Ako pripraviť perfektné vegánske smoothie - Myprotein Blog
Nie je chutnejší spôsob, ako vypiť proteínový prášok z rastlín, ako vo vegánskych ovocných smoothies. Preto sme pre vás vytvorili perfektný recept na vegánsky koktail, ktorý môžete konzumovať z rastlinnej dokonalosti rýchlym a ľahkým spôsobom.
Hľadáte pre vás najlepší vegánsky proteínový prášok? Naša vegánska bielkovinová zmes je vyrobená z prírodných ingrediencií, plná esenciálnych aminokyselín a 22 g bielkovín na porciu. Proteín pochádza z izolátu hrachového proteínu a izolátu fazule a je ochutený prírodnými príchuťami pre sladký a chutný chvenie.
Aby sme vytvorili dokonalé vegánske smoothie plné bielkovín, zmiešali sme náš prášok z rastlinných bielkovín s banánom a mandľovým mliekom, aby sme vytvorili hustý vegánsky kokteil s množstvom zdravotných výhod. Ideálne je konzumovať ich po tréningu na zvýšenie bielkovín alebo jednoducho ako vegánske občerstvenie plné živín.
Preskočte priamo na nutričné informácie tu.
- 1 šálka vegánskej proteínovej zmesi (príchuť kávy a orechov)
- 250ml mandľového mlieka
- ½ banánu
- hrsť ľadu
- poleva podľa vášho výberu
- Vložte vegánsku bielkovinovú zmes, mandľové mlieko, banán a ľad do mixéra a rozmixujte na jemno.
- Nalejte do pohára a preložte svoje obľúbené polevy - máme radi bobule - a potom si pochutnajte!
Páčil sa vám tento lahodný recept na vegánske chvenie? Objavte ešte viac receptov a kompletný plán vegánskej stravy stiahnutím nášho Vegánskeho sprievodcu.
Informácie o výživovej hodnote
Množstvo na podanie
Kalórie 228 kcal | 36 Kalórie z tuku
Sacharidy spolu 28 g 9%
* Percento dennej hodnoty sú založené na diéte 2 000 kalórií