Ako schudnúť po Veľkej noci, v závislosti od znamenia slobody

Autor: Miruna Darcovici, pondelok 2. mája 2016, 22:03. Posledná aktualizácia pondelok 2. mája 2016, 22:20

noci

Prázdniny skončili a kilá sa hromadia. Dobrota Veľkej noci bola nepochybne nespočetná a pokušenia sa zhodovať. Pretože sa blíži leto, môžete využiť nasledujúce obdobie, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov a na pláži vyzerali perfektne. Hviezdy vám môžu pomôcť zbaviť sa zhromaždených šuniek. Zistite, o akú stravu po Veľkej noci prichádzate, v závislosti od vášho znamenia zverokruhu.

Ram

Tvrdohlaví a vášniví, ste skvelí pri prvých platných diétach. Bohužiaľ sa po prvom týždni pohybujete ťažšie a máte problém držať sa vami vybranej stravy. Odporúčaná strava: rýchla a drastická, pretože sa nemôžete dočkať dlhého absolvovania viacerých fáz. Alebo môžete skúsiť súťažiť s priateľom, zistiť, kto chudne rýchlejšie, viac atď.

Žiadne znamenie zverokruhu nemá väčšie nadanie na výkrm, nedodržiavanie výživových pravidiel alebo trpkú lenivosť, pokiaľ ide o cvičenie.
Sú pre vás vhodné nudné diéty, ktoré zahŕňajú každodennú rutinu, pravidelné jedlo a ktoré poskytujú viditeľné výsledky.

Blíženci

Vďaka svojej vrodenej nervozite a rozrušenému spôsobu spaľujete kalórie pomerne rýchlo. Najlepším spôsobom, ako schudnúť pre seba, je papať všetky druhy malých a zdravých jedál, ako sú napríklad mrkvové tyčinky alebo stonky zeleru, počas čítania, sledovania televízie alebo kedykoľvek nedávate pozor.

Rakoviny sú zjavne pre každého, kto sa stravuje emocionálne. Myslím, že jete, keď máte v práci problém, a keď vidíte smutný film na PMS, rypnete sa vo vedre so zmrzlinou. V kuchyni ste dosť racionálni a milujete poriadok a disciplínu, takže komplexný fitnes program je podľa vašich predstáv. Vyskúšajte strážcu hmotnosti alebo inú diétu, ktorá si vyžaduje maximálne odhodlanie.