Ako sa umývať v sprche a prečo - recenzia módy
Samozrejme, stali ste sa majstrom 3-minútovej sprchy - teraz ste vo vnútri, okamžite idete von a cítite sa čistí po celom tele, čo sa javí ako skutočný úspech. Mali by ste však vedieť, že sprchová rutina môže a mala by byť viac ako cvičenie optimálnej hygieny. Strategická sprcha vás uvedie na správnu a rýchlu cestu k lesklým a zdravým vlasom a čistej, žiarivej pokožke.
Ak som ti pred časom vysvetlil, aké je to dôležité suché čistenie tela pred samotným upratovaním v sprche, teraz je čas vidieť ako by sme sa mali správne umývať v sprche a všimnite si, v akých chybách sa často robíme umývanie tela alebo vlasov, bez toho, aby si to vôbec uvedomoval.
Aký je však najlepší spôsob umývania v sprche a hlavne, prečo tak záleží na tom, ako sa umývate v sprche? Nasleduj tieto kroky:
1. Najskôr si vlasy vyčešte!
Rozmotanie vlasov pred sprchovaním je nevyhnutné, pretože mokré vlasy sú jasnejšie a náchylnejšie na lámanie. To znamená, že by ste sa mali vyhýbať akémukoľvek kefovaniu, aj keď nanášate kondicionér. Začnite teda oprášením špičiek a choďte hore ku koreňom, napríklad pri čakaní na zahriatie vody.
2. Dôkladne a dôkladne opláchnite!
Pred prípravou na šampónovanie vlasov vlasy dôkladne opláchnite teplou vodou. Nechajte aspoň 10 sekúnd zjemniť nečistoty a mastný vzhľad vlasov a súčasne ich otvorte. Nechajte vlasy pôsobiť dobre a pripravte ich na ďalší krok.
3. Vlasy šampónujte správnym spôsobom!
Šampón podobný knihe by vám mal trvať asi 30 - 60 sekúnd. Ale nevypúšťajte iba hadičku so šampónom na vrchu hlavy a potom začnite trieť. Aby sa šampón rovnomerne rozložil okolo koreňov, vylejte si šampón do dlaní a jemne vmasírujte pohybmi tam a späť. Nemusíte si robiť šampón celú hlavu; krehké končeky nikdy nemasírujte a nezabudnite na zátylok! Tam spravidla korene môžu zhromažďovať najväčšie množstvo nečistôt a môžu sa stať najviac mastnými. Ak ste už dosiahli dostatočný šampón, vypustite penu po celej dĺžke vlasov a potom ich opláchnite, až kým z nich nebude odtekať čistá voda bez stopy peny.
4. Naneste vlasový kondicionér a rýchlo opláchnite!
Vypustite prebytočnú vodu z vlasov a jednou rukou vytvorte slabší chvost kondicionér na vlasy veľkosť čerešne na spodnej polovici chvosta vlasov. Kondicionér tak bude pôsobiť iba na končeky vlasov, nie na korienky, kde môžu vlasy pôsobiť veľmi mastne. Vaše vlasy potrebujú iba pár sekúnd, aby absorbovali výhody aplikovaného kondicionéra, takže ak namiesto kondicionéra nepoužívate týždennú hydratačnú masku na vlasy, musíte ich pomerne rýchlo opláchnuť.
5. Opláchnite si telo!
Ak nájdete na chrbte pupienky, vedzte, že jednou z príčin môže byť kondicionér, ktorý po oplachovaní zostane po odtoku vlasov. Po umytí vlasov si teda určite umyte telo! 🙂 Nevyhýbajte sa tradičným mydlám, ktoré môžu byť veľmi dráždivé a môžu pokožku extrémne vysušiť. Vyberte si čistiaci gél na telo, ktorý nie je navrhnutý ani na báze mydla MA PROVENCE sprchový gél z argánového oleja, vo veľkorysom množstve 500 ml. Rukami dosiahnite menej prístupné alebo dôležitejšie body. Špongie a ďalšie utierky na čistenie tela sa môžu stať živnou pôdou pre baktérie a nečistoty, takže ak si chcete urobiť píling, urobte to pomocou telového pílingu, ako napr. Bielenda - telový peeling s arómou a malinovým extraktom .
6. Holte sa chytro.
Ak sa chystáte oholiť, mal by to byť jeden z posledných krokov vo vašej rutine. V dňoch, keď ste si naplánovali píling pre svoje telo, najskôr vykonajte píling, aby sa chĺpkam, ktoré sa nachádzajú ešte pod pokožkou alebo ktoré majú čoskoro vyjsť, pomohlo jednoduchšie odstránenie. Nezabudnite vždy používať ostrý holiaci strojček. 😉 Po každom použití nechajte tento prístroj vyschnúť a vždy ho skladujte mimo kúpacej oblasti, niekde mimo vlhkosti.
7. Nechajte pokožku na konci!
Nakoniec by ste mali využiť výhody pary, ktorá pôsobila počas sprchovania, na póry pokožky. 😉 Teraz je čas schudnúť z kožného mazu, vďaka ktorému akné zmizne. Počkajte, kým nebudete vedieť, že ste so šampónom skončili, aby ste sa uistili, že nezostali žiadne stopy po ošetrovacom prostriedku, ktorý by mohol upchať póry vašej pokožky. Upravte teplotu teplej vody, aby ste chránili jemnú pokožku tváre, a nakoniec ako posledný krok čistenia použite studenú vodu na celú oblasť vlasov a tváre, aby ste uzavreli kutikuly vlasov a póry pokožky. Váš očistný proces bude teda úplný a vaše telo bude dokonale očistené.
Ale ty? Ste profesionál v oblasti sprchovania alebo ste sa práve dozvedeli, aké chyby robíte pri umývaní tela v sprche? Prezraďte nám svoje tajomstvá v sprche, či už z toho, čo robíte dobre, alebo z chýb, ktoré ste urobili, aby sme sa ich tiež nedopustili! 😛