Ako si pripravujem pitnú vodu - rawexotickú
Životný štýl blogu o surovej vegánskej výžive a prírodných krásach
Po svojom obľúbenom článku o sile vody som sľúbil, že vám napíšem o tom, ako vodu fyzicky pripravujem, teda čistím. Je to dosť zložitý proces. Pre mňa však čistá voda stojí za námahu a na konci článku sa môžete rozhodnúť, či sa chcete touto metódou riadiť.
Čistá živá voda je najdôležitejšou stavebnou jednotkou vášho tela a základom života. To je to, čo by ste mali predpokladať pri zvažovaní zdravia, energie, krásy a dlhovekosti. Ale napomenutie piť dostatok vody je také opotrebované, že je spomenuté a okamžite zabudnuté. Paradoxom je, že ľudia o tejto dôležitej časti svojho života nevedia a nezaujíma ich.
Začnime pitím vody, aby sa naše telo mohlo samo očistiť. Všetky potraviny, najmä varené a priemyselne spracované, znečisťujú organizmus. Všetky nápoje okrem vody sa nepočítajú. Rovnako neumývate riad ani bielizeň džúsom alebo čajom!?
Niektorí odborníci na surovú stravu hrdo tvrdia, že nemusia piť vodu, pretože môžu prijímať dostatok vody z čerstvého ovocia a zeleniny. Možno to tak bolo za praveku, ale dnes sa veľa zmenilo: telo používa vodu na odstránenie toxických látok z prostredia (vrátane rastlín) cez pokožku. Vodu by ste preto mali piť rovnako vedome ako doma.
Mnoho z vás už pilne vypije 2 litre vody denne. Čo však s kvalitou vody?
Pri výbere pitnej vody má rozhodujúci význam kvalita vody! Dôležitú úlohu zohráva nielen biochemická (chemická čistota), ale aj biofyzikálna zložka (energetická čistota). Samotné filtrovanie znečisťujúcich látok je iba polovica úspechu, pretože voda uchováva informácie!
Najprv sa pozrime na chemickú zložku.
Zem je vodná planéta - 70% jej povrchu je pokrytých vodou. Iba 3% z toho je sladká voda, ktorá sa môže použiť ako pitná voda. V rámci prirodzeného vodného cyklu voda stúpa z vody vo forme pary do atmosféry. V chladnejších vrstvách je skondenzovaná a padá ako zrážka na zemský povrch. Dažďová voda je ideálna a najčistejšia na pitie.
Človek však svojimi činmi rozšíril na Zemi veľa nečistôt: V každom okamihu sa niečo produkuje, spaľuje, narába s rádioaktívnymi a chemickými látkami, vytvára sa odpad, priemyselný odpad sa vyhadzuje do mora a riek a hnojí sa pôda ... Kamkoľvek sa pozriete, môžete vidieť znečistenie. A pretože vodný cyklus prebieha v znečistenej prírode, je znečistená aj voda, ktorú z cyklu odoberáme ako pitnú vodu.
Vo vodnom cykle voda absorbuje oxid uhličitý, amoniak a ďalšie rozpustné plyny. Atmosféra čistí vodu od prachových častíc a nečistôt, ale tieto zložky vody spôsobujú jej kyslosť. Okrem toho je veľká časť podzemnej vody kontaminovaná nadmerným hnojením, najmä dusičnanmi z maštaľného hnoja. Samočistiaca sila vodného cyklu je úplne preťažená veľkým množstvom odpadu z kovopriemyslu, chemického, farmaceutického a poľnohospodárskeho priemyslu.
A teraz skutočná otázka: ktorá voda je najlepšie piť?
voda z vodovodu?
Voda z vodovodu je na pitie všetko, ale nie ideálna. Je to čisto technická voda. Môže sa použiť na čistenie auta, podlahy a toalety, nemali by ste ho však piť. Najmä ak je chlórovaný. V žiadnom prípade nesmiete vrieť vodu z vodovodu priamo z vodovodu. Pri varení sa chlór mení na ešte toxickejšie zlúčeniny. Ak nie je iná možnosť, nechajte vodu z vodovodu pred varením stáť najmenej 24 hodín, aby sa väčšina chemikálií usadila na dne.
Süddeutsche Zeitung nazval vodu z vodovodu „The pharmacy in the faucet“ (16. júna 1998), pretože v prítokoch a odtokoch čistiarní odpadových vôd boli nájdené stovky liekov vo vysokých koncentráciách. Ďalej sú to olovo, meď a železo z potrubí, ťažké kovy z tvaroviek, zvyšky azbestu, pesticídy, fungicídy, fosfáty, hnojivá z poľnohospodárstva, chlór, antibiotiká z priemyselného poľnohospodárstva a hormóny z antikoncepčných piluliek.
Vo vode z vodovodu sa môže vyskytnúť až 1 700 v súčasnosti známych látok. Zákonne predpísané nariadenie o pitnej vode vyžaduje kontrolu 33 látok. 1 700 mínus 33 = počet nekontrolovaných látok vo vode z vodovodu!
Nechápte ma zle: Nemecké vodárne robia mimoriadne dôležitú a veľmi dobrú prácu, ale nemôžu skúmať vodu za všetko a tiež nemôžu odfiltrovať všetky mysliteľné znečisťujúce látky, najmä ak každý deň pribúdajú nové.
plastová fľaša
Voda v plastových fľašiach je tiež neistá. Podľa najnovších štúdií vedci z frankfurtskej univerzity našli v plastových fľašiach s vodou hormonálne látky, ako napríklad ženský pohlavný hormón estrogén.
Na trhu je veľa vodných filtrov, ale problém s filtrami spočíva v tom, že nefiltrujú veľa látok ako ťažké kovy, rádionuklidy atď. Chemické znečistenie tiež nie je najdôležitejšie. Znečistenie informáciami vytvára nemenej veľké škody. Voda z horského potoka obsahuje živé informácie zo živej prírody. A s čím je voda z vodovodu? Predstavte si, koľko informácií absorboval zo znečistenia po tom, čo prešiel priemyselným čistiacim systémom, rôznymi podzemnými rúrami, pivnicami a oveľa viac. Všetka negativita veľkého mesta je zaznamenaná na čistej vode ako na magnetickej páske. A ste pripravení sa s ním napiť? V tomto prípade nepomôžu žiadne filtre.
Ako je možné, že je chorá voda kontaminovaná priemyselnými toxínmi a deštruktívnymi informáciami, ktoré majú udržiavať zdravé živé veci pozostávajúce z troch štvrtín vody? Podľa môjho názoru jediný bezpečný a dôkladný spôsob čistenia vody vo veľkomeste je destilácia.
Nie je však destilovaná voda určená na technické účely? Odstraňuje z tela minerály alebo je dokonca smrteľné, pretože neobsahuje žiadne soli, ktoré telo potrebuje. V skutočnosti sú soli vo vode anorganické a telo ich neabsorbuje. Iba organické mikro a makro prvky, ktoré sú obsiahnuté v čerstvých (nevarených!) Rastlinách, ovocí a zelenine, môžu byť absorbované organizmom.
Rastliny v porovnaní s nami dokážu nielen akumulovať anorganické látky, ale aj ich spracúvať vo forme vhodnej pre živé bytosti. Mŕtve minerály sa líšia od živých, organických na kvantovej úrovni. Anorganické soli nemajú v tele miesto a sú čiastočne vypúšťané, ale nie úplne - telo nie je schopné tieto látky úplne vypúšťať a distribuovať ich v orgánoch a stenách krvných ciev.
1. etapa: destilátor
Stále pre mňa znamená nezávislosť, pretože ma oslobodzuje od všetkých nevýhod, ktoré pre organizmus vznikajú z vody z vodovodu a plastových fliaš so všetkými druhmi škodlivých látok, liekov (vrátane piluliek a hormonálnych prípravkov), zmäkčovadiel, anorganických solí a tiež negatívnych informácií.
Stále efektívne čistí vodu z vodovodu na príklade prírody: čistenie funguje na princípe odparovania a zrážania. Voda z vodovodu sa čistí odparením a zhromažďuje sa v zbernej nádobe. Touto formou čistenia vody získavam pitnú vodu tej najčistejšej kvality. Ak sa po destilácii pozriete do prístroja, bude vám zle, koľko vápna a plazivých zvyškov zostalo po odparení, ktoré by inak skončilo vo vašom tele.
Stále však nie je najlacnejšou možnosťou. Ak však budete uvažovať opatrnejšie a urobíte matematiku, nebude to stáť svet. Za svoje zariadenie som zaplatil okolo 200 eur a teším sa z neho už viac ako 5 rokov. Ak potrebujem každý deň 2 litre vody a musím si ju kúpiť v sklenených fľašiach, oplatí sa mi to za necelý rok. Mám zariadenie Waterwise, ale už nie je v predaji. Ak máte záujem, môžete sa pozrieť na toto zariadenie, je veľmi podobné tomu môjmu.
2. etapa: kamene
Po destilácii nie je voda ani zďaleka pripravená. Najskôr ho niekoľko hodín nechám v sklenenej nádobe na slnečnom svetle a potom ho aktivujem šungitovými kameňmi (prinesiem ich zo Sibíri alebo si ich tu objednám). Aktivácia trvá 1-3 dni.
Šungit je jedinečný prvok. Štrukturuje vodu a pomáha telu pri čistení. Aj keď si momentálne nemôžete alebo nechcete dovoliť destiláciu, môžete nechať v nádobe s týmito kameňmi na jeden deň vodu z vodovodu a vypiť ju. Oddelenú spodnú vrstvu vynechajte a vylejte ju. Samotné to veľa zmení na kvalite vašej vody.
Šungit je veľmi silný kameň, jeho účinok na organizmus je neuveriteľne silný. Hovorí sa, že lieči, zmierňuje bolesť, omladzuje a neutralizuje škodlivé účinky žiarenia.
Vysoko symetrické molekulárne zlúčeniny fullerénov dávajú šungitu špeciálnu silu. Sú jedinečnou formou uhlíka, ktorý sa prirodzene vyskytuje iba v šungite na Zemi. Fullerén spaľuje voľné radikály bez zmeny a čistí telo. Vďaka tomu je fullerén najsilnejším antioxidantom, ktorý inaktivuje oxidačné procesy na úrovni buniek aj tela.
Príprava: Vložte 100 g šungitových kameňov do džbánu (najlepšie skleneného) a zalejte 1,5 l filtrovanej vody. Po 2 dňoch môžete piť štruktúrovanú šungitovú vodu.
3. etapa: ionizátor
Konečná fáza mojej úpravy vody je ionizujúca. O ionizácii vody existujú rôzne polarizačné názory. Ionizáciou sa vytvára zásaditá voda, ktorá má pôsobiť proti prekysleniu organizmu potravinami, toxínmi z prostredia a ďalšími kyselinotvornými faktormi. Rovnako ako všetko ostatné, aj alkalická voda by sa mala piť s mierou. Nepijem to vždy, ale snažím sa to piť pravidelne, najlepšie raz denne (ráno), keď som doma. Táto voda sa cíti pre mňa čisto intuitívne: som bdelá, plná energie a živšia. Tiež veľmi dobre chutí. Inak vypijem vodu so šungitovou štruktúrou alebo pridám pár kvapiek citrónu.
Prečo ionizujúci? Voda z vodovodu, minerálna a dokonca ani destilovaná voda nie je revitalizovaná voda. Podľa mnohých odborníkov na surové potraviny ionizátor dodáva vode štruktúru, robí ju zásaditou a nabíja ju iónovo kyslíkom, aby obsahovala ďalšie elektróny.
Ionizátory vody pracujú na princípe elektrolýzy. Používa sa dvojica opačne nabitých elektród. Prirodzene sa vyskytujúce kladné ióny vo vode sú priťahované elektrickým prúdom z elektródy pripojenej k zápornému pólu. Tam prijímajú negatívne nabité elektróny. Negatívne ióny sú priťahované k elektróde pripojenej ku kladnému pólu a vydávajú elektróny, čo znižuje hladinu pH. Z 50 percent vody sa nakoniec stane voda kyslá. Pôsobí dezinfekčne a možno ho použiť na umývanie a čistenie ovocia a zeleniny.
Druhá polovica vody má prebytok elektrónov, čo vedie k negatívnemu oxidačno-redukčnému potenciálu (ORP). Antioxidanty majú negatívnu hodnotu ORP. Ionizovaná voda má vysokú negatívnu hodnotu ORP, čo z nej robí veľmi účinný antioxidant a viaže voľné radikály v tele.
Na cestách používajte sklenené fľaše
Aby som nepila vodu kontaminovanú plastifikátormi, kupujem vodu do sklenených fliaš, kde sa dá. Podľa štúdie Frankfurtskej univerzity sú namerané hodnoty látok podobných hormónom len asi o polovicu vyššie ako v plastových fľašiach. Je ťažšie a ťažšie vláčiť sklenené fľaše. Ale ako som už povedal, stojí to za námahu a moja intuícia mi hovorí, že je to správna voľba.
Ak dávate prednosť použitiu plastovej fľaše, pretože je praktickejšia na cestách, neskladujte ju príliš teplú, najmä nie na slnku, pretože UV žiarenie a teplo môžu z plastu a do neho oddeliť ešte viac látok. Získajte vodu.
Pre telocvičňu zvážte kúpu fľaše na pitie bez obsahu BPA: V súčasnosti sú k dispozícii rafinované opakovane použiteľné plastové fľaše bez obsahu BPA alebo fľaše na pitie zo skla, ktoré sú veľmi vhodné na doplňovanie vodou pripravenou na vlastnú potrebu.
Veľmi pomáha aj vloženie niekoľkých drahých šungitových kameňov do fľaše.
Ak chcete ísť ďalej a využívať silu vody na informačnej úrovni, prečítajte si odo mňa tento článok: sila vody - ako voda uchováva informácie a lieči vás.
P.S.: Prihláste sa k odberu mesačného bulletinu, aby ste boli vždy aktuálni a boli súčasťou svetlej komunity surových potravín! Spojte sa so mnou na Facebooku, Instagrame a Youtube - takže vám neunikne žiadny z lahodných, zdravých receptov a tipov na prírodné krásy. Uvidíte vzrušujúce obrázky a videá z mojich výletov so surovým jedlom, môjho jedla a samozrejme aj mňa!
Odporúčania:
- Vadim Zeland: Transsurfing - Kontrola vedomia Transserfing
- Wasserklinik.de
- Spiegel.de
- Wasser-hilft.de
- Lilia Grauberger: Kúzelný liečivý kameň šungit: Tajomstvo ruskej tradície Kúzelný liečivý kameň šungit: Tajomstvo ruskej tradície
Zdroje obrázkov:
Zrieknutie sa zodpovednosti: V tomto príspevku sú odkazy na pridružené subjekty. To znamená, že pri kúpe položky dostávam províziu. To nezmení ceny, ktoré za to platíte - ale umožňuje mi to udržať rawexotic nažive a investovať viac času do kvalitných a užitočných článkov!
z Viktórie
Ahoj, volám sa Victoria. Surovú stravu jem od začiatku roku 2013 a milujem ju! Zdravý obraz tela je moja vášeň. Som tiež trénovaná fitnes trénerka a herečka, a preto viem, ako sa orientujem vo fitnes a ženskosti. Tu nájdete tipy a nápady na výživu v surovom jedle, prírodné krásy, fitnes, surové vegánske cestovanie a na to, ako čo najlepšie využiť život v modernom svete.
7 komentárov
Ahoj Victoria,
Ďakujem za užitočný článok, ktorý je veľmi výstižný, keďže som si práve pozrel vodu na svojom blogu,
S Pozdravom
Hans-Jürgen
Ahoj Hans-Jürgen,
Som veľmi rád, že sa zaujímate o vodu. Som zvedavý, čo chcete nahlásiť o vode!
Môžete dať niekoľko tipov, ako spoznať „pravý“ šungit a kde si môžete kúpiť kremík (кремний?) Kamene na internete?
Ahoj Sojuznik,
Doteraz som ani len nepomyslel na to, či má šungit „pravdu“ alebo nie. Stačí dôverovať predajcovi a obchodu. Najlepšie by mal byť vzácny šungit. Kúpil som si kremíkové kamene na Sibíri, čitateľ ich našiel tu na internete: http://www.ebay.de/itm/Top-ca-1000g-reines-Silicium-Silizium-aus-Freiberg-/252296210639 ? hash = item3abe06a8cf: g: t7MAAOSw
Ahoj Victoria, teraz som zohnala silikónové kamene 🙂 Dávaš ich len na 2 dni do vody so šungitom? A nabijete kamene potom znova?
S pozdravom, Verena
Ahoj Verena, áno, mám rôzne kamene dokopy v jednom pohári. Nikdy predtým som neúčtoval poplatky. Ak by ma už mali informovať, ako na to, už nejaký čas používam svoje kamene ...
komentáre sú uzavreté.
Spravodaj
Zostaňte naladení!
Prihláste sa na odber môjho čestného informatívneho bulletinu zadarmo a získajte eBook zadarmo „5 receptov na viac energie“ do!
Koučovanie v oblasti zdravia
Cítite sa unavení, chýba vám energia, máte príliš veľa kíl alebo chcete jesť zdravšie, ale neviete, ako začať? Pomôžem vám, aby ste sa vďaka prírodnej výžive cítili štíhlejšie, ľahšie, svižnejšie a energickejšie! Zarezervujte si môj 3-mesačný program ešte dnes a urobte dôležitú investíciu do seba!
MOJE 33 RECEPTOV NA KAŽDÝ DEŇ
Bez chemikálií krásna
Poď aj za mnou
Životný štýl blogu o surovej vegánskej výžive a prírodných krásach