Ako sa Amalia Nastase rozhodla schudnúť 30 kg «Sebavedomie sa začalo znižovať» Kliknite
Si tu
Ostatné články
Amalia Năstase sa rozhodla, počnúc Medzinárodným dňom žien, urobiť zásadnú zmenu, pokiaľ ide o jej fyzický vzhľad. Hviezda prezradila, že nie je spokojná so svojou postavou a kilogramy navyše, ktorým čelí, sa podpísali aj na jej psychike, čo sa týka sebaúcty, nielen jej fyzickej formy. Tu je príklad, ako sa vydal na chudnutie!
Potom, čo škriepky vyčítali Amalii Năstaseovej, že si neužila siluetu minulosti, oznámila bývalá manželka Ilie Năstaseovej k narodeninám ženy 8. marca, že začína robiť zásadné zmeny vo svojom živote. Darček, ktorý sa v tento deň rozhodla dať, súvisí s jej imidžom. Amalia sa rozhodla prostredníctvom diéty zbaviť sa nadbytočných 30 kilogramov, ktoré sa nahromadili najmä počas jej posledného tehotenstva.
Hviezda má tri deti a veľa žien verí, že po troch pôrodoch sa telo už nedá vrátiť do pôvodného tvaru. Amalia sa však vydala dokázať opak a chce ísť príkladom všetkým ženám, ktoré v priebehu času bojovali s kilami navyše, ktoré narušili ich sebavedomie.
amalia_nastase-silhouette-before-dupa.jpg
Amalia Năstase sa rozhodla schudnúť, aby získala späť svoju sebaúctu
„Všetko sa to začalo pred štyrmi rokmi, keď sa môj metabolizmus rozhodol dať si pauzu. Kilogramy sa začali hromadiť. A nechajte svoju sebaúctu klesnúť. Bolo to moje tretie tehotenstvo a metabolizmus mi dal 30 kilogramov, ktoré mi zanechal ako mlynské kamene. Samozrejme som vyskúšal rôzne diéty a spôsoby, ako schudnúť, ale úsilie bolo oveľa väčšie ako počet zhodených kilogramov. A s každou nevydarenou stravou bol hlad po frustrácii ešte väčší.
Lekári, ku ktorým som išiel, mi povedali buď, že „to je ono, vek, už nemáš čo robiť, aby si bol ako predtým“, alebo že jediným riešením bude operácia rezania žalúdka. V poslednej dobe som vehementne vylúčil veľmi módny zásah, o ktorom mám mimoriadne zdržanlivý názor, pokiaľ ide o ľudí, ktorí netrpia chorobnou obezitou.
A rezignácia pre mňa nikdy nebola možnosťou. Takže dnes som sa rozhodol s pomocou ľudí, ktorí aktívne menia stovky životov, pokúsiť sa zmeniť to, čo si ostatní myslia, že sa zmeniť nedá. Počas týchto štyroch rokov som sa vždy cítil ako slabý muž, uviaznutý v tele muža s nadváhou, a bolo načase to zmeniť, “vysvetlila Amalia.
Amalia-pôrod-lekári-dieta.jpg
Aká strava nasleduje Amalia Nastase
Amalia, odporúčaná lekármi špecializovanými v tejto oblasti, z kliniky vlastnenej lekárom Constantin Stan, manželom Andreea Berecleanu, sa rozhodla začať s diétou nazývanou „holoproteínová diéta“, ale nevylučuje ošetrenie tela, ktoré Obnovuje tón pleti, ktorý má tendenciu „klesať“ v dôsledku chudnutia. „Začnem 21-dňovú diétu, v ktorej sa úplne vzdám sacharidov a v ktorej sa budem starať rôznymi ošetreniami tela o udržanie tónu pleti, ktorá ako prvá utrpí pri chudnutí.
Tento pokus som sa rozhodol zverejniť, pretože poznám veľa žien, ktoré majú viac ako 40 rokov a hovorí sa im, že by sa mali lúčiť so svojím telom od 30 rokov, pretože ho už nebudú mať. nikdy. Chcel by som byť schopný dokázať opak, byť schopný vyzerať lepšie ako pred 10 rokmi. Dúfam, že dodám ostatným sebadôveru, že je to možné “, napísala Amalia Năstaseová aj na sociálnych sieťach.