Ako pripraviť svoje telo na leto od zimy; WAW Rumunsko
Ako pripraviť svoje telo na leto od zimy
Zima je obdobím výstrelkov a „výnimiek“ zo zdravého životného štýlu, v mene chladu, chutí a potreby každodenného potešenia. Dokážeme vám, že môžete jesť zdravo a chutne s niekoľkými kalóriami, pripraviť si pokožku na pláž a zabudnúť na sezónne depresie a vírusy. Dobre.
Vonku je zima, rýchlo sa stmieva, zobúdzame sa, keď vonku stále nie je svetlo a to všetko sa podpisuje na našich každodenných zvykoch. Aj tí najdisciplinovanejší ľudia v zdravom životnom štýle pripúšťajú, že moment, keď je najľahšie vykročiť krivo, je v chladnom období. Nepomáha nám ani telo: potrebuje dôslednejšie jedlo, vyžaduje viac energie na zahriatie a skutočnosť, že sme oblečení v hrubých odevoch a objemných plášťoch, nás menej upozorňuje (alebo znepokojuje) na vývoj postavy pod nimi.
Čítajte tiež: 7 vecí, ktoré musíte urobiť teraz, aby ste v roku 2018 žili zdravšie
Keď si uvedomíme, že zmena je už dosť neskoro, odtiaľ pochádza lavína takzvaných zázračných článkov a rád, ktoré sa začnú v máji: ako pripraviť svoje telo na pláž za 30 dní, ako sa zbaviť nahromadenej celulitídy v zime iba 5 krokov, ako detoxikovať telo za týždeň. V 99,99% prípadov sú to len krásne príbehy, bez skutočného základu.
To, že je tonikum na leto pripravené vopred, ešte neznamená, že musíte počas dlhej zimy zaťať zuby a zdržať sa akejkoľvek rozkoše, stačí myslieť na to, aké škody by ste mohli spôsobiť vašej postave. V spoločnosti Zepter neveríme extrémnym spôsobom, ale inteligentným a vyváženým výberom: stále si môžete vychutnať malé potešenia, ale zdravšie a bez kalorickej „batožiny“. Čo sa týka ďalších nevýhod zimy: slabého osvetlenia, chladu, vírusov alebo sezónnych depresií, máme ihlu a ich kožušinu.
Tu uvádzame riešenia hlavných problémov obdobia, ktoré navrhujeme:
Problém: viac chutí ako obvykle
V žiadnom inom ročnom období nemáme toľko pokušení pohromade: zimné prázdniny prichádzajú s arzenálom dôsledných a ťažkých dobrôt pre žalúdok a nízke teploty a tma vonku nás robia náchylnejšími k malým kulinárskym pôžitkom, ktoré zmierňujú našu zimu, nudu alebo depresia.
Potrebujeme malé potešenie z chladného obdobia, ale bez toho, aby sme ohrozili zdravie alebo postavu, a riešením sú plavidlá Zepter. Varenie so Zepterom, jedlo nezmenšuje jeho veľkosť, nelepí sa a nehorí, lepšie sa ukladajú živiny a škodlivé tuky sa pri varení nakoniec nevyrábajú.
Čítajte tiež: Ako variť jednoducho a ľahko, keď ešte netušíte, čo variť
Systém je navrhnutý tak, aby sme na vylepšenie chuti jedla nepotrebovali soľ ani olej. Namiesto toho cítime skutočnú chuť jedla v plnosti jeho výživných látok. Rovnaké jedlá budú mať menej kalórií, budú zdravšie a chutnejšie a spotreba energie bude nižšia, pretože sa budú pripravovať na nižšiu teplotu. Nemusíte sa ničoho vzdávať, stačí variť inak: zdravšie a chutnejšie.
Problém: suchšia a citlivejšia pokožka
Pokožka sa s príchodom chladného počasia oveľa ľahšie vysuší a odlupuje a my cítime potrebu ďalšej pomoci pri pôsobení proti faktorom životného prostredia. Závisí to však aj od toho, kde túto pomoc získame: kvalitu zložiek, účinnú látku a to, ako konečný produkt rešpektuje pokožku.
a jeho potrebám.
Kozmetika Zepter vyrobená vo švajčiarskych továrňach tejto značky sa spolieha na sériu jedinečných, patentovaných a dermatologicky testovaných prostriedkov, ktoré prispievajú k obnoveniu lipidovej vrstvy a urýchľujú opravu pokožky. Tento proces obnovy nastáva povrchovo, ako reakcia na zápal kože vyvolaný vystavením chladu, a v hĺbke dermy.
Problém: sezónne vírusy a infekcie
Väčšina zdravotných problémov v chladnom období začína zo vzduchu. Kolujú tam vírusy, studený vzduch tiež nie je našim dobrým priateľom a na konci zimy je len málo takých, ktorí sa môžu pochváliť tým, že s chladom sa nestretli a netrpela im imunita. Napriek tomu môže byť situácia iná.
Pretože vzduch v mieste, kde spíme, je nevyhnutný pre procesy bunkovej obnovy - z ktorých väčšina prebieha, keď sme v pokoji, v noci - je čistička vzduchu TherapyAir iOn riešením všetkých problémov týkajúcich sa znečistenia ovzdušia, ale aj bolesti hlavy s vírusmi a prechladnutím typické pre zimu. Vysvetlenie je jednoduché a dokonale vedecké.
Čítajte tiež: Zdravie spočíva v mikrobióme: ako to robíme dobre, aby sme sa mali dobre?
TherapyAir iOn je vybavený 5 filtrami a funguje ako samostatná filtračná jednotka, ktorá odstraňuje prach, plesne, vlasy zo vzduchu, cigaretový dym a častice peľu. Jeden z filtrov, filter Hepa, sa však skladá z tiabanzadolu, ktorý neutralizuje bacily a mikróby, ktoré môžu spôsobiť infekcie. Antialergický filter zároveň obsahuje extrakt z listov Ginkgo Biloba, účinný pri liečbe astmy, pľúcnych chorôb a chrípkových vírusov.
Problém: sezónna depresia a imunita
Napríklad sedieť niekoľko minút pred zariadením, ktoré vyžaruje rovnaké svetlo ako slnko (ale bez radiácie alebo kúrenia), v pochmúrnych zimných dňoch, keď to vaše telo najviac potrebuje.?
Svetlo priamo ovplyvňuje fungovanie tela a z jeho absencie vyplýva vážna nerovnováha vrátane sezónnych depresií, na ktoré sa každý sťažuje. Prístroj Bioptron je z tohto pohľadu spojencom, ktorého by sa mal každý dostať cez zimu dobre.
Pretože stimuluje správne fungovanie celého tela, okrem uspokojenia našej základnej potreby svetla posilňuje Bioptron aj oslabený imunitný systém, ktorý je nevyhnutný v období, keď sú pri moci vírusy a prechladnutie.