Ako pripraviť prsia na dojčenie V náručí mamičky - poradkyne pre dojčenie Andreea Ola IBCLC
Domov »Dojčenie» Ako pripraviť prsia na dojčenie?
Ako pripravujeme prsia na dojčenie?
Keď som bola tehotná s prvým dieťaťom, jedným z najbežnejších tipov, ktoré som dostala, bolo pripraviť si prsia na dojčenie trením o hrubý uterák. Takto by som predišla zraneniam prsníkov a iným problémom s dojčením. Ďalej sa od matiek dozvedám rôzne tipy týkajúce sa prípravy na dojčenie, ktoré nemajú žiadny základ. Napríklad podávanie stimulantov laktácie pred narodením, aby mala matka viac mlieka. Masírujte si poprsie, aby ste zabránili prasklinám alebo dokonca aby ste si na prsníky nanášali krémy počas tehotenstva (to je napísané na letáku s krémom), aby ste predišli zraneniam.
Ako pripravujeme svoje prsia na dojčenie počas tehotenstva?
Prsníky sa pripravujú na to, na čo sú biologicky naprogramované - kŕmenie detí.
V zásade sa prsia od začiatku puberty pripravujú na každý ďalší menštruačný cyklus na túto misiu. V tehotenstve je táto príprava pod vplyvom špecifických hormónov ukončená, a to pre čarovný okamih stretnutia s dieťaťom.
Ako viete, že sa prsníky pri dojčení lepia na seba?
Takže jaPočas tehotenstva je prirodzené cítiť prsníky nepríjemne, spozorovať ich zväčšenie objemu, pigmentáciu bradaviek a dvorca (časť okolo bradaviek), všimnúť si, že cievy na prsníkoch sú viditeľnejšie, že sa na úrovni dvorca syry podobné bobuľovým ovocím (hľuzy Montgomery). V treťom trimestri tehotenstva je možné, že si niektoré matky všimnú aj mierne úniky mledziva. Všetky tieto znaky naznačujú prípravu prsníkov na dojčenie.
Postupom času sa uskutočnili rôzne štúdie zamerané na prípravu prsníkov na dojčenie, a to už od tehotenstva. Ukázali, že ani trenie hrubým uterákom (áno, bola vykonaná štúdia o tejto praxi), ani Hoffmanovo cvičenie (tlak vyvíjaný na bradavku prstami, aby sa napravili pupočné bradavky), ani nosenie prsných pancierov nemajú významné účinky, preto sa bežne odporúčajú v prenatálnej starostlivosti o prsia. Štúdie týkajúce sa nosenia prístroja, ktorý počas prvých dvoch trimestrov tehotenstva nepretržite odsáva pupočníkové bradavky, preukázali sľubné výsledky pri čiastočnej náprave tohto problému.
Čo urobíme s plochými a pupočnými bradavkami?
Mimoriadne malý počet matiek má dokonca pupočné bradavky (typ bradaviek, ktoré pod tlakom na ňu pôsobia, takže aj počas sania dieťaťa ustupujú dovnútra). Väčšina matiek s pupočnými bradavkami má v skutočnosti počas tehotenstva kojné bradavky.
Ako zistíte, či sú vaše bradavky pupočné alebo nie?
Ako to môžeš povedať? Vykonanie takzvaného testu na zovretie. Čo to obnáša? Umiestnite palec alebo ukazovák na spodok bradavky smerom k okrajom dvorca. Zatlačte obidvoma prstami súčasne. Ak vyjde bradavka, nie je to naozaj pupočník.
Dojčiť môžu obe matky s takzvanými plochými bradavkami a tie, ktoré majú pupočné bradavky. Dieťa sa nepripojí iba k bradavke, ale vytvorí si bradavku aj z časti okolo bradavky, takže boky matky by nemali vyzerať ako bradavka fľaše na dojčenie. V niektorých prípadoch je však nevyhnutná podpora poradcu pri dojčení a dobre vypracovaný plán dojčenia, ako aj praktiky podporujúce dojčenie ihneď po narodení.
Pred každým dojčením si musíme umyť prsia?
Jednou zo zmien, ktoré prsníky absolvujú pri príprave na pôrod, je vzhľad takzvaných hľúz Montogmery na areole, ale aj zväčšenie už existujúcich. Hľuzy Montgomery sú vlastne miniatúrne žľazy, ktoré majú osobitnú úlohu pri dojčení. Štúdie preukázali, že uvoľňuje špecifický zápach, na ktorý dieťa reaguje, pričom existuje hypotéza, že týmto spôsobom pomáha dieťaťu viesť k prsníku matky a vyvoláva tak sériu reflexov, ktoré mu pomáhajú pri pripevnení k prsníku. Bábätká sú schopné tento špecifický zápach zistiť a reagovať na neho prednostne v porovnaní s inými zápachmi.
Nadmerné umývanie prsníkov pred dojčením môže mať predispozíciu na podráždenie
Rovnaké Montgomeryho žľazy eliminujú niektoré mastné sekréty, ktoré majú úlohu pri mazaní a ochrane bradaviek, ale aj sekréty materského mlieka (s príbuznými antimikrobiálnymi vlastnosťami).
Aj keď teda máme iba jednu štúdiu, ktorá ukázala, že časté umývanie prsníkov mydlom pred dojčením môže viesť k podráždeniu prsníkov, súčasné odporúčanie znie, že matka by si NEMALA bežne umyť prsníky mydlom a vodou pred každým dojčením. dojčenie, pretože by odstránilo sekréty s ochrannou úlohou uvoľňované Montgomeryovými žľazami. Uvažuje sa, že obvyklá denná hygiena (denná sprcha, v ktorej môžeme prsníky umývať aj jemným mydlom) postačuje pre ošetrujúcu matku. Prsia nie sú a nemali by byť sterilné. Kolonizujú sa zvnútra aj zvonka, na koži, spolu s baktériami, ktoré tvoria mikrobióm. Hrá dôležitú úlohu pri zdravej kolonizácii dieťaťa dobrými baktériami a pri zdravom vývoji jeho mikrobiómu.
Výnimkou z pravidla je neumývať prsníky pred/po každom dojčení
Existuje však výnimka z pravidla nadmerného umývania prsníkov. Je to spôsobené situáciou, keď sa na bradavkách objavia otvorené praskliny (rany). Pri ich ošetrovaní by sa mali brať do úvahy všeobecné pravidlá, ktoré uplatňujeme pri riešení akýchkoľvek poranení otvorenej kože. V týchto situáciách sa odporúča umyť prsníky (zvyčajne po kojení) mydlom a vodou alebo soľným roztokom, aby sa zabránilo nadmernej infekcii baktériami.
Na záver, čo robiť a čo nerobiť pri príprave prsníkov na dojčenie?
NIE JE potrebné:
- Počas tehotenstva alebo po narodení si poprste hrubé uteráky, aby ste predišli kŕčom/zraneniam. Najlepšia prevencia proti kŕčom je daná správnym priložením k prsníku
- Pred narodením naneste na bradavky špeciálne krémy, aby ste predišli kŕčom
- Užívajte stimulanty laktácie (čaje alebo kapsuly na zvýšenie laktácie) pred narodením. Pred narodením neprinášajú očakávaný účinok a niektoré z nich môžu mať počas tehotenstva závažné kontraindikácie.
Ale ty možeš:
- Ak máte podozrenie, že ste jednou z matiek, ktoré majú skutočne pupočné bradavky, kontaktujte svojho gynekológa a poradcu pre dojčenie IBCLC.
- Kontaktujte svojho gynekológa a poradcu pre dojčenie IBCLC, ak ste počas tehotenstva nezaznamenali žiadne zmeny na prsníkoch, ktoré by ukazovali, že sú vaše prsia pripravené na dojčenie.
- Kontaktujte svojho lekára, ak ste v minulosti mali dermatózy (ekzémy, psoriáza, atopická dermatitída atď.) Prejavujúce sa na prsníkoch.