Ako rozpoznávame fyzické príznaky depresie Medlife

Depresia nie je len duševná choroba/Foto: Photoxpress.com

Väčšina z nás pozná psychické príznaky depresie. Menej známym faktom je, že ho často môžu sprevádzať aj fyzické príznaky, ktorých sa občas zbavia aj lekári. Depresia môže spôsobiť nerovnováhu v určitých látkach v mozgu, z ktorých niektoré sú zodpovedné za to, ako cítite bolesť.

Depresia je stav psychiky aj tela. Pre mnohých ľudí, z ktorých takmer polovica má tento problém, je fyzická bolesť jedným zo spôsobov, ako prejaviť depresiu. Bolesť je často rozptýlená a nie je „oprávnená“ žiadnym incidentom, ktorý by ju mohol spôsobiť. Môže sa prejaviť ako bolesť hlavy, bolesť brucha alebo pohybového aparátu, bolesť hrdla a zápästia atď. Problém je v tom, že zdroj týchto bolestí často neobjaví ani lekár, ani pacient, informuje Psychology Today.

Aj keď podľa DSM IV (Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch, 4. vydanie) sú príznaky depresie skôr emotívne, medzi závažné prípady depresie patria príznaky ako extrémna únava, poruchy spánku, strata chuti do jedla. jedlo. Je dôležité vedieť, že fyzické príznaky spojené s depresiou zasahujú do oblastí, ktoré presahujú kritériá DSM IV, ako sú chronická bolesť a gastrointestinálne problémy. Dôkazy o depresii a fyzických príznakoch sú v poslednom čase na vzostupe, píše J. Manning v článku publikovanom spoločnosťou MedScape Education.

Aké sú najčastejšie fyzické príznaky depresie?

Podľa WebMd mnoho ľudí s depresiou hlási chronickú bolesť, vrátane:

Bolesť hlavy: jedna z najbežnejších bolesti u depresívnych ľudí. Ak už máte migrény, depresia môže tieto bolesti zosilniť;
Bolesť chrbta;
Bolesť svalov a kĺbov;
Bolesť v hrudi: Tento typ bolesti môže byť príčinou depresie aj srdcových problémov. V tomto prípade je najvhodnejšie obrátiť sa na lekára;
Problémy s trávením: Depresia môže spôsobiť buď hnačku alebo zápchu;
Extrémna únava: Bez ohľadu na to, koľko spíte, v dôsledku depresie sa budete stále cítiť unavení.
Poruchy spánku: Mnoho ľudí s depresiou už nemôže dobre spať. Buď sa zobudia príliš skoro, alebo keď sa pripravia na spánok, nemôžu zaspať. Ostatní ľudia spia oveľa dlhšie ako zvyčajne;
Chuť do jedla a zmeny hmotnosti: Niektorí ľudia stratia chuť do jedla a implicitne výrazne schudnú;
Závraty.

Liečba fyzických príznakov depresie

V niektorých situáciách liečenie depresie (pomocou terapie a liekov) odstráni iba duševné príznaky choroby. Určite informujte svojho lekára o všetkých svojich príznakoch, pretože bude možno potrebné ich ešte liečiť.

Pretože bolesť a depresia idú ruka v ruke, v niektorých prípadoch by vám liečba bolesti mohla pomôcť zbaviť sa depresie. Pri chronických bolestiach môžu byť užitočné antidepresíva ako Cymbalta a Effexor.

Na tieto problémy existuje iná liečba. Niektoré druhy liečby, ako je kognitívna alebo behaviorálna terapia, vám môžu pomôcť zvládnuť bolesť.

Autor: Cristina Bobe