Ako strava Eleny Udrea schudla za dva mesiace 12 kilogramov

Elena Udrea ohromila všetkých svojou novou postavou, ktorú predviedla priamo na pobreží, len pred týždňom.

Udrea dosiahla svoju súčasnú veľkosť vo veľmi krátkom čase, aj keď je známe, že drastické a rýchlo pôsobiace diéty nie sú zdravé.

PDL však tvrdí, že dodržiavala diétu, ktorú kombinovala s niektorými zdravými stravovacími návykmi. Ak chcete schudnúť 12 kilogramov, Elena Udrea dodržiavala diétu založenú na krvnej skupine a úplne sa vzdala cukru a neskorého jedla.

Vyskúšal som niečo, čo by v mojom prípade fungovalo, bolo ľahké, aby to vydržalo dlho. Začal som diétou na krvných skupinách - vybral som si tie potraviny, ktoré sú pre mňa zdravé, ktoré mám skupinu 0 a snažil som sa kombinovať súčasne s dištancovanou stravou, ale s potravinami povolenými v mojej krvnej skupine.

A keďže žiadna diéta neprináša výsledky bez športu, Elena Udrea sa pokúsila pre čo najlepšie výsledky kombinovať stravu s pohybom.

Veľa športu, veľa čistej vody a žiadny cukor. Nejedol som po 6-7 večer. Schudol som asi 12 kg za takmer dva mesiace. Nebolo to veľa. Budem sa snažiť držať krok., Elena Udrea vyhlásila pre rumunskú televíziu.

Politik uviedol, že skupina 0 je skupina mäsožravcov, ale bol by rád, keby mohli jesť aj syry. Mám rada mäso. Rád by som mohol jesť syr, ale neodporúča sa to, iba sójový. Mám rada slivky, ananás. V skupine 0 sa pomaranče neodporúčajú, Povedala aj Elena Udrea.

---