Ako prirodzene odstrániť ušný maz bez poškodenia ucha

Na internete je toľko informácií, že je niekedy mätúce vedieť, čo je pre nás správne a čo zlé. Čistenie ušného vosku je jednou z vecí, o ktorej sa neustále diskutuje.

Mali by sme upratovať alebo by sme nemali?

Je to dosť mätúce, pretože ušný vosk je látka, ktorú si prirodzene vytvárajú naše telá, a je to vlastne niečo, čo sa bude hromadiť stále znova a znova. Niekedy, keď je veľa vosku nahromadené, musíte ho odstrániť a máte nepríjemné pocity v sluchu.

Mali by ste si vyčistiť uši?

Hlavná otázka, ktorá trápi väčšinu z nás, je, či si máme čistiť uši alebo nie. Zatiaľ čo bežná múdrosť ukazuje na smerovanie slúchadiel do uší, veľa ľudí si myslí, že strčenie slúchadiel do uší v konečnom dôsledku narobí viac škody ako úžitku. Lekári tvrdia, že uši sa samočistia, ale použitie cudzích predmetov v uchu by ich mohlo poškodiť alebo dokonca spôsobiť suchosť a svrbenie. Ak však máte nepríjemné pocity v ušiach alebo sluchové ťažkosti, mali by ste si určite vyčistiť uši, musíte však byť veľmi opatrní.

Kedy je potrebné vosk odstrániť?

Niekedy sa ušný vosk môže hromadiť v ušiach a viesť k ochoreniu známemu ako upchatý zvukovod. To spôsobí ťažkosti so sluchom a čistenie uší budete musieť vykonať niekoľkými jednoduchými krokmi. V nasledujúcej časti nájdete niekoľko domácich liekov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa vosku bezbolestne a neinvazívne.

príčiny

Pretože ušný vosk je prirodzený proces, prebieha v každom uchu. Ale pre niektorých ľudí je tvorba ušného mazu o niečo viac a môžu sa cítiť nepríjemne.

Ďalšou častou príčinou častého hromadenia ušného vosku je použitie špuntov. Slúchadlá do uší bránia tomu, aby vosk prirodzene vychádzal z uší, a preto spôsobujú, že ucho produkuje viac vosku. To by tiež mohlo viesť k zablokovaniu.

Príznaky

Ako viete, že ste zablokovaní? Okrem oznamovacieho príznaku neschopnosti zreteľne počuť je tu aj niekoľko ďalších príznakov, ktoré si môžete všimnúť kvôli ušnému vosku:

Náhla alebo čiastočná strata sluchu: Ak náhle spozorujete pokles sluchu a váš sluch je tiež menej čistý pred panikou, uistite sa, že máte čisté uši.

Tinitus: Tinnitus je náhle bzučanie a zvonenie v uchu, niekedy sprevádzané bolesťou

Bolesť ucha: Pocit plnosti v uchu spolu s miernymi bolesťami je známkou toho, že môžete mať zanesené ucho.

Prečo sú Q-tipy škodlivé?

Mnohí z nás milujú pocit špičiek Q alebo zátkových chráničov sluchu v ušiach. Väčšina z nás by ich skutočne mohla použiť ako nástroj na každodenné čistenie. Ale veľa lekárov odporúča, že je to kontraproduktívne a mohlo by to byť skutočne nebezpečné pre vaše uši.

Tipy Q majú skutočne slúžiť iba na čistenie vonkajších častí ucha a nie ako väčšina z nás. Ak si vložíte tampón do ucha, môžete si vosk zatlačiť do uší ešte ďalej a spôsobiť oveľa väčšie škody.

Ušný vosk je prirodzene vytváraný našim telom, aby zabránil vstupu hmyzu a iných cudzích predmetov do našich uší. Ak vložíte špičky Q, riskujete, že tento vosk odstránite a niekedy sa dá dokonca zatlačiť dovnútra a spôsobiť väčšiu bolesť. Takže sa snažte čo najviac nepoužívať na čistenie uší žiadne Q tipy.

Namiesto toho vyskúšajte nižšie uvedené prostriedky, aby ste pochopili viac o tom, ako postupovať pri odstraňovaní vosku z uší.

Domáce lieky na odstránenie ušného mazu:

1. Peroxid vodíka

Veci, ktoré potrebujete: Ušné kvapky s peroxidom vodíka ako hlavnou zložkou

Ľahnite si na bok a do postihnutého ucha vložte predpísaný počet ušných kvapiek.

Nechajte kvapky chvíľu sedieť v uchu a po piatich minútach si sadnite.

Odstráňte prebytočnú tekutinu, ktorá vyteká z ucha.

Opakujte postup aj pre ďalšie ucho.

Ako to funguje: Ušný vosk pracuje s peroxidom vodíka na zjemnenie ušného vosku, a preto uľahčuje jeho odstránenie

Tip: Nedávajte si do ucha cudzie predmety, pretože by ste si mohli poškodiť ucho. Uistite sa, že dodržiavate predpísané dávkovanie.

2. Ocot a alkoholový roztok

Veci, ktoré potrebujete: Alkohol a biely ocot (injekčná striekačka na vloženie roztoku do ucha)

Rovnaké diely octu a alkoholu zmiešajte dokopy.

Pre ľahšiu manipuláciu pridajte do roztoku ½ šálky každej zo zložiek.

Vezmite injekčnú striekačku a roztok jemne zatlačte do postihnutého ucha.

Dávajte pozor, aby ste používali iba jemný a rovnomerný tok a nie náhly tlak v uchu.

Ponechajte uši v tejto polohe nejaký čas a potom si ucho umyte čistou vodou

Ako to funguje: Zmes na trenie liehom a octom je veľmi dobrá na zjemnenie vosku v ušiach a po zmäkčení ho môžete ľahko odstrániť

Tip: Pri umiestňovaní roztoku do ucha dávajte pozor, aby ste príliš netlačili. Stabilný a jemný tok by mal byť dobrý.

3. Slaná voda

Veci, ktoré potrebujete: ½ čajovej lyžičky soli, teplej vody, vaty

Soľ rozmiešajte v teplej vode a ponorte do nej vatu.

Teraz jemne stlačte slanú vodu z vaty do ucha a nechajte ju ísť do postihnutého ucha.

Pokojne ležte asi päť minút a potom ucho zakloňte do opačného smeru.

Teraz nechajte slanú vodu vytiecť z ucha.

Vosk z uší odstráňte čistou mäkkou handričkou.

Ako to funguje: Kombinácia soli a vody je úžasný spôsob, ako zmäkčiť ušný vosk. Časom môžete zmäkčený ušný vosk ľahko odstrániť

Tip: Nepoužívajte horúcu vodu, pretože by to mohlo poškodiť vaše ucho

4. Glycerín

Veci, ktoré potrebujete: Glycerín, ľahko dostupný v každej lekárni, vata a kvapkadlo

Vezmite niekoľko kvapiek glycerínu do pipety a jemne si kvapnite niekoľko kvapiek do ucha.

Vezmite vatový tampón a zablokujte otvor ucha, do ktorého vložíte glycerín.

Teraz do tohto ucha opláchnite trochu teplej vody a nechajte vodu z ucha odtekať.

Pomocou fénu jemne vysušte vlhké ucho

Ako to funguje: Glycerín je zvlhčujúci a zmäkčujúci prostriedok, ktorý pomáha zmäkčiť ušný maz a uľahčuje jeho odstránenie

Tip: položte Nedávajte si do ucha viac ako päť kvapiek glycerínu, pretože príliš veľa sluchu môže spôsobiť problémy

5. Teplá voda

Čo potrebuješ: Teplá voda, striekačka

Naplňte injekčnú striekačku teplou vodou a hlavu zakloňte na jednu stranu.

Teraz pomocou injekčnej striekačky naplňte ucho teplou vodou a nechajte ju tam minútu stáť.

Teraz nakloňte hlavu na druhú stranu a vyčistite vosk od ucha.

Ako to funguje: Teplá voda slúži ako prostriedok na zjemnenie vosku, ktorý sa ľahšie odstraňuje

Tip: Pri používaní injekčnej striekačky dávajte pozor, aby ste do ucha náhle nevypláchli veľa vody. Mohlo by to bolieť

6. Olivový olej

Čo potrebuješ: Teplý olivový olej, pipeta

Vezmite teplý olivový olej a pomocou kvapkadla dajte niekoľko kvapiek do postihnutého ucha.

Nechajte niekoľko minút odpočívať, potom opatrne odstráňte vosk pomocou Q-špičiek.

Ako to funguje: Olivový olej má zvláčňujúce a antiseptické vlastnosti, ktoré pomáhajú ľahkému vosku

Tip: Ak na vybratie zmäkčeného ušného mazu použijete špičky Q, nezabudnite ho používať iba na vonkajšie ucho a nestrkajte si ho do uší.

7. Sóda bikarbóna

Veci, ktoré potrebujete: Lyžicu sódy bikarbóny a misku s vodou

Zmiešajte ¼ lyžice sódy bikarbóny v miske s vodou a pripravte z nej roztok.

Teraz nakloňte hlavu a do postihnutého ucha dajte niekoľko kvapiek sódy bikarbóny a pokojne sedte asi 5 minút.

Teraz nakloňte ucho do opačného smeru a nechajte prebytočnú vodu odtiecť.

Ako to funguje: Rovnako ako všetky vyššie uvedené prostriedky, sóda bikarbóna je tiež vynikajúcim spôsobom na zjemnenie ušného vosku a po jeho zmäknutí sa dá ľahko odstrániť.

Tip: Uistite sa, že ste pri odstraňovaní nadbytočného množstva uší používali mäkkú handričku

8. Detský olej

Veci, ktoré potrebujete: Kvapkadlo a čajová lyžička detského oleja

Pomocou kvapkadla si dajte do ucha detský olej.

Uistite sa, že máte naklonené ucho a nechajte dovnútra olej.

Nechajte to chvíľu zostať v uchu, potom ucho vyklopte na druhú stranu.

Teraz zmyte teplou vodou

Ako to funguje: Najlepšia vec na detskom oleji je skutočnosť, že je veľmi jemný a jemný a môže pomôcť zmäkčiť ušný maz pre ľahké odstránenie

Tip: Neplňte viac ako 3 kvapky detského oleja. Príliš veľa oleja nepomôže a môže vám spôsobiť nepríjemné pocity.

9. Omega-3 mastné kyseliny

Veci, ktoré potrebujete: Kapsuly s omega-3 mastnými kyselinami

Potraviny s vysokým obsahom omega-2 mastných kyselín, ako sú avokádo, sardinky a losos, zvýšia hladinu dobrých mastných kyselín v tele.

Môžete tiež mať kapsuly z pečeňového oleja, aby ste zvýšili príjem dobrých tukov.

Takto to funguje: Zvýšenie produkcie vosku je spôsobené nedostatkom omega-3 mastných kyselín. Zvýšenie príjmu pomôže zabrániť nadmernému hromadeniu vosku

Tip: Ak nemôžete prijímať jedlo s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín, môžete si dať aj kapsuly. Sú rovnako dobrí

10. Mandľový olej

Veci, ktoré potrebujete: Pipetujte, mandľový olej pri izbovej teplote

Nakloňte postihnuté ucho a do ucha vložte niekoľko kvapiek mandľového oleja.

Nechajte ho stáť asi 15 minút, potom ucho vyklopte do opačného smeru, aby olej vyšiel.

Teraz vezmite špičku Q a jemne stlačte vosk z uší

Ako to funguje: Mandľový olej je prírodné mazivo, ktoré pomáha vytvrdenému vosku ľahko sa dostať z ucha

Tip: Mandľový olej sa dá ľahko kúpiť na trhu. Alebo si môžete mandle pripraviť aj doma. Posledný uvedený postup je zdĺhavý, takže by bolo najlepšie ho kúpiť

11. Kokosový olej

Veci, ktoré potrebujete: Malá misa vhodná do mikrovlnnej rúry, trochu kokosového oleja

Vezmite kvapkadlo a kvapnite si do ucha trochu teplého kokosového oleja.

Nechajte to stáť 10-15 minút a potom umyte teplou vodou.

Vosk vám jemne kĺže z ucha

Ako to funguje: Kokosový olej, podobne ako mandľový olej, tiež pôsobí ako zmäkčovadlo a mazadlo, ktoré pomáha uvoľňovať stvrdnutý vosk z ucha.

Tip: Vždy používajte panenský kokosový olej, pretože ten najlepšie funguje s voskom a pomôže ho ľahko odstrániť

12. Olej z čajovníkového oleja

Veci, ktoré potrebujete: Kvapkadlo a čajová lyžička oleja z čajovníkového oleja

Nakloňte postihnuté ucho a pridajte niekoľko kvapiek oleja z čajovníkového oleja, aby ste čiastočne vyplnili zvukovod.

Teraz ho nechajte masírovať asi päť minút a zároveň masírujte dno zvukovodu, aby ste vytvrdený vosk zmiernili.

Teraz po piatich minútach nakloňte ucho na druhú stranu a odstráňte vosk.

Uvoľnený vosk odstráňte mäkkou handričkou alebo špičkami Q

Ako to funguje: Olej z čajovníka je antiseptikum a tiež lubrikant, ktorý pomáha odstraňovať vosk z ucha

Tip: Na trhu môžete použiť akýkoľvek druh čajovníkového oleja

13. Cesnak

Veci, ktoré potrebujete: Cesnakové struky, kokosový olej alebo olivový olej

Rozpálime kokosový olej alebo olivový olej a do oleja pridáme niekoľko správne rozdrvených strúčikov cesnaku.

Zmes oleja a cesnaku nechajte vychladnúť na izbovú teplotu.

Po ochladení zmesi ju preceďte do malej fľaštičky a do postihnutého ucha si dajte dve alebo tri kvapky tohto prepasírovaného oleja

Ako to funguje: Ak sa strúčiky cesnaku zmiešajú s trochou oleja a používajú sa pravidelne, pomôže to znížiť hromadenie ušného vosku a tiež sa uvoľní húževnatý vosk.

Tip: Pred vložením do ucha nezabudnite olej úplne vychladnúť a napnúť. Trosky môžu poraniť vnútro ucha.

Sady na odstraňovanie ušného vosku

Ak si nie ste istí použitím vyššie uvedených domácich liekov na odstránenie ušného vosku, môžete použiť aj súpravy na odstránenie ušného vosku, ktoré sú ľahko dostupné na trhu. Pri používaní týchto súprav by ste však mali postupovať mimoriadne opatrne, pretože niektoré sa zdajú ľahko použiteľné, ale nakoniec sú pre vaše uši nebezpečné.

Pamätajte, že nie ste odborník a ak chcete, aby vaše uši boli v oveľa lepšej kondícii, vyhľadajte lekára. Bude vás môcť viesť oveľa lepšie.

Ako často by ste si mali čistiť uši?

Čistenie uší nie je naozaj potrebné, pretože naše uši majú samočistiaci mechanizmus. Niekedy sa však vosk hromadí a to vám môže zabrániť v tom, aby ste správne počuli. Preto možno budete musieť použiť metódy uvedené vyššie na dôkladné vyčistenie uší.

Vonkajšie uši si môžete čistiť takmer každý deň, dávajte však pozor, aby ste si do uší čo najviac neprilepili nič ostré alebo dokonca Q-špičky. Ak sa vám vytvoril ušný maz, navštívte svojho lekára, aby sa dal čo najbezpečnejšie odstrániť.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc?

Vosk vám niekedy môže zabrániť v tom, aby ste správne počuli, a mohol by dokonca spôsobiť zvonenie alebo bzučanie v uchu. V tejto súvislosti sú bolesti hlavy a bolesti uší dôvodom na obavy. Ak máte všetky tieto príznaky, mali by ste okamžite navštíviť lekára.

Starostlivosť o svoje ucho nie je taká zložitá, nezabudnite však, že by ste sa mali vždy snažiť, aby ste si do ucha nestrkali nič zvláštne. Tým sa zabráni poškodeniu uší.