Ako schudnúť päť kíl za desať dní pred sviatkami

Jennifer Aniston vyzerá na 48 rokov bezchybne a tajomstvo jej postavy úzko súvisí so zdravým stravovaním a každodenným športom.

pred

Hviezda sa vyhýba konzumácii cukru a ak sa jedného dňa naje v mexickej reštaurácii, zabezpečí, aby na druhý deň vylúčila všetko, čo skonzumovala, informuje one.ro.

Krásna blondínka tvrdí, že táto kombinácia potravín vám môže pomôcť schudnúť päť kilogramov len za desať dní. Tu je to, čo jesť pred sviatkami pre závideniahodnú postavu.

Na raňajky herečka začína svoj deň pohárom teplej vody s citrónom, vajíčkami s avokádom a krajcom celozrnného chleba.

Na obed Jennifer varí zeleninu alebo bielkovinový šalát a hviezdnymi ingredienciami sú tuniak, uhorka a šošovica.

Na občerstvenie medzi jedlami sa herečka rozhodla pre jablká s arašidovým maslom alebo vajcom uvareným na tvrdo.

Na večeru dáva Jennifer prednosť pečenému kuraciemu mäsu s plátkami cukety a pestovej omáčke.