Ako sa zbaviť artrózy palca bez operácie
Typickými znakmi osteoartrózy palca, odborne tiež známymi ako rizartróza, sú predovšetkým ranná stuhnutosť a bolestivé pohyby. Závažnosť príznakov sa líši na začiatku ochorenia. V niektoré dni postihnutý takmer nepociťuje bolesť, v iných je úplne nemožné otvoriť fľašu ručne. Ak jednoduché lieky proti bolesti nepomôžu, bude sa vyhľadať lekár. Vo väčšine prípadov predpíšu silnejšie lieky proti bolesti, fyzikálnu terapiu a ďalšie procedúry. V určitom okamihu sa urobia snímky, napríklad röntgenový snímok ruky alebo palca. Ak je kĺbový priestor oveľa užší, ako by mal byť, diagnóza je jasná: artróza palca.
V takom prípade lekár konzervatívne lieči protizápalové lieky proti bolesti alebo lokálne anestetikum. K tomu je okrem iného pripojený Corstison. Je isté, že pri vyšších dávkach a dlhodobom užívaní môžu mať lieky proti bolesti vážne vedľajšie účinky na žalúdok a tráviaci trakt. Kortizón by sa kvôli svojim vedľajším účinkom nemal užívať ani dlho.
Pretože postihnutí veľmi trpia a vo svojom každodennom živote majú vážne obmedzenia, zdá sa, že poslednou možnosťou je operácia. Odstránenie zapálenej synoviálnej membrány sa zdá byť dosť neškodné. Zničenie nervov, ktoré zásobujú kĺb palca, je ešte závažnejšie. To však môže bolesť zmierniť iba na určitý čas, pretože sa regenerujú nervy. Pri veľmi pokročilej artróze sa odstráni polygonálna kosť (jedna z ôsmich karpálnych kostí) a kĺb sa stabilizuje šľachou. O takejto operácii by ste mali uvažovať, iba ak ste s našou liečbou bolesti a cvičením popísaným nižšie neúspešní.
Namiesto konvenčného prístupu by som chcel v tomto článku uviesť ďalší návrh: Svoju rizartrózu si môžete vyliečiť sami. Aspoň skús. Urobíte to tak, že postihnutú ruku držíte pred sebou vnútorným povrchom nahor a narovnáte ruku. Druhou rukou prejdite dnom a chyťte postihnutý palec. Opatrne, ale pomaly to ďalej preťahujte. To môže bolieť. Bolesť by však mala byť iba taká silná, aby ste mohli stále pohodlne dýchať. Zvyšujte natiahnutie na dve až dve a pol minúty, presne tak, ako to umožňuje natiahnutie bolesti.
Cvičte dvakrát denne. Môžete tiež použiť náš bezplatný kanál cvičení YouTube, aby ste sa uistili, že cvičíte správne. Cítite, ako po niekoľkých vysvetleniach bolesť ustúpi a po niekoľkých dňoch môže úplne zmiznúť. Za vaše bolesti a rizotrózu je zodpovedné nadmerné napätie svalov a fascií. Najlepšie zo všetkého je, že pomocou cvičenia môžete toto napätie rozpustiť sami Potom môže zápal ustúpiť a chrupavka sa môže časom úplne zregenerovať.
Ak ste už vyskúšali všetko, toto cvičenie vám ponúka možnosť vyliečiť bolesti v metatarsofalangeálnom kĺbe, ako aj artrózu bez akýchkoľvek rizík a vedľajších účinkov. Najjednoduchšie veci sú zvyčajne tie skutočné. Konvenčný postup, ako je popísaný vyššie, zvyčajne stojí príliš veľa peňazí a drahocenného času, pri ktorom sa skôr než skôr podporuje možnosť prírodného liečenia.