Ako schudnúť 3 kilogramy za 7 dní pomocou škorice a zázvoru

čajová lyžička

čajová lyžička

Ďumbier a škorica patria medzi koreniny, ktoré nielen podporujú zdravé chudnutie, ale v tomto smere poskytujú aj najrýchlejšie výsledky.

Ak chcete schudnúť, môžete konzumovať tieto 2 nápoje denne, čo vám pomôže schudnúť 3 kg za pouhých 7 dní. Po absolvovaní 7-denného kurzu by ste si mali urobiť ďalšiu 7-dňovú prestávku.

čajová lyžička

• 1 čajová lyžička škorice

• 1 čajová lyžička zázvoru v prášku

Vodu privedieme k varu a potom pridáme všetky prísady okrem jogurtu a medu. Po vychladnutí tekutinu preceďte a pridajte jogurt a med až na konci. Všetky suroviny dobre premiešame.

Tento nápoj pite namiesto večere. Po pití nesmiete jesť, ale môžete piť vodu.

• 1 čajová lyžička zázvoru v prášku

• 1 čajová lyžička škorice

Pridajte korenie do vriacej vody a nakoniec pridajte mlieko. Dobre premiešajte, kým sa tekutina nestane homogénnou. Pite pred spaním.

Pozor: Oba nápoje sú kontraindikované pre tehotné ženy, ale aj pre ľudí s problémami s trávením alebo obličkami.

Tento článok je licencovaný podľa licencie Creative Commons. Môžete ju znova zverejniť kdekoľvek vrátane autora, zdroja a odísť
všetky odkazy neporušené.