Ako sa starať o pokožku psoriázy v zime

V zime pokožka oveľa ľahšie vysychá, ale ak trpíte kožnými chorobami, ako sú psoriáza, dermatitída alebo ekzémy, príznaky sa tým zosilnia a postihnú vás viac ako tých, ktorí sa s takýmito stavmi nestretávajú, píše clicksanatate.ro.

pleťovú vodu

Keď idete z chladného do horúceho, zníži sa vlhkosť vo vykurovaných miestnostiach. Pri absencii zvlhčovača môže byť pokožka dehydratovaná, náchylná k podráždeniu a svrbeniu.

V zime pokožka vysychá rýchlejšie ako zvyčajne, čo vedie k zhoršeniu príznakov psoriázy.

Na extra hydratáciu použite pleťovú vodu s ceramidmi. Ideálne je pleťovú vodu nanášať krátko po sprchovaní alebo kúpaní.
Vyhýbajte sa dlhodobým kúpeľom a sprchám

Horúca voda vašu pokožku viac vysušuje, čo nie je prospešné pre ľudí trpiacich psoriázou alebo ekzémami. Preto spolu s hydratáciou dávajte pozor, aby ste nepoužívali horúcu vodu a neskracovali si čas na sprchovanie, aj keď v zime je radosť tráviť viac času v teplej vode.

Skráťte čas, ktorý sedíte vo vani, na 10 - 15 minút a do vody na kúpanie vložte trochu zvlhčovacieho oleja. Hneď ako kúpeľ ukončíte, naneste hydratačný krém.