Ako sa zbaviť celulitídy; Kvapky éterického oleja

Ako sa zbaviť celulitídy

Celulitída je jedným z lekárskych výrazov pre nepravidelný vzhľad, ako je „pomarančová kôra“ pokožky. Celkovo povedané, celulitída je zápal podkožného tukového tkaniva, ale v skutočnosti je celulitída uložená v tuku. Mnoho žien má celulitídu kvôli nezdravej strave, nedostatku tonizačných cvičení, zlej hydratácii tela alebo kvôli zlej lymfatickej cirkulácii, hormonálnej nerovnováhe a genetickému dedičstvu. Celulitída sa vyvíja v dôsledku hustého a nasýteného tkaniva, ktoré sa viaže na toxíny, ktoré sa hromadia pod kožou. Celulitída je teda v podstate problémom lymfodrenáže, pretože toxíny a nahromadený tuk stagnujú, keď lymfatický systém nefunguje správne.

Celulitíde sa dá predchádzať a dokonca sa dá vylepšiť jej vzhľad vyváženou stravou, optimálnou hmotnosťou a dostatkom pohybu na tonizáciu svalov. Okrem toho môžu masáže proti celulitíde skutočne zmeniť vzhľad.

Jedným z vysvetlení, prečo je ním viac postihnutých žien ako mužov, je to, že metabolizmus a ženské telo ukladajú v tukovom tkanive rôzne druhy tuku, ktoré sa majú pripraviť pre prípad možného tehotenstva. Toto je mechanizmus na ochranu druhu.

Krémy proti celulitíde môžu byť drahé a plné chemikálií, takže skúste použiť recepty prírodných krémov proti celulitíde, ktoré si môžete vyrobiť aj sami doma, a to iba s použitím čistých ingrediencií na báze grapefruitového éterického oleja a ďalších 100% čistých bylinných éterických olejov.

Niektoré éterické oleje prenikajú hlbšie do vrstiev pokožky a po niekoľkých týždňoch používania si všimnete, že je vaša pokožka pevnejšia a vzhľad pomarančovej kôry začína získavať viac jednotnosti a jemnosti.

Ak chcete dosiahnuť optimálne a rýchle výsledky s éterickými olejmi proti celulitíde, navrhujem vám vykonať niekoľko krokov potrebných na prípravu pokožky. Po vykonaní nasledujúcich krokov naneste éterické oleje kruhovou masážou na brucho a chrbát, pohybmi zdola nahor na nohách, aby ste stimulovali cirkuláciu.

1. Pleť odlupujte
Píling je najdôležitejším krokom v boji proti celulitíde, pretože odstraňuje vrstvu odumretých buniek. Keby ste pokožku neodlupovali, éterické oleje by sa rýchlo vstrebali do vrstvy odumretých buniek a neprenikli by hlboko do pokožky, aby ju tonizovali. Na píling môžete použiť lufu, kvalitný píling alebo dokonca píling s prísadami po ruke (napríklad kávová usadenina).

2. Použite studenú vodu
Tvrdá voda, chladnejšia ako teplá, zlepšuje cirkuláciu, rovnako ako píling. Esenciálne oleje teda budú mať lepší účinok na celulitídu.
Esenciálne oleje fungujú dobre jednotlivo, ale pre ešte lepšie výsledky môžete zvoliť kombináciu 2 alebo viacerých éterických olejov. Z času na čas odporúčam zmeniť kombináciu éterických olejov, aby celulitída nestratila citlivosť na ich pôsobenie.

Grapefruitový éterický olej (Grapefruit) má mnoho vlastností, ktoré je možné úspešne použiť na zlepšenie vzhľadu celulitídy. Aj keď z technického hľadiska nikdy nezmizne z tkaniva, použitie grapefruitového oleja je určite metódou na jeho zníženie, pretože obsahuje veľké množstvo protizápalových bromelaínových enzýmov, ktoré pomáhajú odbúravať celulitídu. Grapefruitový éterický olej obsahuje aj ďalšie látky, ktoré môžu veľmi zjavným spôsobom pomôcť zlepšiť vzhľad celulitídy. Nezabudnite si však pokryť pokožku, keď idete na slnko, aby ste predišli fototoxicite.

Grepový olej má okrem iného sťahujúce, tonizujúce a lipofilné účinky na pokožku. Na zlepšenie vzhľadu celulitídy je najlepším spôsobom použitia tohto oleja lokálna masáž. Na postihnuté časti pokožky, v smere k srdcu, sa používajú kruhové a prudké pohyby. Grapefruitový éterický olej sa riedi v rastlinnom oleji, ktorý dokáže pokryť veľké časti pokožky a tým veľmi dobre rozptýliť prchavé molekuly éterického oleja. Odporúčaná dávka pre domáce recepty proti celulitíde je zvyčajne 18-30 kvapiek zriedených v 30 ml rastlinného oleja. Príkladom rastlinného oleja je kokosový olej, ktorý pomáha zvlhčovať pokožku.

Pre zvýšenie účinnosti môžete stehná a stehná po nanesení pleťovej masky zabaliť aj do potravinovej fólie, aby ste udržali teplo vo vnútri a umožnili tak oleju preniknúť hlboko do pokožky. Metóda tepelnej terapie (fólia) a lymfatická masáž sú dve z najpopulárnejších metód proti celulitíde, ktoré sa používajú aj v kozmetických salónoch.

Nápad na recept na jednoduché (a koncentrované) mlieko proti celulitíde, ktoré je k dispozícii každému a ktoré si môžete pripraviť doma, je zmiešať 60 ml avokádového oleja so 100 kvapkami grapefruitového éterického oleja. Pred aplikáciou na postihnuté miesta zakaždým dobre pretrepte. Aplikujte päť dní v týždni po dobu 4 týždňov nepretržite. Potom si dáte týždeň pauzu a pokračujete. Asi po mesiaci, možno mesiaci a pol by ste mali začať vidieť viditeľné výsledky.

Feniklový éterický olej (Fenikel) má silné diuretické vlastnosti, ktoré pomáhajú telu urýchliť vylučovanie uloženého odpadu a znižujú prevalenciu zadržiavania vody v tkanive. Vďaka svojim vlastnostiam je vhodný na odbúravanie tukových usadenín pod povrchom pokožky.

Borievkový éterický olej (Juniper), ktorý je dobre známy pre svoje detoxikačné a čistiace vlastnosti, je vysoko cenený na zníženie akné, zadržiavanie tekutín a celulitídu. Pomáha čistiť a stimulovať myseľ, je vynikajúcim pleťovým tonikom a tiež veľmi dobrým liekom na bolesti kĺbov/artritídu.

Ďalším zložitejším anticelulitídnym receptom by bolo zmiešanie 40 kvapiek grapefruitového éterického oleja, 20 kvapiek borievkového éterického oleja (Juniper) a 20 kvapiek feniklového éterického oleja (fenikel) s 30 ml oleja. pšeničných klíčkov a 30 makadamiového oleja. Aplikujte mierne množstvá a použite jednu alebo obe liečebné metódy. Ak si nanesiete príliš veľa pleťovej vody, budete ju strácať, pretože pokožka absorbuje len toľko, koľko potrebuje. Môžete zmiešať 2 lyžice pleťovej vody s kúpeľovými soľami Epsom pre lepšiu dispergáciu a potom zmes použiť v horúcej kúpacej vode. Zmes vmasírujte do pokožky a po zaschnutí naneste ešte raz.

Gerániový éterický olej (Geranium) je ďalší skvelý olej, ktorý špeciálne podporuje pokožku. Zlepšuje tiež cirkuláciu a stimuluje lymfatický systém, pomáha znižovať zadržiavanie vody a eliminovať toxíny. Jednoduchý spôsob použitia éterického oleja z pelargónie na celulitídu je zmiešanie 6 kvapiek pelargónového oleja s 1 lyžicou kokosového oleja. Touto zmesou sa vykonáva pevná masáž postihnutých oblastí.

Esenciálny olej z citrónovej trávy je olej so stimulačnými a sedatívnymi vlastnosťami, ako aj so silnými adstringentnými a antidepresívnymi vlastnosťami. Vďaka svojim diuretickým vlastnostiam je dobrým liekom na zadržiavanie tekutín a celulitídu.

Esenciálny olej z cédrového dreva je účinný na vyváženie pokožky a odstránenie nečistôt. Vďaka svojej úlohe diuretika je veľmi cenným olejom na ošetrenie celulitídy, zadržiavanie tekutín a hromadenie toxínov v krvi. Cédrové drevo pomáha odbúravať pomalé tkanivá a priťahuje prebytočný tuk medzi tkanivami. Pre jednoduché ošetrenie zmiešajte 6 kvapiek oleja z cédrového dreva s 1 lyžicou kokosového oleja a vmasírujte na postihnuté miesta. Opakujte každý deň.

Esenciálny olej z rozmarínu (Rosemary) je mimoriadny olej, ktorý bojuje proti zadržiavaniu tekutín a hromadeniu toxínov v tkanivách. Je to tiež vynikajúci olej na zlepšenie pamäti a znižuje duševnú únavu vďaka stimulačným vlastnostiam mozgu.

Tretí recept proti celulitíde obsahuje zmes 20 kvapiek éterických olejov z rozmarínu (Rosemary) a feniklu (fenikel), 15 kvapiek éterických olejov z borievky a grapefruitu a 5 kvapiek éterického oleja z pelargónie (Geranium). . Všetky tieto oleje zmiešajte v prázdnej 5 ml fľaši (tmavé sklo) a dobre premiešajte. Môžete použiť túto zmes:

Pri suchom kefovaní: pred osprchovaním alebo kúpeľom naneste 1-2 kvapky anticelulitídnej masážnej zmesi na prírodnú kefu na vlasy na suché kefovanie. Pomocou malých krúživých pohybov vyčešte nohy a ruky hore, aby ste stimulovali a zlepšili krvný obeh.
Vo vani: počas napúšťania vane teplou vodou vložte do malej sklenenej alebo keramickej misky 5 ml mlieka (alebo mydlového základu) a 4 - 6 kvapiek zmesi olejov proti celulitíde. Keď je vaňa plná, pridajte zmes do misy, poriadne ju pretrepte, aby sa zmes rozpustila vo vode, a potom ponorte do vody 30 minút a masírujte všetky plávajúce častice na pokožke. Je dôležité nepridávať oleje, kým nie je vaňa plná vody a voda nie je príliš horúca, aby sa zabránilo odparovaniu éterických olejov.
Pri masáži: v malej keramickej alebo sklenenej miske zmiešajte 20 ml sladkého mandľového oleja alebo hroznového oleja s 10 kvapkami zmesi anticelulitídnych olejov. Všetky oleje dobre premiešajte a masírujte svoje telo.

Alternatívne, ak je pre vás ťažké pripraviť si anticelulitídne masážne mlieko sami, spoločnosť Young Living ponúka masážny olej Cel-Lite Magic, ktorý kombinuje zdravé výhody špeciálne vybraných rastlinných olejov s vitamínom E a éterickými olejmi Young. Živý, na tonizáciu a výživu pokožky. Tento masážny olej zlepšuje krvný obeh, redukuje celulitídu a tukové tkanivo.

Rastlinné oleje v zložení masážneho oleja Cel-Lite Magic sú: mandľový olej, kokosový frakcionovaný olej, oleje z hroznových jadier, olivové oleje a pšeničné klíčky a éterické oleje obsiahnuté v masážnom oleji Cel-Lite Magic. Lite sú cédrové drevo, Clary Sage, Cypress, Grapefruit, Juniper a Black Pepper.

Rastlinné oleje v zložení masážneho oleja Cel-Lite Magic:

Mandľový olej je bohatý na vitamín E a fytonutrienty, je veľmi výživný pre pokožku, chráni bunkové membrány pred oxidačným poškodením.
Kokosový olej (frakcionovaný) je veľmi ľahký a stabilný a uľahčuje vstrebávanie iných olejov a rastlinných extraktov. Nemá vo svojom chemickom reťazci dvojité väzby, a preto nemôže oxidovať; nikdy teda neprechladol a má v podstate obdobie neobmedzenej platnosti.
Hroznový olej je ľahkej textúry, je bez zápachu a vyživuje pokožku.
Olivový olej je bohatý na ochranné fytonutrienty a antioxidanty, ako je skvalén.
Olej z pšeničných klíčkov je bohatý na lecitín, vitamín E a vitamíny skupiny B. Chráni pokožku pred poškodením voľnými radikálmi, je zvlhčujúci a nekomedogénny.

Éterické oleje v zložení masážneho oleja Cel-Lite Magic:

Pomocou masážneho oleja Cel-Lite Magic Massage Oil (236 ml) pred použitím dobre pretrepte miesta, ktoré chcete posilniť a tonizovať. Fľašu masážneho oleja Cel-Lite, podobne ako éterické oleje, uchovávajte na chladnom a suchom mieste.

Ak si chcete objednať čisté éterické oleje najvyššej kvality (s terapeutickým stupňom) a využívať zľavové ceny 24%, vytvorte si dnes bezplatný členský účet Young Living (veľkoobchod) a použite moje ID 10416169 na Sponzor a registrujúci, prístup k odkazu:

Po registrácii za člena Young Living je objednávka veľmi jednoduchá a ľahká a oleje k vám domov prídu za pár dní. Preskúmajte online katalóg a uvidíte, čo vás láka.

Prajem vám, aby ste vo svojom živote zažili podstatu prírody a užili si zdravie, ktoré nám oleje pomáhajú udržiavať prirodzenou cestou.!