Ako schudnúť 50 kíl za 7 mesiacov bez diéty

Eliazar Dimalapang, profesor matematiky filipínskeho pôvodu na Fujairah College v Spojených arabských emirátoch, schudol 50 kilogramov za sedem mesiacov bez toho, aby si doprial deň diéty, informuje web gulfnews.com.

kilogramov mesiace

Ako schudnúť 50 kíl za 7 mesiacov bez diéty. Pozoruhodný príbeh učiteľa matematiky filipínskeho pôvodu (Obrázok: Mediafax Photo)

Dimalapang začal priberať, keď bol na strednej škole, a priberanie pokračovalo až do konca vysokej školy. „Kolegovia sa vždy bavili na mojich kilách navyše,“ spomína učiteľka.

Do 35 rokov vážil 127 kilogramov. Schudnúť sa rozhodol po tom, čo jeho blízky priateľ zomrel na obezitu. "Potom som si povedal, že život je príliš krátky na to, aby som žil tým, že som tučný. Začal som si uvedomovať, akému nebezpečenstvu sa vystavujem. Keď som začal chudnúť, nestanovil som počet kilogramov. Mne stačilo 20 kíl." kilogramov, ale potom, čo som schudol 40 kilogramov, som chcel stále viac a viac “, konštatuje profesor.