Ako sa starať o pokožku okolo očí
Nedostatok spánku, bdelý životný štýl, nesprávna strava v ovocí a zelenine, nedostatok správnej hydratácie, ale aj hormonálna nerovnováha a vystavenie znečisteniu - to všetko má čo povedať „pokožke okolo očí“. Ak budete postupovať podľa niekoľkých tipov, môžete znížiť výskyt tmavých kruhov, vačkov pod očami a jemných vrások.
Pri nesprávnej starostlivosti sa na pokožke okolo očí objavia prvé príznaky predčasného starnutia. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo sa to deje? V prvom rade preto, že pokožka okolo očí je tenšia a jemnejšia ako pokožka na iných častiach tela. Vďaka tomu sú cievy v tejto oblasti viditeľnejšie a oblasť okolo očí má tmavý vzhľad. Po druhé, ultrafialové (UV) lúče, vonkajšie stresové faktory a bdelý životný štýl môžu tiež spôsobiť rýchlejšie starnutie pokožky okolo očí.
Tmavé kruhy okolo očí
Existuje niekoľko dôvodov, prečo majú mnohí z nás tmavé kruhy. U niektorých je príčina genetická, presnejšie ide o vlastnosť, ktorú som zdedil po rodičoch. U ostatných, ako starnú, sa pokožka pod očami začína stenčovať a cievy v oblasti sa stávajú viditeľnejšími. V niektorých prípadoch sa môžu objaviť tmavé kruhy okolo očí z dôvodu nedostatku spánku.
Tmavé kruhy pod očami už nebudú také viditeľné, ak si nanesiete denný krém obohatený o peptidy, hydroxykyseliny a vitamín C. Ten stimuluje tvorbu kolagénu, proteínu zodpovedného za pružnosť pokožky 1. Užitočný je aj retinol - pretože vyhladzuje povrch pokožky - a kyselina hyalurónová - pretože zadržiava v pokožke vlhkosť.
Vaky pod očami
Očné vaky, ktoré sa medicínsky nazývajú infraorbitálny edém, sa môžu vyskytnúť buď preto, že máte diétu s vysokým obsahom sodíka, alebo preto, že ste zvyknutí piť alkohol. A nedostatok spánku môže tiež viesť k vzniku vačkov pod očami a za niektoré z nás môže čiastočne aj genetika. Ďalšou príčinou môže byť tuk, ktorý sa hromadí v tejto oblasti. Ak je to príčinou vačkov pod očami, môže byť indikovaná blefaroplastika na odstránenie chyby a odstránenie prebytočnej kože.
Malé vankúše pod očami sú vo väčšine prípadov iba esteticky rušivé a nemusia nevyhnutne znamenať zdravotné problémy, ale niekedy môžu prezradiť ochorenie obličiek alebo pečene. Ak sa vrecká pod očami objavia v dôsledku alkoholu alebo potravín bohatých na sodík, je dôležité jesť stravu s nízkym obsahom soli a vzdať sa alkoholu. Aby ste zlepšili vzhľad oblasti pod očami, ráno po prebudení túto oblasť jemne vmasírujte - počnúc od vnútorného kútika oka smerom von. Užitočné sú aj vrecúška so zeleným čajom, ktoré boli naliate a potom uložené v mrazničke alebo dokonca plátky mrazenej uhorky. Vďaka EGCC, protizápalovému prostriedku, ktorý pomáha regenerovať pokožku a nachádza sa v zelenom čaji, sa zmierňujú opuchy. Z dlhodobého hľadiska používajte pred spaním krém na báze kofeínu, ktorý stimuluje krvný obeh.
Jemné linky okolo očí
Jemné linky sú zvýraznené dehydratáciou pokožky. Preto je veľmi dôležité nanášať pleťový krém každý deň. Rozhodnite sa pre výrobky, ktoré obsahujú peptíny (látky stimulujúce produkciu kolagénu).
Ochrana pred slnkom je nevyhnutnosťou
Nechránené slnečné žiarenie sa číta aj na vašej tvári. Ako? Pokožka predčasne starne a pokožka pod očami získava tmavší odtieň. Širokospektrálny krém na opaľovanie je skutočne nepostrádateľnou súčasťou každej rutiny starostlivosti o pokožku a mal by sa nanášať každý deň bez ohľadu na ročné obdobie. Je dôležité natrieť krém aj na horné viečko. Toto je jedna z najviac prehliadaných oblastí, pokiaľ ide o aplikáciu krémov na opaľovanie.
Dôležitosť zvlhčovania pokožky
Zvlhčenie pokožky je rozhodujúcim krokom pre bezchybnú pleť s primeranou spotrebou vody, asi 35 ml/kg tela. To isté platí pre oblasť pod očami. Pretože v tejto časti tváre chýbajú mazové žľazy, je náchylnejšia na suchosť. Častou otázkou zvlhčovania tejto časti tváre je, či je možné použiť rovnaký pleťový krém, aký používate. Odpoveď je áno. Pokiaľ to nedráždi oči, môžete ho použiť. Nezabúdajte však, že pokožka v tejto oblasti tváre je tenšia a môže byť citlivá na bežný krém na tvár. Ak pocítite bodanie a nepríjemné pocity, investujte radšej do špeciálneho očného krému, ktorý obsahuje látky, ktoré zmierňujú zápal a stimulujú lokálnu mikrocirkuláciu. V prípade veľmi zmeneného vzhľadu pokožky v periorbitálnej oblasti sa poraďte s estetikom alebo dermatológom o konkrétnych zákrokoch, ako je mezoterapia, prostredníctvom ktorej sa do epidermy zavádzajú vitamíny, minerály a špecifické extrakty, ktoré stimulujú odvodnenie oblasti, aktivujú cirkuláciu a zlepšujú textúru pokožky.