Ako si vyrobiť obalovú úpravu doma
Všetci vieme, aké prospešné sú zábaly tela, najmä na detoxikáciu a boj proti celulitíde. Pomerne často sa však stáva, že nás cena odradí. Ale našťastie sa o to môžeme pokúsiť aj doma.
Zábaly nám pomáhajú liečiť kožné problémy, ktoré tonizuje. Zároveň zlepšujú cirkuláciu, zmierňujú bolesti svalov, liečia akné, detoxikujú organizmus a pomáhajú eliminovať tuky. Všetky tieto účinky ale úzko súvisia so zložkami použitými pri balení.
Ako som už povedal, môžete to urobiť doma, bez potreby špeciálneho vybavenia. Na prípravu všetkého však potrebujete asi hodinu a pol.
Tu je treba mať na pamäti niekoľko vecí:
• Dajte si horúcu sprchu, aby ste otvorili póry
• Nepilujte v deň balenia
• Pred a po liečbe pite veľa vody, aby ste mali čo vylúčiť a potom rehydratovať
• Nájdite pohodlné a ľahké miesto na čistenie, aby ste mohli vykonávať svoju činnosť
• Začnite nanášať kúru od nôh na telo a po aplikácii nechajte kúru pôsobiť hodinu - ideálne by bolo zakryť pokožku igelitom, aby sa uľahčilo vstrebávanie do pokožky.
• Majte pri sebe občas fľašu vody na pitie
• Na konci si dajte teplú sprchu a masku zložte.
Zložky balenia:
Clay: 2 šálky (vyberte druh hliny podľa vašej pokožky) - povarte dva litre vody, pridajte hlinu a nechajte ju pôsobiť 15 minút, potom nechajte zmes vychladnúť.
Soľ: pohár (odporúča sa morská soľ) - bude pripravený s horúcou vodou, aby sa získala pasta.
bylina: šálka. Vyberte kombináciu sušených a drvených bylín, ktorá vám chutí, a potom ich zmiešajte s teplou vodou.
Živiny: jablčný ocot, sušené mlieko, ružová voda, ovocná šťava, citrónová šťava, jogurt, aloe vera. Z týchto ingrediencií pripravíte kúru, v prípade potreby pomocou horúcej vody.
esenciálne oleje: používajú sa na boj proti celulitíde a na detoxikáciu tela. Na výber máte: levanduľa, citrón, pačuli. Tie sa rozpustia v olejoch ako olivový alebo kokosový.
Ak chcete zvýšiť účinnosť domácich zábalov, počas sprchy pred zabalením si urobte píling pomocou DIY pílingu. Odumreté bunky sa tak odstránia a nanesené produkty ľahšie preniknú do pokožky. Príkladom efektívneho DIY drhnutia je tá, ktorá sa vyrába z kávovej usadeniny a olivového oleja.
Aby ste sa nenudili v čase, ktorý strávite čakaním na ošetrenie, aby ste mohli účinkovať, môžete si pripraviť a natrieť masku na vlasy, aby ste mohli robiť svoju prácu.
Napríklad si môžete pripraviť výživnú masku z avokáda, 2 lyžice smotany a 1 lyžicu medu, ktorá sa po dokončení zábalov nanesie na vlasy. Keď sa osprchujete, aby ste ošetrenie odstránili z tela, odstránite aj masku z vlasov.
Ďalšou vecou, ktorú môžete urobiť súbežne so zábalmi, je prirodzené ošetrenie odstránenia vakov pod očami. Ak máte problémy s vakmi pod očami, tmavými kruhmi alebo začervenaním očí v dôsledku únavy, potrebujete liečbu, aby sa situácia napravila.
Naneste na každé oko buď plátok uhorky, alebo vrecúško použitého a ochladeného čaju, alebo čistiaci kotúč namočený v zelenom čaji. Zaujímavé však je, že ich účinnosť sa zvýši, ak si dáte vrece mrazeného hrášku alebo akýkoľvek studený zábal, ktorý máte po ruke. Ak potrebujete odstrániť plastový obal a ošetrenie z tela, vyberte si z očí plátky uhorky/čajové vrecúška. Výsledky sa zobrazia okamžite. Táto metóda boja proti opuchnutým očiam sa používa u pacientov, ktorí podstupujú chirurgický zákrok na pokožke okolo očí.