Ako Silvia Dumitrescu za rekordný čas schudla 12 kilogramov

Ako Silvia Dumitrescu za rekordný čas schudla 12 kilogramov. Vo veku 57 rokov sa umelkyňa dostávala do formy vyváženou stravou, chudobnou na sladké a vyprážané jedlá, ale aj pohybom, chodila takmer každý deň, kilometre na bicykli.

dumitrescu

Silvia Dumitrescu schudla za necelých 12 kilogramov za jediný rok a teraz jej už chýba málo na to, aby dosiahla svoju niekdajšiu váhu, keď ju hľadali aj kvôli prezentáciám na pódiu. Po problémoch so štítnou žľazou, v dôsledku ktorých pribrala viac ako 20 kilogramov, sa umelkyňa stala ambicióznou a vďaka zdravej výžive v kombinácii s množstvom pohybu dokázala to, čo si predsavzala.

Hviezda jedáva oveľa menej a častejšie, vzdala sa sladkostí a vyprážaných jedál s tým, že z času na čas ochutnala iba horkú čokoládu. Tiež chodil dvakrát do týždňa do posilňovne na 20-minútové sedenie Amplifitness. Taktiež asi trikrát týždenne jazdí na bicykli hodinu denne!

Silvia Dumitrescu pred časom prezradila, ako zostať vo forme. Dobrý dôvod pre ňu, aby konzumovala kalórie tým, že veľa športuje. Ak teda leto beží pri mori, Silvia Dumitrescu v zime na klzisku chudne.