Ako schudnúť pomocou sódy bikarbóny

Predtým, ako zistíte, ako schudnúť pomocou sódy bikarbóny, treba poznamenať, že nižšie uvedené recepty môžu obsahovať potraviny, ktoré spôsobujú alergie. Pred dodržiavaním receptov na chudnutie sa odporúča získať lekársky posudok.

Každý recept uvedený nižšie obsahuje sódu bikarbónu a nápoje by sa mali konzumovať ráno, pred jedlom a večer, pred večerou.

pomocou

Recepty so sódou bikarbónou, ako sa zbaviť tuku
1. Ocot + minerálna voda + sóda bikarbóna

Na prípravu prvého receptu na chudnutie sú potrebné dve čajové lyžičky jablčného octu, pol polievkovej lyžice sódy bikarbóny a pohár minerálnej vody. Tento likér spaľuje brušný tuk a zaháňa nezdravú chuť do jedla.

1. Jedlá sóda a ovocie

Strata nadbytočných kilogramov je možná lyžičkou sódy bikarbóny, šálkou jahôd, 10 lístkami čerstvej mäty, 1 citrónom a 2 pohármi vody. Najskôr umyte ovocie a vložte ho do mixéra, aby ste z neho vytlačili šťavu. Nakoniec vmiešajte sódu bikarbónu do šťavy z citrónovej šťavy a jahôd. Na konci je možné pridať mätu.