičku so svetlom pripevneným na vizualizáciu maternice a vaječníkov.
Kedy by ste mali vyhľadať lekársku pomoc?
Ak máte akýkoľvek z nasledujúcich príznakov, kontaktujte lekára.
-Silná bolesť počas menštruácie alebo medzi menštruáciami;
-Neobvyklé krvácanie;
-Veľké krvné zrazeniny;
-Abnormálny alebo páchnuci vaginálny výtok;
-Vysoká horúčka;
-Obdobie, ktoré trvá viac ako 7 dní;
-Vaginálne krvácanie alebo škvrny medzi menštruáciami alebo po menopauze;
-Menštruácia, ktorá sa stáva nepravidelnou po pravidelnom menštruačnom cykle.
-Nevoľnosť;
-Zvracanie počas menštruácie;
-Príznaky syndrómu toxického šoku, ako je horúčka, zvracanie, hnačka, mdloby alebo závraty;
Tiež by ste mali vyhľadať lekársku pomoc, ak si myslíte, že ste tehotná.
Ako liečiť abnormálny menštruačný cyklus?
Ako znížiť riziko abnormálnej menštruácie?
Tu je niekoľko odporúčaní pre samošetrenie:
-Snažte sa udržiavať zdravý životný štýl cvičením cvičení;
-Jedzte nízkotučné jedlá. Ak potrebujete schudnúť, robte to postupne;
-Uistite sa, že ste odpočinutí;
-Pokúste sa znížiť stres pomocou relaxačných techník;
-Ak cvičíte atletiku, snažte sa vyhnúť intenzívnemu cvičeniu, pretože nadmerné športové aktivity môžu viesť k nepravidelným obdobiam;
-Používajte antikoncepčné pilulky alebo iné antikoncepčné metódy podľa pokynov;
-Vymeňte tampóny približne za 4 až 6 hodín, aby ste sa vyhli syndrómu toxického šoku a infekciám;
-Snažte sa pravidelne navštevovať lekára.