Niektoré príčiny mobilnej obezity
Štatistiky hovoria, že u nás je obéznych viac ako 4,5 milióna. A to nie je preto, že by Rumuni žili nadmerne dobre a konzumovali by len veľmi kvalitné jedlo.
Obezita nie je prejavom hojnosti, ako sa kedysi verilo, ale je to choroba storočia, v ktorej žijeme, a príčin obezity je viac a najčastejšie je ťažké ich prekonať, pretože nezávisia iba od ľudí a ich vôle.
Jednou z hlavných príčin obezity je sedavý životný štýl. Moderný človek už nechodí, pretože nemá čas, vždy sa ponáhľa. Odíde z domu a sadne do auta, autobusu alebo taxíka, pretože sa vždy cíti byť odtlačený problémami zozadu a chce, aby sa všetko rýchlo vyriešilo.
Vďaka technológii, ktorá je mimoriadne rýchla, bol človek nepripravený čeliť mu, vedieť, čo je pre neho dobré. Sme radi, že sú ľudia, ktorí si robia našu prácu v domácnosti, keď sedíme hodiny pred televízorom alebo počítačom. Sme radi, že sa dokážeme rýchlo pohybovať bez toho, aby sme brali do úvahy skutočnosť, že my sami potrebujeme pohyb, úsilie spotrebovávať našu energiu a udržiavať nás zdravými a fit.
Ak máme všetky tieto prístroje a stroje, ktoré nám uľahčujú život a nejedia nás od času, ktorý môžeme venovať iným príjemnejším činnostiam, neznamená to, že sa vyvíjame, pretože obezita so všetkými svojimi komplikáciami a nedostatkami, kg že ukladajú z nedostatku pohybu, neznamená to evolúciu.
V poslednej dobe sa čoraz viac diskutuje o potravinách, o zmenách, ktorým podliehajú, a o ich chemickom spracovaní, aby čo najviac odolávali. Nevieme, čo jeme, nevieme, ako zle nám niektoré výrobky robia, ale najlepšie to vidieť na fyzickom vzhľade miliónov ľudí.
Jedna vec je však istá. Ak v záujme vynútenia rastu s cieľom dosiahnuť maximálny úžitok používajú výrobcovia rovnaké prísady, musíme si uvedomiť, že my, spotrebitelia, trpíme najdramatickejšími dôsledkami, pretože jeme použité rastové hormóny a chemikálie.
Často sa hovorilo a dokonca dokázalo, že syntetické drogy sú návykové a majú vedľajšie účinky. To isté sa deje s tabletkami, ako sú antikoncepčné prostriedky, antidepresíva, antihypertenzíva, inzulín, čo je ďalšia príčina priberania. Lekár je ten, kto môže zmeniť liečbu inou, ktorá už nemá tento vedľajší účinok.
Každodenný stres zo všetkého, agitácia v nás a okolo nás, neustály útek životom, aby sme chytili niečo lepšie a lepšie, starosti každého druhu, nespokojnosť, zlyhanie, neúspech často vedú k bulímii, strašnej chorobe, poruchám stravovania. bez obmedzenia a dediny, čo spôsobuje nepretržitý rast tukového tkaniva.
Musíme si uvedomiť, že 75% chorôb, ktorými dnes ľudia trpia, je spôsobených kilogramami navyše. Cvičenie, šport, outdoorové aktivity, chôdza závisia od každého z nás. Aspoň sa hýbať, kráčať po krátkych cestách, vzdať sa výťahu, ak nemáme v rukách závažia.