Ako ušetriť kalórie na vianočnom trhu

Palacinky sa tiež ponúkajú na mnohých vianočných trhoch. Sú ideálnym občerstvením pre návštevníkov, ktorí si uvedomujú kalórie. Foto: Julian Stratenschulte/dpa

kalórie

Berlín -

Varené víno, pražené mandle a vyprážané jedlá, ako sú napríklad šišky, rýchlo zvyšujú kalorický účet na vianočnom trhu. Ale ak sa rozhodnete chytro, môžete jesť chutné veci, ktoré nie sú také podstatné.

Patrí medzi ne pečené jablko, palacinky s práškovým cukrom alebo jablkovou omáčkou, porcia cukrovej vaty alebo solené pukance. Upozorňuje na to spotrebiteľská iniciatíva. Ak máte chuť na niečo výdatné, je dobrou voľbou kukuričný klas, pečený zemiak s tvarohom a rybí sendvič s matjes. Menej sa odporúča Bratwurst a hranolky.

Návštevníci vianočného trhu sa nemusia zaobísť bez vareného vína alebo vaječného koňaku: Ak dbáte na svoju postavu, mali by ste ju nechať hrnčekom a potom prejsť na ovocný punč. (dpa/tmn)