Ako sa zbaviť diéty dráždivého čreva v štyroch fázach

Keď mi prvýkrát diagnostikovali tento syndróm dráždivého čreva, bolo mi 23 rokov. Nikdy som nemal žiadne zdravotné problémy, celý život som jedol, čo som chcel, bez toho, aby som mal niekedy zlý vplyv na moju postavu. Inými slovami, jedli sme, čo sme chceli, koľko sme chceli a ja som tiež schudla.

Syndróm dráždivého čreva, aké účinky má na vaše telo.

Až do bežného dňa, keď ma bolelo brucho. Mal som príznaky zažívacích ťažkostí alebo enterokolitídu, radšej obe naraz. Ležal som 3 dni, v tomto období som nemohol nič jesť, ako každý muž so žalúdkom, ktorý zvracia alebo má hnačky.

Odvtedy sa začalo utrpenie. Po tejto epizóde som sa z hľadiska trávenia prebral až neskoro a poviem vám ako.

Bol som u niekoľkých lekárov, vyskúšal som všetky druhy liečby, detoxikačné prostriedky, prírodné liečby, ale výsledky sa nedostavili.

Kým som sa dostal k odborníkovi na výživu a je mi ľúto, že nemôžem presne spomenúť, o koho ide, slečna so štúdiami výživy, ktorá mi povedala: „Dám ti stravu, ktorá vydrží dlho, nie je to ako kúra na chudnutie na pár týždňov ale diéta, ktorá zmení váš metabolizmus a životný štýl. A do tejto diéty pridáme mierne cvičenie. “ Potom mi vysvetlil, aké dôležité je mať trpezlivosť s mojím telom, že každý proces hojenia si vyžaduje čas a vytrvalosť, že tie tkanivá, ktoré obklopujú črevá, sú podráždené a potrebujú určité jedlá, aby na ne nebolo možné útočiť a aby obnoviť. Vysvetlil mi tiež, že ak je podráždené tkanivo vystielajúce črevo, sťažuje sa rad tráviacich procesov a môže viesť k najrôznejším komplikáciám, ako je anémia, nedostatok výživy, dehydratácia, búšenie srdca, ospalosť, všetko preto, že nie Stále môžem jesť poriadne.

---