Ako upokojiť detskú koliku

Keď zdravé dieťa dlho plače alebo sa trápi, môže sa u neho vyskytnúť kolika.

Ak dieťa plače pravidelne dlhšie ako 3 hodiny denne, jednou z príčin môže byť kolika. Kolika môže začať niekoľko týždňov po narodení a zvyčajne sa zhoršuje medzi 4. a 6. týždňom života dieťaťa. Deti sa spravidla zbavujú koliky do veku 3-4 mesiacov.

Zdá sa, že kolika nevzniká z jasného dôvodu. Niekedy nič, čo rodič urobí, dieťaťu uľahčí plač. To môže byť veľmi frustrujúce, pretože zvládanie koliky vášho dieťaťa ešte zvyšuje stres už stresovaných a mimoriadne unavených rodičov.

Aké sú príznaky koliky

Je normálne, že sa deti trasú a plačú, ale deti, ktoré majú koliku, plačú viac ako tie, ktoré tento problém nemajú. Inak nemajú zdravotné ťažkosti. Kolika je definovaná ako plač, ktorý trvá viac ako 3 hodiny denne najmenej 3 dni v týždni dlhšie ako 3 týždne. Medzi ďalšie vlastnosti koliky patria:

Plač bez zjavného dôvodu (napríklad dieťa nemá hlad a nemusí prebaľovať)
Plač každý deň v rovnakom čase (deti s kolikou sú ku koncu dňa často unavenejšie, ale môže sa to stať kedykoľvek)
Zaťať päste a skrčiť nohy pri plači, akoby ste mali veľké bolesti
Farbenie tváre dieťaťa jasne plačúcou červenou farbou.

Keď dieťa plače, môže prehltnúť vzduch, ktorý môže viesť k tvorbe plynov, a jeho bruško môže byť na dotyk opuchnuté alebo napnuté. U vášho dieťaťa môže dôjsť k úľave od príznakov po odstránení plynov alebo pohybe čriev.

Čo spôsobuje koliku

Lekári si nie sú istí, čo spôsobuje koliku. Vedci skúmali mnoho možných príčin koliky a niektoré z faktorov, ktoré prispievajú k týmto nepríjemným pocitom, by mohli zahŕňať:

Bolesť alebo nepohodlie spôsobené plynmi alebo tráviacimi ťažkosťami
Tráviaci systém, ktorý nie je úplne vyvinutý
Prekrmovanie alebo podvýživa dieťaťa
Citlivosť na umelé mlieko alebo materské mlieko
nadmerná stimulácia
Skorá forma migrény
Emocionálna reakcia na strach, frustráciu alebo povýšenie.

Ako diagnostikovať koliku

Diagnózu koliky stanoví pediatr po vykonaní fyzikálneho vyšetrenia a vyšetrení anamnézy a prejavov dieťaťa. Váš lekár môže vykonať ďalšie testy, aby vylúčil ďalšie potenciálne problémy.

Kolike je možné predchádzať alebo sa jej vyhnúť?

Zdá sa, že v súčasnosti neexistujú žiadne spôsoby, ako zabrániť detskej kolike.

Ako liečiť koliku

Ak má vaše dieťa koliku, môžu rodičia urobiť niekoľko pokusov, aby sa vyhli všetkým spúšťačom. Existujú aj veci, ktoré sa môžu pokúsiť upokojiť detský plač.

Dávajte pozor na kŕmenie dieťaťa

Ak dojčíte, dávajte si pozor na to, čo jete a pijete, pretože všetko, čo zjete, sa prenáša cez mlieko dieťaťa a môže na neho pôsobiť. Vyhýbajte sa kofeínu a čokoláde, ktoré pôsobia ako stimulanty. Vyhýbajte sa tiež mliečnym výrobkom a orechom, na ktoré môže byť dieťa alergické. Ak užívate určité lieky, prečítajte si písomnú informáciu pre používateľov a zistite, či majú negatívny vplyv na dojčenie. Ak ich stále potrebujete užiť, vyhľadajte lekársku pomoc.

Ak kojencom dávate potravu dojčenskou výživou, môžete vyskúšať inú značku, pretože deti môžu byť citlivé na niektoré bielkoviny vo výžive. Snažte sa dieťaťu dávať menšie a hrubšie porcie, vyvarujte sa príliš rýchlemu prikrmovaniu a prekrmovaniu. Kŕmenie fľaše by malo trvať asi 20 minút. Ak dieťa zje príliš rýchlo, na spomalenie kŕmenia použite cumlík s menšou dierkou. Môžete skúsiť prípravok zahriať na telesnú teplotu alebo zvoliť kŕmenie dieťaťa vo zvislej polohe.

Vezmite dieťa na ruky

Deti, ktoré majú koliku, reagujú na rôzne spôsoby držania v náručí alebo kývania. Môžete vyskúšať nasledovné:

Držte dieťa na ruke alebo na lone a masírujte mu chrbát.
Ak má dieťa plyn, držte ho vo zvislej polohe.
Jemne hojdajte dieťa na rukách alebo pomocou detskej hojdačky.
Pohladí dieťa.

Bábätká tiež rôzne reagujú na pohyby a podnety. Medzi ďalšie veci, ktoré môžu pomôcť upokojiť dieťa, patria:

Zaistenie dodatočného kontaktu medzi jeho pokožkou a pokožkou rodiča, ktorý ho drží v náručí.
Pieseň, ktorú môžete spievať pomaly.
Teplý (nie horúci) kúpeľ alebo teplý uterák na brušku dieťaťa.
Poskytnite typ „bieleho šumu“, napríklad taký, ktorý vydáva ventilátor, vysávač, práčka, sušič vlasov alebo umývačka riadu.
Ponúka cumlík.
Prechádzka s dieťaťom v jeho kočíku.
Podávanie kvapiek simetikónu. Sú užitočné v prípade črevných plynov, aerofágie a dyspeptických porúch.

Kolika nespôsobuje dlhodobé problémy

Kolika nespôsobuje vášmu dieťaťu žiadne krátkodobé ani dlhodobé problémy, ale pre vás ako rodiča to môže byť ťažké. Môže byť ťažké starať sa o dieťa, ktoré stále plače, a vy sa môžete cítiť ohromená alebo frustrovaná. Ak sa cítite takto, je dôležité vyhľadať pomoc dôveryhodnej osoby, ktorá by mohla dieťa držať v náručí, spievať mu alebo ho v náručí uisťovať.

Je dôležité, aby ste s dieťaťom neponáhľali: trasením dieťaťa môžete vážne poškodiť mozog a dokonca viesť k smrti. Myslite na to, že ste nespôsobili koliku, takže sa snažte, aby ste sa necítili vinní za to, ako sa cíti dieťa. Nezabudnite tiež, že tieto koliky prichádzajú a odchádzajú - väčšina detí sa ich zbaví, keď dosiahnu 3 - 4 mesiace. Pamätajte: to, že má vaše dieťa koliku, ešte neznamená, že má zdravotné problémy, a existuje veľa spôsobov, ako ho upokojiť.

Ak je plač dieťaťa spojený s horúčkou, vracaním, krvavými stolicami alebo zápchou, mali by ste okamžite kontaktovať pediatra.