Ako učiteľka tanca v Saalfelde Elisabeth Leederová robí z gazdiniek kráľovné
Tanec a elegancia
Elisabeth Leeder je brušná tanečnica telom i dušou. Učiteľa tanca zo Saalfeldu vždy fascinuje, ako ľudia týmto typom pohybu prerastajú.
Hovorí sa, že brušný tanec zaručuje stabilné centrum pre tých, ktorí sa tomu venujú. Elisabeth Leeder, umelkyňa Nurija, môže potvrdiť túto tézu svojej praxe učiteľky tanca: „Niektorí z účastníkov prišli za mnou ako žena v domácnosti a opustili moje štúdio ako kráľovná.“ Druhý marcový víkend vás Leeder pozýva na workshop, ktorý má ukázať tanečnú rozmanitosť. Brušný tanec nemusí byť klasicky orientálny, myslí si. Dá sa rovnako dobre kombinovať s modernými tancami ako hip-hop. Redaktorka AA Jana Scheiding navštívila 35-ročnú vo svojom štúdiu a dozvedela sa viac o účinkoch pohybov v tvare hada.
Ako funguje transformácia z ženy v domácnosti na kráľovnú?
(smiech). Toto je proces, v ktorom kráľovná rastie zvnútra. Zrazu je chôdza oveľa vzpriamenejšia a prebudí sa sebavedomie. Niekedy ženy vyrastú nad seba, ktoré by si to nikdy netrúfli. Aj keď to znie ako zoznam z odbornej literatúry, brušný tanec podporuje koncentráciu a koordináciu, uvoľňuje telo a myseľ, robí vás kreatívnymi, definuje svaly, spaľuje kalórie. Prináša úplne nový postoj k životu.
Perfektný tip pre ženy, ktoré chcú schudnúť?
Samotný tanec nemusí stačiť. To vôbec nie je môj zámer. Rovnako ako neustále skúšanie nových choreografií. Ide mi hlavne o vnútorné oslobodenie. O pohybe a v neposlednom rade o vzájomnej spoločenskej výmene. Ale brušný tanec má ešte viac výhod: Pohyb uvoľňuje svaly a podporuje krvný obeh. Mnoho ľudí v dôsledku toho stratí bolesti chrbta a iné fyzické poruchy.
Žiadne nové choreá - z dlhodobého hľadiska to nebude monotónne?
Nemôžete sa na to pozerať tak oddelene. Na mojich hodinách sa študenti učia prvky brušného tanca, ktoré kombinujem do podoby malých tancov. Každá hodina je jednotka sama o sebe a nikto nemôže zostať pozadu, ak nemôže pravidelne prichádzať. Raz ročne som zostavil choreografiu pre tanečných nadšencov, ktorú sa môžu naučiť na víkendovom workshope. Klasické orientálne pohyby je možné kombinovať s modernými tancami, ako je hip-hop, a vytvoriť tak nové sekvencie krokov. Pri tancoch hrám s dychom, napätím tela a priestorom. Všetky energie prúdia, myšlienky a každodenné starosti padajú, púšťam to. Každý, kto sa v takýchto pocitoch môže stratiť, môže pocítiť vnútorné oslobodenie, o ktorom som hovoril. Znovuobjavte sa, cíťte sa intenzívnejšie. Tancujem 22 rokov, prvýkrát som učil ako 18-ročný a vždy je pre mňa potešením vidieť, ako sú ľudia vyrovnaní a nájdu svoj pokoj. Takže brušné tance nemôžu byť jednotvárne.
Brušný tanec sa môže naučiť každý?
Áno. Veková hranica nie je stanovená. Koniec koncov, môžete byť kreatívni v každom veku. Mám rôzne požiadavky na učiteľov: Mali by byť oboznámení s ľudskou anatómiou. Vedzte, ako sa pohybuje os. Myslím si, že je to nevyhnutné, aby sa zabránilo škodám. Zranenia zvyčajne vznikajú z nevedomosti a neskúsenosti. "Pokrčte kolená a narovnajte sa - nemôžete robiť nič iné." Tieto zásady som internalizoval počas svojho tréningu a zistil som, že by sme nemali preťažovať svoje telo.
Aké rekvizity používate na brušné tance?
Závisí to od charizmy, ktorú by tanec mal mať. Zmyselné a erotické alebo športovejšie a energickejšie? Najznámejšie doplnky sú závoje, vejáre alebo tyčinky. Brušný tanec funguje aj bez pomôcok, pretože samotné ruky a ruky majú veľmi výraznú expresivitu.