Ako schudnúť pomocou stevia Mobile
Stevia je rastlina, ktorú možno použiť ako prírodné sladidlo, pretože je 30-krát sladšia ako cukor. Má nízky kalorický obsah a je spoľahlivým zdrojom zinku, fosforu, sacharidov, vápniku, draslíka, horčíka, vitamínov A a C.
Špecialisti v prírodnej medicíne ju odporúčajú najmä ľuďom trpiacim hypoglykémiou. Diéta so stéviou je navyše ideálna na zlepšenie pamäťových funkcií a zvýšenie duševnej aktivity, informuje about.com.
Môže sa tiež úspešne použiť na zbavenie sa nadbytočných kilogramov vďaka nízkemu kalorickému obsahu a priaznivému pôsobeniu na trávenie. Z vonkajšej strany lieči stévia otvorené rany, kožné infekcie, ak sa na postihnuté miesto aplikuje čerstvý.
Ak chcete prestať fajčiť, stévia vám môže pomôcť lepšie odolávať nutnosti vziať si ďalšiu cigaretu.
Sladkosti boli vždy vaše obľúbené. Prebytky však viedli k poškodeniu zubov, ťažkému tráveniu a pridali pár kíl navyše do pása.
Je čas sa vzdať sekania čokolády a dobrou metódou je nahradiť ju čajom zo stévie. Pite vždy, keď cítite potrebu jesť sladkosti, a už za týždeň zmizne vaša prehnaná chuť k jedlu.
Okrem toho si špecialisti všimli, že ak je čaj stevia konzumovaný 30 minút pred jedlom, normalizuje chuť do jedla, a preto je vynikajúcim katalyzátorom vašej nadmernej chuti do jedla.
V Číne je stévia súčasťou zubnej pasty, pretože eliminuje baktérie z úst a zabraňuje ich vývoju. Preto je pre zdravie ústnej dutiny veľmi dôležitý.
Aby ste mali liečivé vlastnosti stévie, môžete ju konzumovať buď v potravinách, ako čaj alebo tonikum. Čerstvé listy stévie nechajte cez noc v miske s vodou a ráno môžete tekutinu konzumovať nalačno.
Nemá žiadne vedľajšie účinky a excesy nepoškodzujú. Naopak, prísna a pravidelná strava upraví vašu činnosť žalúdka, zbavíte sa psychickej i fyzickej únavy a budete sa stravovať zdravšie, zabúdate na prebytočné sladkosti.