Ako to bolo postavené
Dahna je nová originálna aplikácia zameraná na prijatie stredomorskej stravy širokou verejnosťou, ktorú jednomyseľne uznali profesionálne lekárske spoločnosti po celom svete za najzdravšiu stravu. Má rumunskú verziu a navrhujú ju kardiológovia z Cardioscience.
Uznaná hodnota stredomorskej stravy v prevencii kardiovaskulárnych chorôb a iných neprenosných chorôb (obezita, cukrovka, rakovina) určila jej zaradenie v roku 2013 na reprezentatívny zoznam kultúrneho dedičstva ľudstva (UNESCO).
Dahna, v skutočnosti skratka pre „diéta podľa prístupu zdravej výživy“ (strava podľa prístupu zdravej výživy), je mobilná aplikácia, ktorá spĺňa ideálne vlastnosti aplikácie určenej na rýchle prijatie zdravej výživy:
Ako to bolo postavené
1. Je postavený v súlade s odporúčaniami prestížnych medzinárodných spoločností (Európska kardiologická spoločnosť, Európska asociácia preventívnej kardiológie, Americká kardiologická spoločnosť, Americká asociácia srdca);
2. Je založený na metabolickom profile používateľa;
3. Priamo ponúka predtvarované menu z viac ako 200 zahrnutých receptov;
4. Automaticky konfigurujte zoznam prísad a množstiev potrebných na prípravu jedál;
6. Šetrí čas používateľa;
7. Chráni rozpočet používateľa pred zbytočnými výdavkami;
8. Je veľmi priateľská.
Ako funguje dahna, krok za krokom
V zásade si človek stiahne aplikáciu, vytvorí si účet za poplatok s uvedením mena, priezviska, veku, hmotnosti, výšky a pohlavia a ihneď po aplikácii vypočítava svoj index telesnej hmotnosti a koľko kalórií by mal denne zjesť schudnúť a mať zdravú stravu a vyberte si z viac ako 200 možností ponuky tie, ktoré spadajú do odporúčaných kalorických hodnôt. Každé denné menu obsahuje variantu raňajok, obeda a večere, plus dve desiaty medzi nimi. Potom je ku každému jedlu pripojený recept - spôsob prípravy, prísady a čas prípravy, ale aj kalórie pre každý výrobok a celkovo. Okrem toho, ak si používateľ vyberie z denného menu z vlastného zoznamu, aplikácia tiež vytvorí zoznam produktov (každý je špecifikovaný a množstvo), ktoré potrebuje na prípravu.
„Celý volebný proces v zásade nepresahuje 5 minút. Po zadaní osobných údajov dahna automaticky vyberie zoznam ponúk, ktorých kalorická hodnota je v medziach metabolického profilu používateľa. Musíte si len zvoliť svoje obľúbené menu z tohto zoznamu. Zoznam ingrediencií potrebných pre tieto menu je automaticky generovaný podľa sortimentu a množstva. Od tejto chvíle môže používateľ ísť do supermarketu so zoznamom ingrediencií organizovaných osobitne v rôznych štvrtiach supermarketu. Týmto spôsobom užívateľ dorazí do supermarketu s presným vedomím, aké prísady potrebuje a aké je potrebné množstvo, a bez zbytočného zbytočného času pôjde cielene do príslušných okresov. Po návrate domov nemusí používateľ robiť nič iné, len pripraviť svoje menu na základe receptov zodpovedajúcich vybranému menu, existujúcich receptov podrobne uvedených v aplikácii “, vysvetľujú tvorcovia dahna v tlačovej správe.
Najdlhšia doba prípravy receptu nepresahuje 30 minút. „Kombináciou všetkých týchto funkcií šetrí dahna drahocenný čas pre používateľov, eliminuje zbytočné výdavky a poskytuje zdravú výživu, ktorá je mimoriadne užitočná pre všetkých, ktorí chcú mať aktívny život bez kardiovaskulárnych chorôb a/alebo iných neprenosných chorôb.“ ukázať filmárom.
Vzdelávanie v oblasti prevencie kardiovaskulárnych chorôb
Cardioscience je online platforma vyvinutá rumunskými carediológmi, ktorá bola spustená vo februári 2018 a ktorej cieľom je vzdelávanie v oblasti prevencie a boja proti kardiovaskulárnym chorobám.
Tieto choroby sú hlavným zdravotným problémom na celom svete vrátane Rumunska. „Približne 60% ročných úmrtí v Rumunsku je spôsobených kardiovaskulárnymi chorobami. Hlavnou príčinou tejto situácie je nedostatok vzdelávacích programov na prevenciu a boj proti hlavným rizikovým faktorom kardiovaskulárnych chorôb (fajčenie, vysoký krvný tlak, sedavý životný štýl a hypercholesterolémia). Za týchto podmienok bolo naše založenie kardiológie prirodzeným dôsledkom uvedomenia si tejto dramatickej situácie, v ktorej sa nachádza zdravotný stav rumunského obyvateľstva, “uvádza sa v komuniké.
Kardiologickí kardiológovia usporiadali vzdelávacie konferencie pre širokú verejnosť a pripravili niekoľko písomných a zvukovo-obrazových materiálov o prevencii a boji proti kardiovaskulárnym chorobám. Pre lekárov Cardiosciencea vytvorila CardioQuiz, ECGQuiz a CardioCafe ako stále sekcie venované prezentácii, diskusiám a debatám o klinických prípadoch a/alebo najnovším akvizíciám v oblasti kardiológie a ďalších. Cardioscience tiež vytvára špeciálne knihy venované kardiologickým odborníkom. Všetky tieto materiály sú aktívne propagované na sociálnych sieťach.
Aplikácia dahna je prvou súčasťou CARDIOHEALTH CARDIOSCIENCE SYSTEM, integrovaného systému aplikácií zameraných na pokrytie všetkých zložiek zdravého životného štýlu. Dá sa stiahnuť v operačných systémoch ANDROID a od 8. júla 2019 bude aplikácia k dispozícii aj v systéme IOS.