Ako sa podarilo Amálii Nastase schudnúť 12 kilogramov za mesiac Tu je to, čo zje pri každom jedle

Mnoho rokov sa snažila zhodiť nadbytočné kilogramy, ale neúspešne, okolie ju často odradilo. Teraz je Amalia Năstase odhodlaná viac ako kedykoľvek predtým získať postavu, ktorú mala pred niekoľkými rokmi, a preto začala s pomocou odborníkov s holoproteínovou diétou.

nastase

Pred mesiacom všetkým oznámil, že začne s diétou, ktorá sa vzdá sacharidov, a výsledky sú už viditeľné. Po mesiaci diéty Amalia Nastase schudla 12 kilogramov, tu sa však jej boj nekončí. Hviezda chce zhodiť ďalších 20 kilogramov a prezradila, ako vyzerá jej súčasná strava, pričom pri každom jedle uvedie podrobnosti o jedlách, ktoré konzumuje.

Ako sa podarilo Amálii Nastase schudnúť 12 kilogramov za mesiac? Tu je to, čo zje pri každom jedle

Amalia Năstase prešla útočnou fázou, v ktorej bol režim oveľa drastickejší, a teraz dostala hviezda od lekára ďalší diétny plán, ako sa zbaviť zvyšných kilogramov.

Aj keď jej bolo odporúčané, aby sa uchýlila k zmenšeniu žalúdka alebo aby si zvykla na myšlienku, že jej postava nebude nikdy vyzerať tak, ako chce, Amalia Năstase začala s holoproteínovou diétou a zdá sa, že výsledky na seba nenechali dlho čakať. brániť sa. Okrem toho, aby pokožka počas tohto procesu chudnutia netrpela, hviezda dopĺňa stravu rôznymi ošetreniami tela, ktoré zachovávajú pružnosť pokožky.