Ako sa darilo mladej žene z U
Mladá žena z Veľkej Británie dokázala vo svojom živote urobiť obrovskú zmenu. Rebecca Hanna zázračne schudla s veľkým odhodlaním a trpezlivosťou.
28-ročná Rebecca Hanna zo Sheffieldu, unavená výzorom ostatných, ale aj zlou náladou a zdravím, sa rozhodla pre zásadnú zmenu vo svojom živote. Povedané a hotovo! Pretože teraz mladá žena nasadila vegánsku stravu, ktorá úplne zmenila jej postavu, ale aj videnie.
„Keď som začínala, cítila som sa veľmi nešťastná a nespokojná s tým, ako som sa cítila a vyzerala. Vždy som sa porovnával so svojimi slabými priateľmi. Nemal som motiváciu, celý deň som sa cítil unavený a mala som veľmi zlú náladu “, povedala Rebecca, píše dailymail.co.uk.
Rebecca sa už 12 týždňov vzdala nezdravého jedla a pitia, začala športovať s online trénerom, zmenila spánkový režim a teraz hovorí, že žije ďalší život a dokázala stratiť viac ako 10 centimetrov. na páse, bokoch a stehnách. Rebecca je navyše pripravená zúčastniť sa súťaže v kulturistike bikín.
„Teraz sa cítim výborne a cítim sa silná. Mám viac energie a teraz som naozaj dobrý. Naozaj dúfam, že sa zúčastním súťaže v kulturistike, aj keď som si nikdy nemyslel, že posuniem svoje limity. Teraz idem spať o desiatej a vstávam každý deň pred 06:30, pripravený začať deň s úsmevom na tvári “, povedala mladá žena.
Rebecca je teraz taká hrdá na svoj nový vzhľad, že na sociálnych sieťach, kde vyzerala a ako sa celý čas zmenila, predstavuje mimoriadne sexi. Aj keď už dosiahla svoju ideálnu váhu, mladá žena sa tu nechce zastaviť a naďalej udržiava rovnaký životný štýl.
„Ak mám medzi jedlami hlad, jem ryžu s mrkvou alebo s nízkym obsahom sacharidov alebo bielkovín.“, Hanna tiež prezradila.
Aj keď má teraz perfektný životný štýl, mladá žena pripúšťa, že niekedy ešte uspokojí svoje kulinárske túžby, ale záleží to len na pokroku, ktorý urobila dva alebo tri týždne po sebe.
„Podľa pokroku sa raz za dva alebo tri týždne rozhodnem pre pizzu, hranolky alebo zmrzlinu.“, povedala Rebecca Hanna.
Mladá žena sa teraz stala skutočným vzorom pre všetky ženy, ktoré chcú zmeniť svoj život. Každý pokrok, ktorý urobí, potom Rebecca zdieľa s ľuďmi v online prostredí, aby motivovala tých, ktorí ju sledujú.
„Každý deň sa ráno zobudím, športujem pred zrkadlom, behám, potom sa sprchujem a chystám sa na ten deň“, priznala sa aj mladá žena z Veľkej Británie.
Aj keď je mimoriadne motivovaná, Rebecca priznáva, že má ešte dni, keď sa chce vzdať, ale pozerá sa na výsledok svojej doterajšej práce a znovu získava všetku potrebnú silu a motiváciu.
„Ak to nechceš urobiť, tak to jednoducho urob. Motiváciou pre mňa je cítiť sa každý deň dobre “, Takto je Rebecca motivovaná.