Ako udržiavať Amaliu Nastase vo forme
Ako udržiavať Amaliu Nastase vo forme. „Nemôžem to nazvať diétou, pretože je to akési rýchle“
Amalia Năstase vysvetlila, ako zostať vo forme, keď pred časom výrazne schudla.
Amalia Nastase zhodila v jednom okamihu 30 kilogramov a teraz sa priznáva, čo robí pre to, aby bola fit. Bývalá životná partnerka Ilie Năstaseovej vysvetlila, že počas izolácie doma pribrala kvôli pandémii koronavírusom, ale zbavila sa ich tak, že držala akýsi rýchly.
„V sebaizolácii som tiež pribrala asi štyri kilogramy, ale teraz som zistila, že to nemôžem nazvať kúrou na chudnutie, pretože je to akýsi pôst. Ale naozaj nie nalačno. Je to, akoby ste vlastne päť dní nič nejedli. Veľmi mi to pomohlo a schudla som štyri kilogramy. ““, povedala Amalia Nastase pre libertatea.ro.
„Dostanete krabicu s jedlom a päť dní v mesiaci z nej budete jesť iba. Denne sú tu dve polievky, dva bary, doplnky, všetko vyrobené odborníkmi na výživu. Držal som to od pondelka do piatku a potom cez víkend to pre mňa bolo jednoduchšie “, dodala.
Amalia Nastase tiež presvedčila svojho manžela, aby dodržiaval rovnaký režim
Amalia Năstase prezradila, že presvedčila svojho súčasného manžela Răzvana Vasilesca, aby dodržiaval rovnakú stravu ako ona.
„Tento druh programu je každopádne iba 5 dní v mesiaci, keď skončíte, môžete sa normálne stravovať. Okrem hmotnosti, ktorú schudnete, doprajete svojmu tráviacemu systému odpočinok. S Răzvanom sme držali krok a sme veľmi spokojní, zbavili sme sa kilogramov nahromadených pri pandémii. Každopádne nejem koláče, ktoré robím. ““, Pre uvedený zdroj uviedla aj Amalia Nastase.
„Popruhy, ktoré som držal, sú naozaj ľahké. Nemôžem povedať, že som objavila čarovnú pilulku a že môžete jesť čokoľvek. Nie. Celý čas to bolo ťažké. Je ťažké schudnúť a udržiavať sa “, povedala hviezda.