Kniha Finger-Qigong od Bernadetta Geru s dopravou zdarma

4 z 5 hviezdičiek

Napísať komentár pre „Finger Qigong“.

Qigong pre ruky

Cvičenie Qigong pre prsty a ruky predstavuje rýchly a ľahký spôsob, ako pre seba použiť alternatívnu liečebnú metódu Qigong. Ľudia so zdravotnými problémami, pracujúci ľudia s málo času a deti.

Nákup na účet Vrátenie tovaru zdarma Dostupné pre vašu pobočku

Qigong pre ruky

Namiesto 10,00 € 19

Qigong pre začiatočníkov

15 výrazov Taiji Qigong

8 brokátových cvičení

Hra na 5 zvierat

Jiao Guorui, Gisela Hildenbrand

Qigong Yangsheng, didaktická báseň

Qigong pre začiatočníkov

Cesta bohyne

Qigong sa stretáva s kvantovou fyzikou

Qi Gong zo štyroch ročných období

Zheng Yi, Katrin Blumenberg

Qi Gong - lietajúci žeriav

Petra Hinterthür, Astrid Schillings

Jednoducho Qi Gong

Sila vnútorného bojového umenia a čchi

Bruce K. Frantzis

Fitness palica Taiji s DVD a zvukovým CD

Taiji Qigong v dvadsiatich ôsmich krokoch

Li Ding, Bambang Sutomo

Vyučovací systém Qigong Yangsheng

Qigong pre oči

Namiesto 10,00 € 19

Qigong pre oči

Qigong pre ženy

Namiesto 10,00 € 19

Namiesto 19. 99 € 19

Qigong pre ruky

Cvičenie Qigong pre prsty a ruky predstavuje rýchly a ľahký spôsob, ako pre seba použiť alternatívnu liečebnú metódu Qigong. Ľudia so zdravotnými problémami, pracujúci s málo času a deti môžu cvičiť qigong prstov kdekoľvek a kedykoľvek. Cvičenia na krátke prsty majú profylaktický účinok a v akútnych situáciách na celé telo zmierňujú napätie krku, pomáhajú pri horúčkach, prechladnutí, poruchách trávenia a môžu zmierniť príznaky chronických chorôb. Finger Qigong je vhodný aj pre hudobníkov, ako aj pre ľudí pracujúcich za počítačom a manuálnych pracovníkov, pretože zlepšuje obratnosť a uvoľňuje ruky. V neposlednom rade cvičenia precvičujú schopnosť myslieť a sústrediť sa.

Autor: Bernadett Gera
2016, 95 strán, rozmery: 12,8 x 18,8 cm, škatuľka (TB), nemčina
Vydavateľ: Irisiana
ISBN-10: 3424152927
ISBN-13: 9783424152920
Dátum vydania: 21.03.2016

4 z 5 hviezdičiek

Napísať komentár pre „Finger Qigong“.

najrelevantnejšie hodnotenie ako prvé
najužitočnejšia recenzia ako prvá
najnovšie hodnotenie ako prvé
najlepšie hodnotenie ako prvé
najhoršie hodnotenie ako prvé

všetko
vynikajúci
veľmi dobre
Nuž
menej dobre
zlé

16 z 28 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala

Kniha sľubuje: „Jednoduchá a rýchla pomoc prostredníctvom cvičení pre ruky“. Cvičenie čchi-kung pre prsty a ruky sa dá použiť kdekoľvek, pretože nepotrebujete nijaké špeciálne oblečenie, vlastnú izbu a žiadnu dlhú prípravu - to je presne to, čo ma oslovilo.

Cvičenia by mali mať profylaktický účinok a „pôsobiť dobre“ na telo. Sľubujú tiež úľavu pri chronických ochoreniach a dúfam, že sa moje „reumatoidné prsty“ budú pravidelným cvičením lepšie pohybovať.

Obsah knihy: Úvod - meridiány a akupunktúrne body - základy cvičenia - hlavné cviky .

Ku každému cvičeniu sú vysvetľujúce výkresy a podrobný popis.

Páči sa mi štýl písania, ktorý nie je rezervovaný, ale je ľahko pochopiteľný.

Ak cvičenia prinesú „úspech“, v ktorý som dúfal, som spokojný - ale kniha mi určite poskytla dostatok informácií.