Ako schudnúť 6 kilogramov po Prázdninách do 1. marca Hviezdny štýl
Po výdatných sviatočných jedlách zaútočia na telocvične tí, ktorí chcú stratiť váhu získanú počas tohto obdobia. Každý chce chudnúť zaručene a v čo najkratšom čase. Koľko z nich to skutočne uspeje, vzhľadom na to, že sa vrátili k sedavej kancelárskej práci? Koľko z nich dokáže rešpektovať týždennú frekvenciu chodenia do posilňovne a koľko sa medzičasom vzdá?
Chce to veľa motivácie a určitý tréningový program, ktorý nie je nudný ako klasické telocvične a žiadne domáce práce. Preto odborníci v priemysle našli riešenie pre jednoduchých, normálnych, nešportujúcich ľudí, ktorí majú v krátkom čase schudnúť a dostať sa do formy, a motivovať ich k tomu, aby s radosťou cvičili a nevzdávali boj s kilá navyše.
Za týmto účelom sa objavil revolučný koncept Bodyshape Transformation Center, ktorý spustila Rumunka Irina Alionte, najskôr v zahraničí a nedávno aj v Rumunsku. Táto nová koncepcia kombinuje skupinový tréning vedený skúsenými trénermi s nutričným plánom a úplne novým spôsobom s koučovaním na strane motivácie a myslenia.
Podarilo sa im tak stratiť tisíce obyvateľov Bukurešti, ktorí stratili od príchodu konceptu v Rumunsku viac ako 3000 kilogramov a výšku 20 000 centimetrov.
Irina Alionte spustila 6 Week Challenge, bleskový tréningový program, prostredníctvom ktorého môžete schudnúť 6 kilogramov za 6 týždňov. Teda od začiatku roka do začiatku marca.
Energické a zábavné tréningy, s viacerými osobnými trénermi, ktorí boli testovaní tak, aby spálili 9-krát viac tuku ako bežné hodiny fitnes alebo aerobiku. Cvičenie 3x týždenne v Bodyshape Transformation Center v letectve. Cviky sú prispôsobené fyzickej kondícii každého účastníka.
Chutný a ľahko udržiavateľný plán stravovania, žiadne diéty a žiadna posadnutosť počítaním kalórií, ktoré pomôžu spaľovať tuky v nepoddajných oblastiach, ako sú zadok, stehná, brucho. Plus prístup k semináru o výžive o tom, ako navrhnúť ideálne jedlo, ako kombinovať potraviny a ako ich pripraviť na dosiahnutie maximálnych výsledkov - bez nutnosti dodržiavať prísnu diétu
Koučovanie po motivačnej a myšlienkovej stránke. Je zbytočné mať najlepší plán výživy a tréningu, ak nemáte podporu na jeho dokončenie a úspešnú realizáciu. Okrem toho prístup na seminár o emocionálnom stravovaní, aby ste sa zbavili psychologickej túžby po sladkom a žuvania medzi jedlami.
Nový koncept Bodyshape Transformation Center, ktorý zaviedla Rumunka Irina Alionte v zahraničí a v Rumunsku, je založený na týchto troch pilieroch.
Šesťtýždňový program Transformácia, ktorý zahŕňa fitnes, výživový plán, koučing a zodpovednosť, stojí 213 eur a ak sa vám za 6 týždňov podarí zhodiť 6 kilogramov, získate ďalší bezplatný šesťtýždňový program (www.bodyshapetransformation.com )
Irina Alionte je 29-ročná podnikateľka, ktorá krátko po ukončení štúdia vo Veľkej Británii založila Bodyshape Transformation Center - jediné centrum pre transformáciu tela, ktoré zaručuje výsledky.
Jeho atypická myšlienka spojenia fitnes a klubovej atmosféry sa ukázala ako mimoriadny krok, ktorý sa rozšíril na niekoľko univerzít vo Veľkej Británii, kde získal cenu za najlepší rast podnikania a financovanie od britskej vlády.
Z túžby priniesť do Rumunska britské know-how založila Irina začiatkom roka 2015 Centrum transformácie Bodyshape v susedstve letectva v Bukurešti - jediné centrum transformácie tela v Rumunsku, ktoré kombinuje osobný tréning, výživu a koučing pre osobný rozvoj.
Jeho tímu odborníkov na transformáciu tela sa podarilo za pár mesiacov po otvorení rozpustiť z jeho pásu viac ako 3 500 kg tuku a 20 000 centimetrov, čo priťahovalo ešte väčšiu pozornosť médií.
O úspešnom príbehu Iriny sa doteraz zmienili špičkové medzinárodné publikácie ako The Huffington Post alebo Forbes.