Ako schudnúť 30 kg tuku za 6 mesiacov Ralf Bohlmann

Mario tento počin zvládol a povie, ako sa mu to podarilo.

- Môj rozhovor s Máriom z Koblenzu
- Východiskový bod v januári 2018
- Najdôležitejšie: jeho denník o jedle
- Funkčný tréning s váhami
- Obrázok z minulosti ako cieľ
- Podpora rodiny
- Nová kvalita života
- Viac radosti a ľahšieho života

tuku

Aký je Tvoj príbeh? Viem, že každý príbeh je iný, a preto potrebujem VÁŠ príbeh. Možno ste vy a postava ako Mario. Možno to bolo o tom, že sa znovu uzdravíš, alebo o väčšej kondícii, o športových cieľoch alebo proste o „dobrom pocite“, o väčšej energii a radosti zo života alebo o tom, ako dostať prácu, rodinu a svoje vlastné potreby pod jednu strechu. Čo ste dosiahli na svojej ceste stať sa najlepšou verziou samého seba?

Chcem vydať príbehy najlepšej verzie svojich poslucháčov a čitateľov ako knihu.