Ako schudnúť s citrónom a zelerom

Uverejnené 12. februára 2015, autor: Raluca Danci v kategórii Národné správy v popredí // 5 komentárov

izolovaných komunitách

V snahe schudnúť sa uchýlime k najrôznejším či menej komplikovaným diétam, ale prichádzame s jednoduchým receptom, ktorý je k dispozícii všetkým: chudnúca šťava z 2 prísad odporúčaná mnohými odborníkmi na výživu.

Na prípravu chudnúcej šťavy potrebujete:
- kilogram citrónov
- 400 gramov zeleru.

Zeler sa dá na strúhadlo, spolu so šupkou dvoch citrónov, potom sa pridajú asi 2 litre vody a varia sa 20 - 30 minút. Keď vychladne, pridáme vytlačenú citrónovú šťavu a šťavu odložíme do chladničky. Odborníci na výživu odporúčajú, aby ste túto chudnúcu šťavu pili trikrát denne pred jedlom.

Citrónová šťava, bohatá na vitamín C, A, B, kyselinu citrónovú, aminokyseliny, vápnik, horčík, fosfor a draslík, má preháňací účinok, pretože stimuluje trávenie. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C je tiež silným antioxidantom, urýchľuje spaľovanie tukov a zmierňuje celulitídu.

Zeler je ďalšia ideálna potravina pre každodenný život aj pre zdravú výživu, známa pre výhody, ktoré prináša, píše Unica.

Podobné články

  • Minister zdravotníctva: Lekári, ktorí budú pracovať v izolovaných komunitách, dostanú prírastky o 100 až 200 percent. Ministerstvo zdravotníctva vychádza v ústrety rodinným lekárom, ale aj lekárom v ambulancii, ktorí pracujú v izolovaných komunitách na dedinách. Takže.
  • BRILLIANT! Tu je príklad, ako si môžete pomocou tohto nápoja MAGIC zmenšiť žalúdok cez noc. Tento recept premení obyčajnú vodu na zázračný nápoj, ktorý urobí zázraky pre vaše zdravie. Obsahuje extrémne málo kalórií a pomáha zlepšovať trávenie. Do.
  • Diéta s medom a cesnakom, ktorá robí zázraky! Ako schudnúť 4 kilá za desať dní Vyskúšali ste veľa diét v nádeji, že sa vám podarí zhodiť kilá ešte pred sviatkami, ale všetko bolo v.
  • Takmer 10% žien, ktoré vlani porodili, malo menej ako 19 rokov. Deti, ktoré rodia ďalšie deti, sú v poslednom čase čoraz väčším fenoménom. Takmer 10 percent žien, ktoré.

5 Komentáre k Ako schudnúť s citrónom a zelerom. Šťava, ktorá spaľuje tuky

KOĽKO ŠŤAVY JE PITÉ PRED JEDLOM?