Ako sa dostať z balóna na vlákno - výrobky na chudnutie #p harUNA
Najmä po veku, keď váš metabolizmus nie je taký rýchly, sa vaša obľúbená otázka stáva celkom rýchlou: „Mmmm, schudli ste“? Je to hudba, ktorá poteší uši, a keď sa otázka zmení na výrok, je to ešte príjemnejšie.
Ale dnes nie je vôbec ľahké schudnúť. Ak ste moderný muž, znamená to, že máme spoločné nasledujúce problémy: sme zlí s časom, sme leniví, sedaví a máme nepravidelný režim stravovania + jedenie tampónov. Ak ste hlúpi a ovládate sa (môj prípad), tak je to jasné.
# ako môžeme chudnúť zdravo?
Recept nie je náročný, ale ani ľahký. Neexistujú žiadne zázračné produkty, zatiaľ neboli vynájdené žiadne tabletky na prehĺtanie, ktoré by vám pomohli schudnúť zdravo, udržateľne a z dlhodobého hľadiska. Aby bolo jasné, neexistuje. Existujú pomocné výrobky, ktoré vám môžu v tomto procese pomôcť.
Ale budete chudnúť, keď budete mať zdravý životný štýl s najlepšie vareným a zdravým jedlom, v ktorom sa cukor príliš neobjaví, život, v ktorom sa kladie dôraz na pohyb, bez džúsov, bez sladkostí atď. Tiež život s nízkou úrovňou stresu, v ktorom spíte dobre a nasýtený.
Teoreticky existujú ľahké podmienky na splnenie, v praxi to nie je také ľahké, povedzme to vážne.
# výrobky na plávanie
Našťastie existujú aj produkty na chudnutie, ktoré nám môžu pomôcť tento proces urýchliť. Chudnutie je proces, ktorý ide ruka v ruke napríklad s detoxikáciou. Je to preto, že choré alebo nefungujúce hrubé črevo alebo tučná a unavená pečeň vôbec nepomáhajú.
Môžete napríklad použiť produkt ako vlákno ktorého úlohou je pomáhať vám prijímať potrebný príjem vlákniny každý deň. Ako všetci vieme, vláknina je nevyhnutná pre udržanie zdravého prechodu črevom, ale aj pre optimálnu hmotnosť s.a.m.d.
Takýto výrobok môže byť doplnený a Detoxicolon, ktoré vám pomôžu vylúčiť všetko, čo nie je v hrubom čreve v poriadku: ťažké kovy, voľné radikály, usadeniny v hrubom čreve s.a.m.d.
Posledným odporúčaným produktom je Aloe Vera. Aloe Vera je známe adjuvans vo všetkých záležitostiach pečene, žlčových ciest, trávenia atď.
Preto je možné proces chudnutia doplniť napríklad tráviacim čajom. Je to čaj, ktorý pomáha dosiahnuť úplné a zdravé trávenie. Taký, pri ktorom sa vylúči to, čo sa má vylúčiť, a samozrejme sa v tele zachovajú dobré látky.
Nesmieme zabudnúť piť veľa, veľa vody po celú dobu alebo dobre, vlastne všeobecne. Existuje veľa diskusií založených na vode, koľko piť a koľko nepiť. Napríklad sa cítim dobre, keď vypijem dva litre denne. Mimochodom, pri svojej váhe asi 100 kg by som to mal urobiť. Ak sa ma spýtate, voda sa vymyje a nesie so sebou toxické látky.
Tiež verím v pravidelný režim kŕmenia. Nie som fanúšikom tých mnohých jedál denne, práve naopak. Stále som analyzoval problém a začal som držať pôst, ktorý sa volá cirkadiánny. V skratke tvrdí, že my ľudia sme zvieratá, ktoré pracujú na hodinách. V podstate sme denné zvieratá, mali by sme sa kŕmiť 12 hodín a spať 12 hodín. Ale moderný život nás núti ísť ďalej ako za týchto 12 hodín. Ak urobíte jednoduchý výpočet - vzhľadom na to, že kŕmenie začína od prvého sústa kávy a končí posledným pohárom vína alebo čímkoľvek iným ako vodou - myslím, že kŕmime niekde asi 15 hodín.
Vedci tento problém intenzívne študujú a existujú informácie, že ide o systém kŕmenia s viacerými zdravotnými výhodami.
Ale ako som už povedal vyššie, okrem zdravého životného štýlu môžete brať aj určité doplnky výživy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť požadované výsledky zdravým spôsobom, ale napríklad aj vyliečiť.