Ako si môžete pripraviť svoj vlastný brezový čaj?

Listy brezy obsahujú látky, ktoré podporujú vylučovanie vody obličkami a močovým mechúrom. Preto sú ideálne vhodné na infekcie močového mechúra alebo na ich prevenciu. Ako vždy v takýchto prípadoch existujú samozrejme vynaliezaví výrobcovia, ktorí v lekárňach ponúkajú výťažky z brezy ako hotové výrobky. Môžete si však pripraviť aj svoj vlastný brezový čaj.

A takto to funguje: v prvom rade musíte pozbierať brezové listy a nechať ich úplne vyschnúť. Mali by ste preto preventívne hromadiť listy a v deň aplikácie neísť do lesa.

Príprava brezového čaju je potom ľahká:

Asi 1 čajovú lyžičku rozdrvených listov dajte do pohára a zalejte vriacou vodou
Šálku na čaj zakryte podšálkou a nechajte asi 10 minút lúhovať (môže byť aj o niečo dlhšie)
potom čaj prelejte cez sitko, aby ste nemuseli listy prehltnúť
čaj z brezového listu je hotový