Ako Andreea Marin schudne po sviatkoch - ADPM

Andreea Marin sa vrátila k zdravej výžive a po bohatom sviatočnom jedle a dovolenke v Katare začala opäť cvičiť a zdravo sa stravovať. Tu odporúča.

Andreea Marin minulý rok všetkých ohromil stratou viac ako 10 kíl len za dva mesiace. Prešiel detoxikačnou kúrou na špecializovanej klinike v tureckom Bodrume a odvtedy prevzal pravidlá zdravého životného štýlu. dozvedel sa od slávneho odborníka na výživu v Turecku.

Výsledky novej stravy boli vidieť okamžite. Vrátil sa k svojej bývalej postave, z jeho tváre srší sviežosť a z televíznej hviezdy vyžaruje šťastie a dobrá nálada. Dôkaz a mimoriadna nálada, ktorú si mohli všimnúť milióny divákov v zábere vydania šou „Pretuieste Viata“ od TVR.

Na sviatky sa však Andreea Marin dohodla, že „ochutná“ tradičné rumunské jedlá a po dovolenke strávenej v Katare, kde určite otestovala miestnu kuchyňu, je teraz na rade, aby sa vrátila k zdravému životnému štýlu.

Okrem toho vyzval svojich fanúšikov, aby urobili to isté, a dal im v tejto súvislosti niekoľko odporúčaní.

„Milí priatelia, prázdniny skončili, zajtra vám radím vrátiť sa k športu a strave zdravého života! Ovocie, zelenina, semiačka, polievky, sladkosti bez cukru, pohyb, čerstvý vzduch, ale aj úsmev ako každodenné cvičenie, pozitívny prístup, inšpiratívne čítania, radosť z toho, že si nájdem čas na svojich blízkych a na svoju dušu, urobím Chcem!

Vyberte si, čo je pre vás dobré, odmietnite nechať ostatných, aby si vybrali vás, vyhýbajte sa tomu, čo vám ublíži, nahraďte to tým, čo vás inšpiruje! A nezabudnite: niekedy je to ťažké, niekedy je to veľmi ťažké, ale NEMOŽE EXISTOVAŤ, pokiaľ máte požehnane zdravé telo! Lepší rok! “, Napísala na Facebooku.

---