Ako sa milovať, žena! Holisterapia

milovať

Ako sa milovať, žena!

1. Zastavte akúkoľvek kritiku. Kritika nič nezmení. Vždy odmieta kritizovať sám seba. Prijmite sa presne takí, akí ste. Všetko sa môže zmeniť. Keď sa kritizujete, zmeny, ktoré vo vás vyvolajú, vás majú udržať v programe bezmocnosti. Po schválení budú zmeny konštruktívne a pravdivé.

2. Neboj sa sám seba. Prestaňte sa terorizovať starými myšlienkami plnými strachu a neistoty. Toto je žalostný spôsob života. Nájdite mentálny obraz alebo výrok, ktorý vám prinesie pokoj a radosť, a okamžite svoj strach a strach premieňajte na pokojné myšlienky.

3. Buďte láskaví, láskaví a trpezliví . Buďte k sebe nežní. Buďte k sebe milí. Keď sa naučíte nové programy, myšlienkové vzorce, buďte trpezliví sami so sebou. Správajte sa ako vy a váš drahý.

4. Buďte dobrí vo svojich myšlienkach. Keď nenávidíme svoju vlastnú osobu, v skutočnosti nenávidíme svoje Božské Ja. Neznášajte sa za myšlienky, ktoré máte, len ich jemne meňte, pomocou konštruktívnych výrokov.

5. Modlite sa, buďte v kontakte s Božským Ja. Kritika ničí ducha. Modlitba ho dvíha. Modlite sa čo najčastejšie, bez ohľadu na miesto. Buďte si vedomí, zapojte sa celou svojou bytosťou a buďte prítomní vo všetkom, čo robíte.

6. Podporte sa. Nájdite rôzne spôsoby, ako to urobiť. Opýtajte sa svojich priateľov a nechajte ich, aby vám pomohli. Požiadať niekoho o pomoc, ak je to potrebné, znamená byť silný.

7. Buďte zhovievaví k svojim vlastným nedostatkom. Prijmite, že ste ich vytvorili na pokrytie potreby. Teraz môžete nájsť ďalšie spôsoby, ako ich transformovať. Tolerančne sa odpútajte od starých programov, myšlienkových schém.

8. Starajte sa o svoje vlastné telo. Naučte sa jesť a prijímať všetky látky potrebné pre správne fungovanie tela. Aké jedlo potrebuje telo, aby malo optimálnu úroveň sily a energie? Naučte sa cvičiť a zistite, aké cviky sa vám páčia. Ďakujte svojmu fyzickému telu za podporu pri prejavovaní vášho ducha v práci, doma, v práci. Milujte a starajte sa o chrám, kde žijete.

9. Práca so zrkadlom. Pozerajte sa často do zrkadla. Prejavte pocit rastúcej lásky, ktorú máte k svojej duši. Odpusťte vám všetkým, keď sa pozriete do zrkadla. Porozprávaj sa so svojimi rodičmi, pozri sa do zrkadla. Odpustite im tiež. Aspoň raz denne si povedzte: „Vážim si ťa, mám ťa rád, zbožňujem ťa!“. Buďte pri všetkom, čo robíte, po svojom boku.

10. Začnite hneď . Neočakávajte, že sa budete cítiť dobre, že schudnete alebo že získate nové zamestnanie alebo nový vzťah. Začnite teraz a urobte to najlepšie, ako viete, vo vedomí a prezentácii.

„Sila pochádza z disciplíny“