Starostlivosť o nohy 10 pravidiel výživy diabetes mellitus

Okrem chorôb obličiek (nefropatia) a očných chorôb (retinopatia) patria medzi následné diabetické poškodenia hlavne poruchy obehu (mikro- a makroangiopatie) a poškodenie nervov (neuropatia). Posledné dve choroby vedú k Pocit bolesti ustúpi. V mnohých prípadoch to ovplyvňuje nohy diabetika („Syndróm diabetickej nohy“, smernica 2004, DDG). Aby ste sa vyhli riziku úrazu nárazom, horúčave atď. A následným komplikáciám, odporúčame vám dodržiavať nasledujúce pravidlá.

10 pravidiel pre zdravé nohy

Umyte si nohy každý deň vlažná voda (asi 37 ° C) a jemné mydlo. Na kontrolu teploty použite teplomer. Trvanie: max. 5 minút!
Nohy dobre osušte, najmä medzi prstami na nohách!
Potom si na nohy naneste veľa krému!
Výhodne noste ponožky alebo pančuchy vyrobené z vlny alebo bavlny. Denne ich meňte!
Ak máte tendenciu mať studené nohy, môžete si obuť posteľnú obuv. Nepoužívajte fľaše s teplou vodou ani elektrické ohrievače (nebezpečenstvo poranenia).!
Nechty vždy pilujte rovno, nikdy ich nestrihajte (riziko zranenia!). Kalus by sa mal odstraňovať iba prírodnou pemzou (nikdy nie kliešťami, nožmi, žiletkami atď.)!
Obuv si vždy kúpte neskoro popoludní, pretože vtedy sú vaše nohy v normálnom tvare. Kúpte si topánky vyrobené z mäkkej kože bez tvrdých švov!
Preskúmajte svoju obuv Každý deň na predmetoch, neporušenej vnútornej výstelke a iných veciach, ktoré môžu poškodiť pokožku!
Chráňte nohy pred spálením!
Pozeraj sa na svoje nohy Každý deň a okamžite nahlásiť zmeny ošetrujúci lekár!

Ak budete postupovať podľa týchto pravidiel, môžete pomôcť udržať svoje nohy zdravé a fit, aj keď už máte neuropatiu!