Ako reaguje vaša komunita na fórum o chudnutí?

Diskutujte o tom, ako ľudia vo vašom okolí reagujú na chudnutie? v Diéty na báze bielkovín Fórum v oblasti stravovania; Aké reakcie ste dostali po diéte? Teraz som schudla asi 16 kg a zatiaľ boli akosi všetky možné reakcie. The

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Chudnutie - metódy
  • Diéty
  • Diéty na báze bielkovín
  • Ako na chudnutie reaguje vaše prostredie?

Ako na chudnutie reaguje vaše prostredie?

Aké reakcie ste dostali po diéte?

Teraz som schudla asi 16 kg a zatiaľ boli akosi všetky možné reakcie. Väčšina z nich je v skutočnosti trvale pozitívna.
Našli sa však aj takí, ktorí povedali, že vydržím o pár kíl lepšie (väčšinou tí, ktorí sami príliš vážia)

Ako si dopadol?

AW: Ako reaguje vaše okolie na chudnutie?

hej!
Bolo by zaujímavé vedieť, aká bola/je vaša počiatočná/konečná hmotnosť.
Mám rôzne reakcie. od: „áno, vaša tvár je užšia“ po „skutočne, schudli ste?“ „ale nepreháňať“
vo všeobecnosti sú reakcie v súčasnosti ale skôr zdržanlivý.

AW: Ako reaguje vaše okolie na chudnutie?

@ S-A-Bine: pre mňa sú reakcie tiež veľmi odlišné. všetko je v cene:

"wow, vyzeráš skvele"
"Skoro som ťa nespoznal"
„Buďte opatrní, aby ste v určitom okamihu neskĺzli do druhého extrému“

niekedy sú reakcie menej pozitívne, ako som dúfal, ale v skutočnosti stačí, aby som vôbec dostal reakciu. môj mozog nie je celkom schopný držať krok s celou zbierkou, a preto je skvelé počúvať od ostatných, že sa toho stalo veľa

AW: Ako reaguje vaše okolie na chudnutie?

ach áno, vaše vlastné vnímanie môže niekedy klamať.
niekedy vás určité reakcie môžu nejako stiahnuť. schudli ste už 15 kg a stále to nie je úžasné.

AW: Ako reaguje vaše okolie na chudnutie?

@ S-A-Bine, andasa89
takže moja počiatočná váha bola 75 kg. Cítil som sa z toho naozaj nepríjemne. Nie som najväčší. -)

Viem tiež, že „nepreháňajte to“. Čo má spoločné s preháňaním pri sledovaní vášho cieľa? Pre mňa to bola konečne opäť veľkosť 38. Teraz som to dosiahol!
Teraz prichádza druhá výzva, ako udržať váhu.

AW: Ako reaguje vaše okolie na chudnutie?

Dobré ráno,
doteraz na mňa všetci reagovali pozitívne.
Ach áno, moja počiatočná váha bola 114,4 kg a teraz som na 89,3 kg.

@ andasa89, musel som si vypočuť porekadlo „dávaj pozor, aby si neskĺzol do druhého extrému“. Sám sa rozhodujem, ako ďaleko chcem schudnúť, viem, že to bolo myslené len dobre.

Pomaly sa dostávam do váhovej triedy, kde sa pomaly začínam cítiť dobre. Jediné, čo ma trápi, je žalúdok, stále mám na čom pracovať.

Prajem veľa motivácie a vytrvalosti

AW: Ako reaguje vaše okolie na chudnutie?

@BlackParagon
zo 114,4 kg na 89,3 kg je už slušných. Som super šťastná.
Myslím, že presne ako ty. Sám sa rozhodneš, keď sa budeš cítiť dobre!

Čo sa týka Dobre rozumiem tvojmu brušku. Moja pokožka je po odstránení trochu „vratká“. Nuž potom sa už len musíte priblížiť k ďalšiemu stavenisku.

Kam chcete ísť (z hľadiska hmotnosti)?

Vzletová hmotnosť 114,6kg
Aktuálna hmotnosť 82,1 kg - 83,7 kg (kolíše počas 6 týždňov)
Cieľ by bol trvalý

AW: Ako reaguje vaše okolie na chudnutie?

Áno, áno, aj to viem.
Neplánujem veľa schudnúť, ale malo by to byť 7-8kg, aby sa staré nohavice opäť zmestili.

Mnohí tomu samozrejme nerozumejú a potom sa pýtajú: prečo? Prečo? ty? hд? Kde chcete schudnúť?

Na stehnách, aby som sa do týchto nohavíc opäť zmestil * vyvaliť oči *. okrem toho mám relatívne krátku hornú časť tela a nie nevyhnutne malé poprsie (teda trochu viac ako pohár B), takže všetko tak nejako. vyzerá zabudovaný, najmä keď sedí o_O

AW: Ako reaguje vaše okolie na chudnutie?

@sunfun, ďakujem.
Chcem ísť dole na 80-85 kg, uvidíme, idem na optiku.

Momentalne nikde nechudnem, iba na brucho, bohuzial, taham stale, ale moc to nepomaha. Dostal oveľa menej, ale nie tak, ako chcem. Keby to bol len kožný výbežok, mohol by som povedať, že áno, ok, myslím na operáciu alebo na čokoľvek iné, ale nie, môj žalúdok má pravdu, poviem Dick a to je to, kvôli čomu som taký nerd. Veľkosť poprsia tiež utrpela, takže ju nechcem stratiť * povzdych *
Pomaly som zúfalá, čo ešte musím robiť so žalúdkom, aby sa ho zmenšilo.

LG všetkým a len tak ďalej, musíte za mňa poďakovať

AW: Ako reaguje vaše okolie na chudnutie?

To, čo píše BlackParagon o podpore, môžem len potvrdiť!

Čo sa týka optiky, rozhodol som sa s chvením ísť trochu pomalšie. Som celkom spokojný a z času na čas vypijem iba jeden. Doteraz sa tento údaj opäť nezmenil negatívne. Šťasný;-)

AW: Ako reaguje vaše okolie na chudnutie?

Dobré ráno,
Chvíľu budem trvať, kým sa zoradím.

Vzletová hmotnosť: 105 kg
Po prijatí: 90 kg
Aktuálna hmotnosť: 95 kg

S Optifast Home som schudol 15 kg za 6 týždňov. Potom som začal opäť trénovať, čo mi prinieslo prvé kilá späť, ale bolo tam dosť veľa svalovej hmoty.
Potom som sa len 2-3 mesiace len hrbil. Už som nevenoval pozornosť výžive, už nijakému športu a bol som späť na poschodí.

Teraz je rýchlobrzda zatiahnutá znova. Budem opäť pravidelne trénovať, ale momentálne vymieňam telocvičňu, pretože to chcem mať viac známe. Výživa sa tiež opäť zmenila na 90% (10% je zvyčajne malé občerstvenie večer, ale zvyčajne je to len kúsok čokolády).

AW: Ako reaguje vaše okolie na chudnutie?

Vzletová hmotnosť: 115
Aktuálna hmotnosť: 99
BMI: približne 29

Reakcie sú väčšinou pozitívne, v skutočnosti existuje len jeden chlap, ktorý hovorí ako: Ale teraz budeš opäť normálny, však? Alebo stále robíte túto diétu?

Mnoho ľudí reaguje prekvapene/šokovane na môj cieľ schudnúť ďalších 10 kíl, ale stále mám BMI 29 a nemôžem povedať, že mám veľa svalov. Tých 99 kíl nie je zlých, cítim sa relatívne dobre, ale som si istý, že o 10 kíl menej sa cítim ešte lepšie.

Mojou najväčšou oporou je moja priateľka, ktorá mi pravidelne hovorí „čo si schudla a aká si sexi“?.

AW: Ako reaguje vaše okolie na chudnutie?

niečo úplne spontánne odo mňa, pretože ma sem priviedla čistá náhoda.
Ahoj @ Alles .

Len včera som mal naozaj skvelý zážitok. Môj lekárnik, ktorý ma vidí iba 2 - 3 krát ročne, bol totálne cez mesiac. Neveril som, ako skvele som schudol.

A áno. Aj moje prostredie reagovalo plošne veľmi pozitívne. Moja hmotnosť maXi od roku 2006 → 142 kíl - niet divu, že teraz je to viac, ako si všimol. Taktiež, ak máte o 45 kíl menej, vyžarujete oveľa viac. Aspoň to tak funguje, pretože môj exteriér bol a je obrovským zrkadlom mojej duše.

Prajeme vám všetkým ďalší úspech, aby sme všetci dosiahli svoju cieľovú váhu a potom si ju udržali!
Lg
Frieda

AW: Ako reaguje vaše okolie na chudnutie?

@ Frieda-xy
skúsenosti s lekárnikom sú naozaj skvelé. Vedel som si predstaviť, že to dáva ďalšiu obrovskú podporu!
Veľa šťastia do budúcnosti!

AW: Ako reaguje vaše okolie na chudnutie?

No a naozaj som tam musel roky chodiť a robiť si „tučnejšiu“. V stredoveku som na cestách a dávam tam aj obchodníka s otrokmi. A tento rok som musel urobiť ešte asi 3 brušné zábaly okolo žalúdka, aby bol celkový vzhľad opäť v poriadku (obchodníci s otrokmi neboli v skutočnosti štíhli podľa stavu ^ ^).
Celé roky predtým to nebolo potrebné kvôli „prirodzenému“ žalúdku