Ako sa starám o svoju pleť, svoju rutinu starostlivosti o pleť
Ako sa starám o svoju pleť
Aj článok, v ktorom vám poviem, ako sa starám o svoje vlasy, aj tento, o tom, ako sa starám o svoju pokožku, ste si veľmi vyžiadali. Ten o starostlivosti o vlasy mal skutočný úspech. Dúfam, že informácie, ktoré som vám tam poskytol, boli užitočné.
Dnes, ako som vám sľúbila, sa vraciam s článkom o tom, ako sa starám o svoju pleť. Chcem vám od začiatku povedať, že potreby aj typ pleti sa líšia od človeka k človeku a bol by som rád, keby ste si tento článok pozreli z hľadiska vašich potrieb, keďže ide iba o povedzme môjho sprievodcu.
Zo začiatku by som vám chcela niečo povedať o tom, aký typ pleti mám a ako som sa vo všeobecnosti začala zaujímať o starostlivosť o pleť.
Moja pokožka je jedna ... hmmm ... domýšľavá. Chvíľu som lichotil tomu, že som mal citlivú pleť. Omyl! Mám pokožku s reaktívnymi oblasťami, ktorá je úplne iná. Citlivá pokožka je dosť zriedkavá a veľmi citlivá. Skutočnosť, že keď si položím ruku na tvár, poškriabem sa alebo si rozmyslím malý náraz, urobím to veľký-veľký, znamená to, že áno, mám reaktívnu pokožku a ... že sa neobmedzujem.
Čo sa týka môjho typu pleti, je to jeden dehydratovaný T-zónou s rozšírenými pórmi. To, že mám pleť klasifikovanú ako dehydratovanú, ešte neznamená, že ju dostatočne nezvlhčím, ale že si moja pokožka nedokáže udržať dostatočnú hydratáciu zvnútra aj zvonku.
Bez ohľadu na typ pokožky má určité potreby. V závislosti na dennej alebo nočnej dobe, type pokožky a veku má pokožka odlišné potreby. Počas dňa musí byť pokožka chránená pred vonkajšími vplyvmi. Počas noci sa pokožka môže regenerovať. Okrem toho by sa pokožka mala čistiť a udržiavať dvakrát denne. Preto bola systematická starostlivosť navrhnutá tak, aby vyhovovala denným potrebám rôznych typov pleti v rôznom veku.
Ďalej vás nechám na moju rutinu starostlivosti o pleť a niektoré z produktov, ktoré som používala v posledných mesiacoch., ale iba tie, ktoré sa mi páčili.
Iba vyčistená pokožka sa môže optimálne zregenerovať a venovať jej starostlivosť. Ak sa pokožka uvoľnila, môže lepšie vstrebávať účinné látky, takže výrobky starostlivosti majú príležitosť plne rozvinúť svoj účinok.
Ráno: umyte jemným čistiacim gélom
Áno, som jedným z tých ľudí, ktorí sa nemôžu zobudiť, ak si neumyjú tvár studenou vodou. Keď som sa dobre osviežil studenou vodou, trochu zvýšim teplotu. Tvár si umývam jemným prírodným gélom. Minimálne 5-krát do týždňa používam silikónový masážny prístroj, či už elektrický alebo manuálny. Bez prístroja: Gél si dám do dlaní, potom si krúživými pohybmi dobre premasírujem tvár a krk, potom opláchnem veľkým množstvom teplej vody. S čistiacim prostriedkom: Gél nanesiem na prístroj, potom si tiež krúživými pohybmi masírujem pokožku, krk a niekedy aj hrudník (aj keď vždy by som mal). Klepaním si utieram tvár jemným uterákom.
Večer: dvojstupňové odličovanie
Pred rokmi ma kozmetička naučila odličovať ako knihu: trochu si navlhčite tvár, dobre si vymasírujte pleť čistiacim mliekom (pretože to bolo vtedy všetko), potom veľkým kusom vaty navlhčenou a vytlačenou dobre utrite, dobrá pokožka. Kúsok vaty opláchnite a operáciu opakujte s menším množstvom odličovača, kým vatový tampón nezostane čistý. Osušte tvár mäkkým uterákom, ktorý ľahko stlačte na pokožku, neutierajte.
Takto som si dlho čistila pleť, až kým sa neobjavili čistiace disky a keď som ich navlhčila, boli vyrobené nejaké priehľadné bavlnené veci, potom sa objavila micelárna voda, pomocou ktorej som navlhčila disky a vyzerala, moja očistná rutina trvala o ... na pluhu.
Ale zobudila som sa včas, zvlášť keď mi na kozmetickom ošetrení povedali, že mám v póroch podklad. Potom som sa, priznávam, trochu bál. Ako som sa zobudil?! Vrátil som sa k rutine masírovania tváre mliekom, olejom alebo čistiacim kondicionérom, potom utretie veľkou vlhkou disketou (od toho očistiť deti, nie odličovačom), vlhkým obrúskom s vlhkým uterákom alebo nedávno zakúpenými diskami. opakovane použiteľné odstraňovače. Tvár dobre opláchnite a potom pokračujte krokom 2.
Tvár si umývam tým istým jemným čistiacim gélom, s ktorým si ráno umývam pokožku aj kruhovou masážou, niekedy silikónovým prístrojom.
Dvakrát týždenne v kroku 2 použite čistiaci prostriedok na báze ílu, ktorý mierne pílinguje.
V posledných mesiacoch sme používali nasledujúce produkty:
Hlinený čistiaci prostriedok:
Po tom, ako si dobre vyčistím pokožku, nanášam buď pleťovú vodu alebo tonikum v spreji alebo termálnu vodu. Nechám to pár minút pôsobiť a sérum nanesiem na vlhkú pokožku. Krok s tonizujúcou vodou je ten, ktorý väčšinu času vynechávam. Niekoľko dní som začal používať roztok s octom, ktorý má za úlohu vyvážiť pH pokožky, presne to isté ako tonikum, len prírodnejšie a s menším počtom prísad.
Nanesiem tonikum, počkám pár minút a potom prejdem na krok „Posilnenie“
Krok posilnenia je pri starostlivosti o pokožku takmer najdôležitejší, pretože ju pripravuje na ďalšiu starostlivosť a optimalizuje jej účinok. Sérum alebo tekutina transportuje účinné látky denného alebo nočného krému do hlbších vrstiev pokožky, aby ich posilnila zvnútra von.
Odkedy som objavila séra, moja pokožka, keby dokázala rozprávať, povedala mi, že je veľmi šťastná. Používam sérum s tekutou textúrou s hydratačným účinkom a niektoré s mastnou textúrou s výživným a regeneračným účinkom.
Používam tie s tekutou textúrou po tónovaní, tie s mastnou textúrou zmiešam s hydratačným krémom. Niektorí odborníci odporúčajú 3 typy aplikácie: spolu s tekutinou/sérom, spolu s krémom, po kréme. Uprednostnil som možnosť 2.
Po nanesení séra/tekutiny počkám pár minút a natriem denný/nočný krém.
Oleje nanášam väčšinou až večer.
Ochranný denný krém pokračuje vo výživnom posilňujúcom účinku. Tiež chráni pokožku počas dňa pred starnutím a dehydratáciou posilnením ochrannej bariéry pokožky. Zároveň zaisťuje pocit upokojenej pokožky. Kvalitná denná starostlivosť sa dá použiť aj ako základ make-upu.
V tejto súvislosti vyskúšal veľa krémov. Na dennú starostlivosť mám radšej hydratačné, ale s ľahšou textúrou, pretože ich nanášam na sérum a na ne nanášam ochranný faktor a krém alebo podklad.
V tejto chvíli striedam niekoľko hydratačných denných krémov: ľahký krém s kyselinou hyalurónovou a hydratačný krém na báze vody s gélovou textúrou. V lete mám rada svetlejšie textúry, ktoré podľa mňa pleť nezaťažujú a v zime mám radšej o niečo svetlejšie, pretože mám pocit, že moju pokožku chránia pred nízkymi teplotami a vetrom.
V noci je metabolizmus pokožky v plnom prúde. Regeneráciu je možné vykonať najlepšie v noci, pretože pokožka sa nemusí chrániť pred vplyvmi prostredia. Môže sa otvoriť a v tejto chvíli sa dá obnoviť zvnútra. Pritom sa sám čistí. Výživný nočný krém podporuje prirodzenú regeneračnú funkciu pokožky cez noc a dodáva jej účinné látky.
Spravidla, keď prídem domov, prvá vec, ktorú urobím, je odlíčenie a nanesenie séra, očného krému a nočného krému. Ak sa ale vrátim domov skôr, odlíčim sa, nanesiem tonikum alebo termálnu vodu a po nanesení séra a nočného krému nechám pokožku pred spánkom voľnú. Nie som v tom moc dobrý, pretože nie vždy používam špeciálny nočný krém ...
OCHRANA SLNKU
Roky bez ohľadu na ročné obdobie nevychádzam z domu bez opaľovacích krémov. Aj keď majú ošetrujúce výrobky slnečnú ochranu, na tento účel stále používam expresný krém.
STAROSTLIVOSŤ O OČI
Pokožka okolo očí je veľmi citlivá a tenká. Starostlivosť o oči uspokojuje tieto špecifické potreby a vypína systém starostlivosti o tvár. Vrásky a očné tiene redukuje starostlivosť o oči. To zaručuje svieži a žiarivý vzhľad.
Pretože mám ovisnuté viečka, pretože sa veľa smejem, ale aj preto, že mám hlboké vrásky, venujem oblasti očí zvláštnu starostlivosť. Krém proti vráskam nanášam denne, ráno a večer a robím veľmi ľahkú masáž. Zriedkavo ako by som chcel naniesť špeciálne očné masky.
STAROSTLIVOSŤ O PERY
Nikdy sa nezabudnem starať o svoje pery. Z kabelky, stola, kúpeľňovej skrinky, nočného stolíka mi chýba kliatba/rúž. Posledná vec, ktorú urobím, keď odídem z domu a keď idem do postele, je zvlhčiť si pery.
ŠPECIÁLNA STAROSTLIVOSŤ
Odmalička viem od 8. do 9. ročníka, že pri starostlivosti o pokožku je nevyhnutný píling alebo peeling. Píling odstraňuje odumreté bunky, nečistoty a odblokuje póry na povrchu pokožky alebo tela, takže pokožka je čistá a pripravená na séra, toniká, masky alebo ošetrujúce krémy. Aktívne zložky v kozmetike tak prenikajú oveľa ľahšie do pokožky bez toho, aby ich blokovala bariéra odumretých buniek a nečistoty, ktoré sa časom hromadia.
Tiež od dospievania si každý týždeň odlupujem pokožku svätosťou. Na telo si vždy nanášam produkt, pomocou ktorého peelingujem mechanickú pokožku: kávová usadenina (pozor, nie káva!), Kukurica, otruby, cukor, jedlá sóda zmiešaná s medom alebo olejmi.
Na pokožku nanášam raz mesačne tvrdý píling, zvyčajne hydrogenuhličitan sodný zmiešaný s kokosovým olejom a/alebo medom, raz alebo dvakrát týždenne nanesiem enzymatický píling. Pokožku veľmi jemne odlupuje bez toho, aby ju agresívne poškodzovala.
V posledných mesiacoch som používala tieto produkty: Exfoliačný púder - Annemarie Börlind - enzymatický peeling, sóda bikarbóna + kokosový olej
EXTRA HYDRATÁCIA. EXTRA ČISTENIE: MASKY
Oznamujem od začiatku, že nebudem zachádzať do podrobností ohľadom pôsobenia masiek a ich typu. Isté je, že na trhu je v súčasnosti toľko spôsobov, že je ťažké rozhodnúť, ktorý sa vám najviac páči.
Pokiaľ ide o masky, mám trochu stálu rutinu: v nedeľu, keď je rozmaznávací deň, si po pílingu nanesiem na celú tvár čistiacu masku, potom hydratačnú. Počas týždňa si raz alebo dvakrát nanesiem čistiacu masku na nos a bradu alebo jednu proti čiernym bodkám a hydratačný krém na zvyšok tváre. Tiež sa mi veľmi páčia „listové“ masky, tj tie z plátna alebo máp namočených v produkte, ktorý nanášam priamo na tvár.
Snažím sa venovať pozornosť aj tomuto aspektu, najmä preto, že viem, že masáž tváre pomáha regenerovať pokožku, zjemňovať jemné linky a zintenzívňovať krvný obeh.
Vždy, keď nanášam sérum, snažím sa ho naniesť na kruhovú masáž. Po nanesení zvlhčovača pokožku buď premasírujem prstami, alebo studeným nefritovým valčekom - to je okrem výhod klasickej správy aj veľmi dobrý protizápalový prostriedok.
Toto je moja rutina starostlivosti o pleť. Dúfam, že tento článok bude užitočný a motivuje vás k starostlivosti o pokožku. Garantujem, že ak sa teraz budete starať o svoju pleť, budete spokojní neskôr. Mihaela (34) ďakuje 16-ročnej Mihaele, ktorá nikdy nespala s make-upom na koži a každý týždeň sa drhla. рџ ‰ ?
Keď sa systematická starostlivosť stane rutinou, je to prvý krok k získaniu šťastnej pokožky. Nebezpečenstvo nadmernej starostlivosti o pokožku neexistuje, pretože výrobky starostlivosti zaisťujú dokonalé množstvo účinných látok.
Ako osobitnú poznámku by som rád poďakoval tímu SANSARA. Sú to oni, ktorí mi pomohli s dokumentáciou článku aj s tipmi na starostlivosť o pleť, ktoré mi dávali za posledné mesiace.
Sansara je dovozca a distribútor produktov AnneMarie Börlind v Rumunsku, ale tiež dobrý poradca pre ľudí, ktorí nevedia, na koho sa obrátiť, pokiaľ ide o starostlivosť o pleť. Som rád, že vy, tí, ktorí ma čítate, ste mohli a mohli ťažiť z informácií, ktoré vám ponúkajú ich pracovníci.
Pretože sa mi páčili všetky produkty, ktoré som testoval, a dostával som od vás aj správy, a to ako s ocenením, tak aj s otázkami, nechávam vám nižšie niektoré informácie o tejto prírode milujúcej značke. Ak ste ľudia, ktorí Záleží mi na životnom prostredí, Som si istý, že sa stotožníte s celým konceptom tejto značky.
Všetky produkty spoločnosti Börlind sú vegetariánske a väčšinou sú dokonca aj vegánske. Od začiatku odmietali používanie výťažkov z mŕtvych zvierat pri výrobe kozmetiky. Vo výnimočných prípadoch používajú prírodné látky, napríklad včelí vosk, pretože majú špeciálne vlastnosti, a preto sa nedajú nahradiť.
Striktne odmietam použitie mikroplastov. Nepoužívajú tiež tekuté plasty, napríklad akryláty. Namiesto mikroplastu používam napríklad jojobový voskový granulát, morskú soľ, bambusové granule alebo enzýmy. Nie sú škodlivé pre našu pokožku ani pre životné prostredie.
Niektoré z výrobkov obsahujú deriváty palmového oleja z certifikovaného udržateľného palmového oleja z plantáže certifikovanej RSPO. Börlind je tiež členom FONAP (fórum o udržateľnom palmovom oleji). Deriváty palmového oleja sú bežnou súčasťou prírodnej kozmetiky aj iných spoločností. Používajú sa ako prírodné látky poskytujúce konzistenciu a ako stabilizátory.
Nikdy nepoužívali geneticky modifikované rastliny, syntetické farbivá, parabény, silikóny a deriváty minerálnych olejov (napríklad parafín, PEG). Môžu tak zaručiť čistotu a kvalitu výrobkov, chrániť životné prostredie. Ako základ svojich výrobkov používajú prírodné oleje a prírodné deriváty, ktoré sú podobné pokožke, a preto ich pokožka dobre znáša.
Börlind má tiež inováciu v oblasti anti modrého svetla (Anti Blue Light). Je prvým výrobcom prírodnej kozmetiky, ktorý uviedol na trh produkt chrániaci pokožku pred modrým svetlom mobilných telefónov, tabletov, televízorov alebo viditeľným svetlom - olej na tvár 3 v 1.
Vegánsky olej na tvár má trojitý účinok: proti modrému svetlu, antioxidantom a proti starnutiu. Inovatívny nechtíkový filter Blue Light chráni pokožku pred modrým svetlom. Modré svetlo, tiež známe ako HEV lúče, poškodzuje bunky a prispieva k starnutiu pokožky. Ľahká textúra suchého oleja sa rýchlo vstrebáva a zanecháva pokožku uvoľnenú. „TENTO OLEJ POTREBUJEM V ŽIVOTE! J)
Krabice s výrobkami sú utesnené kvalitnou pečaťou. Sigliliu obsahuje najdôležitejšie informácie o značke a získal ocenenie German Design Award. Pečať obsahuje nasledujúce informácie: účinná prírodná kozmetika s rastlinnými výťažkami (organickými), voda z vlastnej studne, potvrdená účinnosť, bez živočíšnych produktov, vyrobená v Čiernom lese na východe. 1959.
Ďakujem, že ste mali trpezlivosť prečítať si taký hustý článok a dúfam, že ste v ňom našli informácie, ktoré vám budú užitočné.