Ako sa Dane Rogozovej podarilo schudnúť 10 kilogramov, hneď po pôrode „Jedla som, čo som chcela
Odkedy sa stala matkou, žije Dana Rogoz nový život. Herečka úprimne porozprávala o tom, ako nasledovalo obdobie po pôrode.
Dana Rogoz sa v rozhovore priznala, že počas tehotenstva pribrala 10 kilogramov, podarilo sa jej však schudnúť veľmi rýchlo a prirodzene. Herečka navyše priznala, že nedrží diéty, ale zameriava sa viac na svoje dieťa.
„Po pôrode si myslím, že sa všetkým zdalo, že som hladná alebo čo, ale nie. Mal som proste šťastie. Počas tehotenstva som jedla, čo som chcela, stále jem veľa a všetko. Jem veľa sladkostí, musím ich jesť tajne, aby ma Vlad nevidel. Bolo to šťastie. V tehotenstve som nepriberala veľa kilogramov, pribrala som 10 kilogramov a v poslednej dobe som zhodila ďalšiu pol kilogramu. Keď som vyšla z pôrodnice, mala som 3 kilá navyše, ktoré som veľmi rýchlo zhodila.
Moje brucho jednoducho okamžite po narodení ustúpilo. Bol som šťastný. Po narodení však nemusíte hladovať. Nemusíte na seba vyvíjať tlak. Potrebujete čas so svojím dieťaťom, aby ste sa sústredili na iné veci. Z tvaru tela nemusíte robiť posadnutosť.
Netlačil som na to. Vedel som, že to bude zmena. Až vo veku jedného roku sa mi zdalo ťažké. Keď začal chodiť, keď začal ochorieť. Spočiatku to nebolo ťažké, bol som silný, cítil som, že sa mi darí lepšie, ako som čakal, ' priznala Danu Rogozovú exkluzívne pre časopis Avantaje.
Ako sa Dana Rogozová vždy drží vo forme?
Herečka sa priznala, že nemá určité konkrétne skrášľovacie triky, ale veľmi rada sa kúpe relaxačne. Dana Rogoz navyše hovorí, že chodí do posilňovne, mala však obdobie, v ktorom sa tohto zvyku vzdala kvôli zdravotným problémom.
„Nemám žiadne skrášľovacie triky. Ja sa kúpem, keď si chcem oddýchnuť, keď dieťa spí, mám večer dlhé kúpele, sedím vo vani a dávam oleje a soľ, tak sa maznám. Stále som používala rôzne veci, prírodné oleje a profesionálne krémy, také varírujem, ale nemám konkrétny trik. Nikdy som to nedržal na prírodných výrobkoch alebo podobne, nie. Vrátil som sa do telocvične. V septembri som mal pád na schodoch a potom som nešportoval, mal som zlomeninu krížovej kosti, niekde v chrbtici. A kvôli bolesti a za ten čas nebolo ani dobré športovať, musel som ho nechať zvárať. Nejako som sa nejako dostal z rytmu, ale teraz som späť, “ povedala herečka.
Ak chcete vidieť viac obrázkov s Danou Rogozovou, otvorte fotogalériu vyššie!