Ako sa starať o pokožku na krku, dekolte a hrudníku pre pevnú pokožku
Sedenie na pláži je samozrejme príležitosťou na relaxáciu, načerpanie vitamínu D a krásne opálenie. Existuje však aj príležitosť na vrásky a starnutie pokožky. Slnko, bohužiaľ, spôsobuje dlhšie vrásky a vrásky a často okrem tváre trpia aj dekolt a krk. Okrem pobytu na slnku, krk a dekolt musia súvisieť aj s tesným oblečením alebo dráždivými látkami, so zlou polohou pri spánku, ktorá prehlbuje vrásky. Skazu navyše spôsobujú aj nezdravé návyky, ako je fajčenie alebo nedostatočná spotreba vody alebo zeleniny.
Aké minišaty máš tento rok na sebe? Chce vás inšpirovať!
Pokožka, krk, hrudník a dekolt potrebujú starostlivosť, aby zostali pevní a zdraví. Tieto miesta môžete omladiť, uistite sa, že je pokožka zdravá, vyživená, hydratovaná a vyzerá mlado. Aké metódy starostlivosti o krk a dekolt teda odporúčajú špecialisti? Od prevencie po opravu dnes pristupujeme k téme: ako mať pevnú pokožku na krku a hrudníku, vyzerať oveľa mladšie.
Ako mať krk a výstrih s pevnou pokožkou? Použite tieto triky a uvidíte, čomu sa treba vyhnúť!
Je dôležité starať sa o svoju pokožku a svoj vek. Je dôležité zamerať sa na pokožku, krk, dekolt, hruď, ruky! Pílingujte a nanášajte všade tonizujúce a zvlhčovacie krémy. Vyberte si, aby ste čo najviac nosili prirodzené textúry. Stravujte sa zdravo, zvoľte stravu bohatú na vitamíny - vitamín A, C, E - minerály a ďalšie živiny.
Pravidelne športujte. Pite dostatok vody, prestaňte fajčiť a toxické návyky, vzdajte sa cukru a spite na chrbte zabrániť predčasným vráskam. A samozrejme, a pevná pokožka na krku a hrudníku sa udržiava s ochrana pomocou SPF, vždy keď ste na slnku a nielen.
Ako mať výstrih a výstrih s pevnou pokožkou? To musíte vedieť krém na opaľovanie nanášajte denne, v zime alebo v lete. Minimálne 30 SPF! Je potrebné sedieť 10 minút na slnku bez SPF a pokožka sa začína zhoršovať. Pokiaľ ide o opravu zostarnutého tkaniva, ak neexistujú žiadne ďalšie zdravotné problémy s pokožkou, potrebujete tipy uvedené nižšie a použitie pleťového oleja a sér proti starnutiu. Takto vidia špecialisti starostlivosť o krk a dekolt a la carte. Tu je príklad, ako získať pevnú pokožku na krku a hrudníku v konkrétnych krokoch starostlivosti:
5. Nezabudnite na SPF! Aj na krku, dekolte, hrudníku, čele, ušiach, zadnej časti krku, rukách a nohách! Najmenej 30 SPF, aj keď 50 je účinnejších, a to minimálne 20 minút pred odchodom z domova, aby sa krém absorboval pokožkou.
6. Na konci dňa vždy vyčistite make-up a kozmetiku ak chcete pevnú pokožku na krku a hrudníku! Odlíčte a potom vyčistite micelárnou vodou, aby ste získali jemnú, nenabitú textúru.
7. Opravte a preskúmajte! Kedy pokožka je suchá, rovnakou masážou naneste opäť sérum na pevnosť. Venujte pozornosť vráskam, ale aj škvrnám alebo krtkom. Vyberte si základné vitamíny potrebné pre pokožku - komplex C, E, A, B (niacín dodáva zvlášť jemnú mladú textúru) a doplnky kolagénu! Vyberte si krémy s peptidmi, vďaka ktorým je pokožka elastická, presne to, čo potrebujete, ak chcete vedieť, ako mať krk a dekolt s pevnou pokožkou.
Starnúce škvrny, suchá pokožka, vráskavá pokožka a vrásky? Pozrite si tieto triky starostlivosti o krk a dekolt
Dávajte pozor na ďalšie príznaky degradácie pokožky. Hnedé škvrny alebo škvrny starnutia sú normálnou reakciou dermy na vystavenie slnku. Tam je pokožka hyperpigmentovaná, aby sa chránila. Ak sa chcete vyhnúť tomuto efektu, zvoľte použitie SPF 30+. Na zdravú pokožku používajte kozmetické ošetrenie a vnútorné úpravy, o ktorých sme hovorili vyššie.
Ako mať pevný krk a dekolt, keď sa objavia vrásky a vrásky? No, po 30 rokoch sa objavujú! Ich príčina je zmiešaná a predstavil som to v úvode materiálu. Bohužiaľ voľné radikály, oxidačný stres, znečistenie zvyšujú a urýchľujú proces starnutia.
Môžete dokončiť rituál starostlivosti o váš krk a dekolt s hrotmi vnútornej rovnováhy a výsledky sa uvidia. Vzdajte sa rafinovaného cukru, pretože veľmi starne pokožku! V skutočnosti všetky toxíny vo vzduchu, vode, potrave prechádzajú do tela a je to vidieť na našej pokožke. Uistite sa, že máte vo všetkom rovnováhu, aby ste získali pevnú pokožku na krku a hrudníku!