Ako štítna žľaza ovplyvňuje váš sexuálny život; Film Poklad
Ak ste stratili ten chaos medzi obliečkami, je tu jedno miesto, kde môžete ukázať, že ste to zvážili: štítna žľaza. Niektoré z najbežnejších príznakov stavu štítnej žľazy, ako je prírastok hmotnosti, únava alebo zmeny nálady, môžu mať vplyv na váš sexuálny život. Nadváha, vyčerpanie, nepokoj alebo depresia môžu zaplniť váš štýl spálne. Ale ochorenie štítnej žľazy - najmä ak nie je diagnostikované a neliečené alebo zle liečené - môže spôsobiť veľa špecifických sexuálnych problémov u mužov i žien.
Hypotyreóza a hypertyreóza môžu spôsobiť niekoľko závažných sexuálnych dysfunkcií u mužov i žien, vrátane:
Nízke sexuálne tréningy alebo úplný nedostatok sexuálnej túžby, známe ako nízke libido
Neschopnosť vzbudiť sa
Ťažkosti s dosiahnutím orgazmu, pomalý orgazmus alebo neschopnosť dosiahnuť orgazmus
Každé pohlavie má nejaké ďalšie sexuálne príznaky súvisiace so štítnou žľazou. U mužov môžu problémy so štítnou žľazou tiež spôsobiť:
Erektilná dysfunkcia, definovaná ako ťažkosti s dosiahnutím alebo udržaním erekcie
Oneskorená ejakulácia, definovaná ako vyžadujúca dlhé obdobie pohlavného styku, tj 30 až 40 minút, na ejakuláciu.
Existujú tiež niektoré sexuálne príznaky špecifické pre štítnu žľazu, ktoré sú špecifické pre ženy, vrátane:
Bolesť pri pohlavnom styku
Niektoré štatistické údaje o ochoreniach štítnej žľazy a sexuálnych dysfunkciách
Štúdia publikovaná v časopise Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (JCEM) priniesla určité štatistické údaje o súvislosti medzi problémami so štítnou žľazou a sexuálnymi problémami u mužov.
Takmer dve tretiny mužov s hypotyreózou sa sťažujú na nízke libido, erektilnú dysfunkciu a oneskorenú ejakuláciu.
Polovica mužov s hypotyreózou sa sťažovala na predčasnú ejakuláciu a takmer každý piaty muž sa sťažovala na nízke libido.
Podľa vedcov sa zistilo, že vhodná liečba na obnovenie „normálnej funkcie štítnej žľazy - známej ako eutyreoidizmus - u muža zvrátila väčšinu sexuálnych príznakov u mužov“.
Ďalšia štúdia v časopise Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism skúmala vzťah medzi hypertyroidizmom a hypotyreoidizmom a sexuálnou funkciou mužov. Zistili, že asi 80 percent mužov s ochorením štítnej žľazy malo erektilnú dysfunkciu, v porovnaní s asi 37,5 percenta mužov bez ochorenia štítnej žľazy. Miera erektilnej dysfunkcie je najvyššia u mužov s hypotyreózou.
Výskum tiež ukazuje jasnú súvislosť medzi problémami so štítnou žľazou a sexuálnou dysfunkciou u žien. Asi polovica všetkých žien s ochorením štítnej žľazy udáva určitý stupeň sexuálnej dysfunkcie. Nízke libido je osobitným problémom žien s hypotyreózou. Ženy s Hashimotovou a gangom majú výrazne vyššiu mieru nízkeho libida, nedostatočného mazania a ťažko dosiahnuteľných orgazmov.
Štúdia publikovaná v časopise Journal of Endocrinology Investigation zistila, že ženy s hypertyroidizmom, hypotyreoidizmom, Hashimotovou štítnou žľazou a husou majú v priemere viac ako dvojnásobnú mieru sexuálnej dysfunkcie v porovnaní so ženami bez ochorenia štítnej žľazy.
Štúdia v časopise Journal of Sexual Medicine tiež zistila, že existuje silná súvislosť medzi hypertyroidizmom a sexuálnou dysfunkciou u žien. Konkrétne ženy s hypertyreózou mali významné zníženie sexuálnej túžby, vzrušenia, mazania a orgazmu.
To je dobrá správa!
Odborníci zistili, že väčšina sexuálnych dysfunkcií a symptómov súvisiacich so štítnou žľazou je reverzibilná po správnej liečbe štítnej žľazy. K dispozícii sú tiež liečebné procedúry, zmeny životného štýlu a doplnky, ktoré vám môžu pomôcť dostať mojo späť zo spálne.!
Ak nemáte diagnostikovanú štítnu žľazu
Ak máte sexuálnu dysfunkciu, ale zatiaľ vám diagnostikované ochorenie štítnej žľazy nebolo, prvým krokom by malo byť úplné vyhodnotenie štítnej žľazy vrátane klinického vyšetrenia a panelu na krvné testy vrátane hormónu stimulujúceho štítnu žľazu (TSH). voľný tyroxín (voľný T4), bezplatné testy na protilátky proti trijódtyronínu (voľný T3) a peroxidáza štítnej žľazy (TPO). Takto diagnostikujete - alebo vylúčite - stav štítnej žľazy ako príčinu vašej sexuálnej dysfunkcie.
Dôležitá poznámka pre mužov: Ak máte erektilnú dysfunkciu a máte diagnostikovaný stav štítnej žľazy, Americká asociácia štítnej žľazy odporúča, aby ste s liečbou erektilnej dysfunkcie počkali šesť mesiacov. Erektilná funkcia spojená so štítnou žľazou sa považuje za reverzibilnú pri vhodnej liečbe štítnej žľazy a zvyčajne časom ustúpi.
Ak už máte diagnostikovaný stav štítnej žľazy
Uistite sa, že je vaša liečba štítnej žľazy optimalizovaná. Stále môžete mať sexuálnu dysfunkciu s výsledkami testov štítnej žľazy, ktoré spadajú do referenčného rozsahu - ale nie sú „optimálne“. To si môže vyžadovať zmenu typu alebo dávky substitučnej liečby hormónmi štítnej žľazy alebo antityroidnej liečby. (Viac informácií o optimálnych úrovniach nájdete tu.)
Ďalšie kroky: školenie o sexuálnych dysfunkciách
Ak optimálna liečba štítnej žľazy nevyrieši vašu sexuálnu dysfunkciu, mali by ste sa tiež kompletne trénovať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. To by malo zahŕňať:
Kompletná fyzická a lekárska anamnéza
Hormonálne hodnotenie vrátane testosterónu a estrogénu pre mužov i ženy a globulínu viažuceho pohlavné hormóny (SHBG). Zvýšený SHBG môže znížiť hladinu testosterónu.
Vyhodnotenie liekov a doplnkov, ktoré užívate. Niektoré lieky - napríklad antidepresíva - môžu spôsobovať vedľajšie sexuálne účinky.
Prehľad akýchkoľvek emocionálnych alebo psychologických faktorov, ktoré môžu mať vplyv na vašu sexuálnu funkciu. Váš lekár by sa mal opýtať napríklad na všeobecný stres, problémy s vašim vzťahom a na prípadné sexuálne traumy. Významné problémy môžu byť znakom, že pracovná terapia by mohla pomôcť.
Liečba sexuálnej dysfunkcie
Na základe vyhodnotenia poskytovateľa zdravotnej starostlivosti možno odporučiť liečbu.
Niektoré možné liečebné procedúry zahŕňajú:
Liečba testosterónom pre mužov aj ženy
Nahradenie hormónov estrogénom/progesterónom pre ženy, najmä počas alebo po perimenopauze/menopauze
Estrogénové vaginálne krémy pre ženy, ktoré pomáhajú pri libide a mazaní a znižujú bolesť
Lieky na stimuláciu erektilnej funkcie u mužov, ako je sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) a vardenafil (Levitra).
Niektorým mužom môžu pomôcť implantáty penisu a vákuové prístroje, ktoré pomáhajú pri erektilnej dysfunkcii a impotencii.
Ak pracujete s integračným lekárom alebo odborníkom na hormonálnu rovnováhu, môžu tiež posúdiť vašu funkciu nadobličiek - zvyčajne pomocou 24-hodinového testu na obsah kortizolu/dehydroepiandrosterónu v slinách. Nerovnováha nadobličiek môže prispieť k únave, nízkemu libidu a nízkej výdrži a dá sa vyriešiť kombináciou doplnkov, zmien životného štýlu a liekov, ak sú potrebné.
Zvážte doplnky
Existujú rôzne voľnopredajné doplnky, ktoré môžu pomôcť pri libide a sexuálnych funkciách. Nezabudnite sa poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o bezpečnom používaní doplnkov, ktoré zahŕňajú:
Royal Maca - adaptogénny doplnok zeleniny s koreňom maca z Južnej Ameriky, ktorý pomáha vyrovnávať a zlepšovať hormóny - vrátane štítnej žľazy - u mužov a žien. (Poznámka: Royal Maca je špecializovaná formulácia, ktorá je na rozdiel od iných druhov maca správne zahriata, aby nebola goitrogénna.)
DHEA - dostupný bez lekárskeho predpisu, hormón DHEA sa premení na testosterón.
Zinok - zinok je potrebný na produkciu testosterónu a jeho nízke hladiny sú spojené s nízkym libidom.
Omega 3 mastné kyseliny - ktoré pomáhajú telu produkovať pohlavné hormóny
Avena-sativa/Oves Milky Seed - ktorá má stimulovať libido u mužov i žien
Horny Goat's Head - Tento čínsky bylinný liek, výstižne pomenovaný, sa používa u mužov aj u žien na pomoc pri riešení sexuálnej dysfunkcie.
Starostlivosť o seba a zmena životného štýlu
Na záver nezabudnite na základné veci.
Existuje niekoľko vecí, ktoré vám môžu pomôcť vrátiť sa sexuálne funkcie do starých koľají.
Chudnutie: Nadváha môže mať vplyv na sexuálny tréning a sexuálnu výkonnosť a výskumy ukazujú, že schudnutie čo i len niekoľkých kilogramov môže zvýšiť libido. Chudnutie tiež znižuje globulín viažuci pohlavné hormóny (SHBG), ktorý uvoľňuje testosterón, ktorý stimuluje sexuálne impulzy.
Cvičenie: Cvičenie pomáha prietoku krvi a hormonálnej rovnováhe a odborníci zistili, že pravidelné cvičenie zvyšuje libido a orgazmus u mužov i žien. Pokiaľ ide o cvičenie, choďte na aeróbne aktivity, ktoré pomáhajú uvoľňovať endorfíny, aby vytvorili pocit pohody.
Doprajte si dostatok spánku: Chronická deprivácia spánku môže utlmiť vaše libido. Predajte za noc aspoň sedem hodín spánku.