Ako sa starať o rany, aby vám nezostali jazvy - Dávka zdravia
Rany môžu zanechať škaredé jazvy. Preto je dôležité sa o ne správne starať.
Málokto má také šťastie, že nemá na koži jazvy. Kvôli zlej starostlivosti o ranu často trvá proces hojenia dlhšie a je náročnejší. Dnes vám ukážeme, ako sa starať o svoje rany, aby ste sa nezranili.
Je dôležité vedieť, že proces hojenia sa líši od človeka k človeku a rany sa hoja zasa rôzne. Často nemôžeme zabrániť výskytu jaziev, pretože sú výsledkom normálneho procesu hojenia pokožky. Všetko závisí od typu vašej pokožky a tiež od hĺbky rany.
Môžeme sa však ubezpečiť, že všetky jazvy sú čo najestetickejšie a teda menej viditeľné. Ak je rana obzvlášť závažná, vyhľadajte lekársku pomoc. Okamžitý zásah je nevyhnutný na zabránenie rozvoja infekcie v lézii.
Ak dôjde k infikovaniu rany, zvyšné jazvy môžu byť ešte horšie. Prezrite si tipy v tomto článku, kde sa dozviete, ako sa starať o svoje rany, aby ste sa nezranili.
Tipy na ošetrenie rán, aby ste sa nezranili ...
- Čistenie rán je nevyhnutné. Potom, čo ste jej nasadili čistý uterák a ona prestala krvácať, ranu vyčistí. Uistite sa, že máte čisté ruky, a používajte dezinfekčný prostriedok špeciálne vyvinutý pre tieto situácie, ktorý nájdete v každej lekárni. Ak nemáte dezinfekčný prostriedok, môžete si ho pripraviť sami pomocou vody a jemného mydla. Na čistenie rany nikdy nepoužívajte alkohol.
- Ranu osušte suchým obväzom a mierne na ňu zatlačte. Nepoužívajte vatu, pretože za sebou zanechá kúsky, ktoré sa prilepia na ranu a zabráni hojeniu.
- Kým sa rana zahojí, nevystavujte ju slnečnému žiareniu. Ranu zakryte obväzom, ktorý nie je príliš tesný ani príliš široký. Cieľom je chrániť vašu ranu pred možnými infekciami, ktoré sa vyskytujú pri priamom kontakte s okolitým prostredím. Zmeňte obväz každý deň. Zmeňte ho, aj keď si všimnete, že je mokrý.
- Na stimuláciu krvného obehu je dobré oblasť okolo rany krúživými pohybmi jemne masírovať. To umožní, aby sa prospešné látky dostali do oblasti, čo urýchli proces hojenia.
- Keď sa vytvorí kôrka, nerozlomte ju. To by mohlo viesť k vytvoreniu oveľa výraznejšej jazvy. Preto nechajte kôru, aby odišla sama.
- Šípkový olej je veľmi užitočný v procese hojenia. Aplikujte ho na ranu každý deň. Ak chcete dosiahnuť výsledky, buďte dôslední.
- V lekárňach tiež nájdete širokú škálu liečivých krémov, ktoré by vám mohli veľmi pomôcť.
- Dôležitú úlohu pri hojení rán zohráva aj strava. Zlá strava vám neposkytne živiny, ktoré potrebujete na liečenie.
Opatrne!
Pamätajte, že tieto odporúčania sú užitočné iba v prípade ľahkých poranení. Ak máte hlbokú alebo silnú ranu alebo ak nemôžete zastaviť krvácanie za pár minút, choďte rýchlo na lekársku pomoc.